10000米跑屬于超長跑嗎
成高13484534423咨詢： 長跑分哪幾個項目 分為幾個階段 各階段的任務(wù)是什么 -
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______ 800米1500米和3000米 5000米 都屬于長跑 《分為幾個階段 各階段的任務(wù)是什么》一個沒有吧
成高13484534423咨詢： 多少米算長跑 -
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______ 800,1000可能400開始就算吧
成高13484534423咨詢： 3千米長跑是什么 -
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______ 田徑比賽分有徑賽和田賽!徑賽中100~200~400米為短跑,800~1500米為中長跑,3000~5000米為長跑!10000米或者更長的距離為馬拉松! 3000米長跑在國際的比賽上多為女子的徑賽項目!好像是這樣把!我很喜歡看《國際黃金田徑大獎賽》這是我在電視上看來的知識!哈哈哈哈!
成高13484534423咨詢： 長距離跑的奧運會比賽項目是什么?
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______ 長距離跑簡稱長跑.最初項目為3英里、6英里跑.從19世紀中葉開 始,上述項目逐漸被5000米跑和10000米跑替代.據(jù)記載,現(xiàn)代最早的正式 長跑比賽是1847年4月5日在英國倫敦舉行的職業(yè)比賽.奧運會比賽項目 男、女均為5000米跑和10000米跑.
成高13484534423咨詢： 田徑運動的起源是? -
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______ 田徑運動是增強人民體質(zhì)的重要手段之一.經(jīng)常從事田徑運動,能促進機體的新陳代謝,改善與提高內(nèi)臟器官的機能,全面發(fā)展人的身體素質(zhì). 田徑運動是各項運動的基礎(chǔ).它能全面地、有效地發(fā)展...
成高13484534423咨詢： 什么運動或者活動可以鍛煉意志力和耐力? -
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______ 1. 長跑是鍛煉意志力和耐力最好的訓(xùn)練方式. 2. 長距離跑簡稱長跑,英文是long-distance running.最初項目為4英里、6英里跑,從19世紀中葉開始,逐漸被5000米跑和10000米跑替代.據(jù)記載,現(xiàn)代最早的正式長跑比賽是1847年4月5日在英國倫敦舉行的職業(yè)比賽,英國的杰克遜以32分35秒0的成績奪得6英里跑冠軍.奧運會比賽項目男、女均為5000米跑和10000米跑.男子項目1912年列入;女子5000米跑1996年列入,10000米跑1988年列入.
成高13484534423咨詢： 10000米怎么跑不累``呼吸怎么調(diào)整`步伐怎么調(diào)整什么時候沖?
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______ 我是個退伍軍人,說到跑步還是非常有見解的.跑10000米最主要有3個步驟.第一:剛開始跑的時候,400米要沖刺跑在前面,然后在調(diào)整呼吸,勻速跑,在這個時候就要保持速度,還有一個就是,有人來超過你了,你只要跟著他跑就行,在前面不用去超他,到最后400米的時候,你就要慢慢提速,到最后200米的時候你就要沖刺了.很簡單,就看你會不會方法了.
成高13484534423咨詢： 田徑5000米、10000米跑多少圈 -
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______ 標準400米田徑場,5000米是跑12圈半,10000米是25圈.世界級別男子比賽5000米能跑進13分鐘,10000米能跑進27分鐘.世界級別女子比賽5000米能跑進15分鐘.10000米能跑進31分鐘.
成高13484534423咨詢： 我想知道男孑徑賽短中長跑基本介紹,謝謝! -
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______ 您好,短跑是指100米,200米和400米,一百米講究從頭到尾發(fā)力,這個很簡單;二百米一般是前程發(fā)揮百分之七十速度,上直道之后全力沖到終點;四百米比較累人,說短不短說長不...
