1000米3分30秒什么水平
我初一,1000米3分30秒如何
1000米3分30秒算及格吧。50米7秒8及格。體育標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán)的。
怎么能在短時(shí)間內(nèi)提高自己的1000米水平?
第五天有氧練習(xí)：5，000米跑一7X800米，45秒間歇，如果5，000米定時(shí)為13分30秒，那么，800米跑的時(shí)間應(yīng)為2分10秒(場(chǎng)地)；第六天恢復(fù)性慢跑1小時(shí)(公路)；第七天有氧練習(xí)：3，000米跑一16X 400米，45秒間歇，如果3，000米定時(shí)為8分鐘，那么，400米跑的時(shí)間應(yīng)為64秒(場(chǎng)地)；第八天有氧練習(xí)...
跑步耐力訓(xùn)練方法
按波士頓馬拉松的標(biāo)準(zhǔn),他的全程目標(biāo)成績(jī)需要達(dá)到3小時(shí)30分,那么每組800米就需要按3分30秒的配速來(lái)跑,每次10組,每組之間進(jìn)行3分30秒的恢復(fù)慢跑。 Underwood最終達(dá)成了目標(biāo),在Baton Rouge海灘馬拉松中,他跑出了3小時(shí)30分54秒的成績(jī),達(dá)到了波士頓馬拉松的報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)(波士頓馬拉松的組委會(huì)對(duì)成績(jī)只要求到分鐘,因此選手可以有...
大學(xué)生5000米達(dá)標(biāo)時(shí)間是多少?部隊(duì)里軍人跑10000米要求是多少時(shí)間以內(nèi)...
部隊(duì)的5000米，術(shù)語(yǔ)是徒手或武裝5公里越野。徒手越野21分優(yōu)秀、23分良好、27分及格；武裝越野23分優(yōu)秀、27分良好、30分及格（分是指分鐘）。集體5公里越野是取最后一名的成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。徒手越野著作訓(xùn)服，或者體能訓(xùn)練服進(jìn)行，跑時(shí)首先要控制呼吸，前3.5公里是勻速進(jìn)行，只要不掉隊(duì)就行。后1公里是勻速加...
走2000米大概要多長(zhǎng)時(shí)間?
正常走路兩公里走20多分鐘。按人們的平均水平來(lái)計(jì)算：一個(gè)成年人的邁步的頻率大概是每秒2步，步幅大約是75cm，那么步行的速度應(yīng)該為1.5m\/s，2公里=2km=2000m，2000÷1.5÷60≈22分鐘，以上是平均水平，個(gè)人身體素質(zhì)以及習(xí)慣不同會(huì)有所差距，所以應(yīng)該在20-25分鐘。
3小時(shí)走20公里什么水平
1. 首先，我們需要理解問(wèn)題中的數(shù)據(jù)。20公里意味著20,000米，而3小時(shí)等于180分鐘。2. 接下來(lái)，我們可以計(jì)算每分鐘的步行速度。將總距離20,000米除以總時(shí)間180分鐘，得到每分鐘步行111.11米。3. 這個(gè)速度相當(dāng)快，屬于高水平。通常，普通人步行的速度大約在每分鐘80到100米之間。4. “公里”是“千米...
女生3公里跑步標(biāo)準(zhǔn)
- 速度：平均速度應(yīng)為每分鐘150米。對(duì)于步行速度，一般而言，步行速度大約是每公里用時(shí)10分鐘，但最慢速度也不應(yīng)低于7分鐘\/公里。在跑3公里時(shí)，最慢完成時(shí)間不應(yīng)少于20分鐘，以避免過(guò)快跑步對(duì)小腿造成不良影響。關(guān)于公里單位的歷史介紹：- 在1790年5月，一個(gè)由法國(guó)科學(xué)家組成的特別委員會(huì)建議，將通過(guò)...
為什么光速是299792458米每秒,而不取整3億米每秒?
道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)橐幻走@把尺子和秒這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)短的確定,是用一米這把尺子測(cè)量出光速是299792458米\/每秒。如果定義一米的長(zhǎng)度剛好是光速的三億分之一,那么光速就是3億米\/每秒了。那么一米絕悄長(zhǎng)度如何確定的呢?1799年在法國(guó),根據(jù)測(cè)量結(jié)果制成一根35毫米 x 25毫米短形截面的鉑桿,以此桿兩端之間的距離定為1米,這...
接力賽跑歷史發(fā)展
分別為41秒60和3分19秒23。中國(guó)接力賽跑的歷史可以追溯到1933年的全運(yùn)會(huì)上，男子4×100米的成績(jī)?yōu)?4秒4，女子則為54秒6。如今，這些記錄已經(jīng)有所提高，男子4×100米和4×400米的全國(guó)紀(jì)錄分別提升到了40秒20和46秒56，女子項(xiàng)目的記錄分別為3分13秒7和3分43秒3。
3分鐘自由落體多少米
然而，在實(shí)際情況下，這個(gè)距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么長(zhǎng)。由于空氣阻力的影響，物體的速度達(dá)到18000m\/s是極其困難的，因此實(shí)際下落的距離肯定小于16200000米。空氣阻力的存在會(huì)對(duì)物體的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生顯著影響，尤其是在高速運(yùn)動(dòng)時(shí)，這種影響尤為明顯。因此，在討論自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要考慮到空氣阻力對(duì)物體運(yùn)動(dòng)的影響。例如，...
羽荷13348862340咨詢： 初三1000米2分50什么水平
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 初三還是中學(xué)生,體考男的是1000米,女的是800米.1000米2 分50秒,很厲害了,趕上專業(yè)運(yùn)動(dòng)員了,早知道1000米3分半左右就是滿分,這個(gè)水平確實(shí)厲害,天賦異稟,還與平時(shí)努力付出息息相關(guān),不偷懶,堅(jiān)持鍛煉,嚴(yán)格要求自己,再加上有教練指導(dǎo),有回報(bào)的.
羽荷13348862340咨詢： 初二男子1000米,三分四十八秒怎么樣 -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 跟我差不多,還算不錯(cuò)的,但我并不滿意,因?yàn)槲覀儼嘤?分20多的.
羽荷13348862340咨詢： 初一1000米3分30可以么 -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 還可以啊,剛好及格,高中時(shí)應(yīng)該能三分零七秒的,加油吧
羽荷13348862340咨詢： 初一立定跳遠(yuǎn)2米60 1000米3分33 100米13秒7 算不算好? -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 如果你是沒(méi)有參加過(guò)任何訓(xùn)練,這是初始成績(jī)的話還行.但爆發(fā)力還有待提高,建議多做杠鈴等.對(duì)100米和跳遠(yuǎn)的提高有顯著效果.1000米3分33如果你是男生的話這個(gè)成績(jī)很普通.需要加油了.耐力這個(gè)東西只有靠自己每天的持止以恒.希望你能夠早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.
羽荷13348862340咨詢： 大學(xué)跑步1000米,記無(wú)成績(jī)有事嗎? -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 大學(xué)跑步100米既無(wú)成績(jī),你可以去找體育老師,當(dāng)然了影響自己的成績(jī)呀,有事兒.
羽荷13348862340咨詢： 1公里3分20秒什么水平
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 跑1000米用時(shí)3分20秒,在各年齡段都是極出色的水平.初中男生體育中考1000米跑滿分成績(jī)是3分25秒,而能跑到滿分的學(xué)生只占三分之一左右.大一男生體測(cè)1000米跑滿分成績(jī)是3分28秒,能達(dá)到這一水準(zhǔn)的學(xué)生不足四分之一.30歲,40歲年齡段中,能跑到3分20秒的人十不存一. 1公里3分20秒什么水平 一公里3分鐘20秒是個(gè)比較快的跑步水平.正常情況下普通的跑步愛(ài)好者一公里用時(shí)在四五分鐘,也就是時(shí)速為十到十五公里,這個(gè)速度明顯快于一般的業(yè)余跑步愛(ài)好者,但離專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平還有一定的差距,一公里二級(jí)運(yùn)動(dòng)員達(dá)標(biāo)成績(jī)是三分零五秒.
羽荷13348862340咨詢： 中考1000米2分半什么水平
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 答案是中考1000米兩分三十秒是國(guó)家隊(duì)水準(zhǔn),如果這是一個(gè)初中男生跑出的成績(jī),我只能說(shuō)應(yīng)該推薦給省級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì),如果他以前沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練,那么他未來(lái)一定能加入中國(guó)男子中長(zhǎng)跑對(duì),甚至能代表中國(guó)參加亞運(yùn)會(huì)以及世界大賽,這個(gè)成績(jī)對(duì)于非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),太高了.
羽荷13348862340咨詢： 初中生1000米長(zhǎng)跑的一般時(shí)間? -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 3分30秒及格. 我2.57秒到.. 呵呵 采納哦
羽荷13348862340咨詢： 16歲跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑! -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 如果是立定跳遠(yuǎn)成績(jī) 2.8米 很不錯(cuò),1000米的成績(jī)大眾化. 由此可見你的跳躍能力和爆發(fā)力比耐力要好. 進(jìn)田徑隊(duì),不是但看你這兩個(gè)測(cè)試成績(jī),要從你身體的各項(xiàng)素質(zhì),和身材比例來(lái)看你是否適合從事田徑訓(xùn)練,你現(xiàn)在成績(jī)好,不代表就能夠如此發(fā)展下去,相反,你現(xiàn)在很平庸,但是通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,卻能夠飛速進(jìn)步.進(jìn)入田徑隊(duì),首先是不分項(xiàng)的,然后教練老師會(huì)通過(guò)一段時(shí)間的觀察和測(cè)試,來(lái)決定你以后訓(xùn)練的項(xiàng)目. 我個(gè)人認(rèn)為,你在這個(gè)年齡段,身高不算矮,可以主練 短跳、短垮項(xiàng)目,尤其是跳,掌握住方法后,成績(jī)很明顯的,短跑相對(duì)很難提高,跑的方面,中長(zhǎng)比較難練,長(zhǎng)跑就是多跑,跑不夠成績(jī)就是上不去.因自己的情況,你自己考慮一下.
羽荷13348862340咨詢： 我是田徑業(yè)余愛(ài)好者,1500米5分16秒,800米2分30秒,這個(gè)成績(jī)?cè)趺礃? -
璧山縣子從動(dòng)回復(fù)：
______ 800米成績(jī)還算可以,1500米偏慢了,如果1500米能跑到4分40左右,就非常不錯(cuò)了.
