100種高端素食食材
唐謝15932053528咨詢： 素食中補腎的食物有哪些?
成縣向游隙回復：
______ 黑豆,黑米,黑芝麻
唐謝15932053528咨詢： 素菜美食 做法 全部 細致的(美味 /營養(yǎng)/健康)
成縣向游隙回復：
______ 最簡單的最健康的最清淡的美食: 苦瓜切片,鍋里水燒開加鹽(炒同量苦瓜的2倍)后關(guān)火,放入苦瓜片,然后一變色就馬上撈出苦瓜片,空干水分,加入香油和蒜泥,就可以吃啦! 特點:開胃,清火!健康美食!very very very good ! 用此辦...
唐謝15932053528咨詢： 素食有那些? -
成縣向游隙回復：
______ 現(xiàn)代人吃素,更多是出于希看健康、減肥或者環(huán)保、愛惜動物等原因.但養(yǎng)分學家提示,素食一定要留心食品品種、養(yǎng)分的搭配,否則弄巧成拙. “素”原因掃描 素食實在是一種飲食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么簡略.在素...
唐謝15932053528咨詢： 大家好:我想知道素食的簡單做法? -
成縣向游隙回復：
______ 我不贊同全素食的.但喜歡也是沒有法子之事.素食者要多吃以下食品,防營養(yǎng)不良. 1.素中之葷——黑木耳 據(jù)營養(yǎng)學家分析,每100克黑木耳中,含有豐富蛋白質(zhì)和低脂肪,鈣357毫克、鐵185毫克、尼克酸2.7毫克以及纖維、膠質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)...
唐謝15932053528咨詢： 天下美食菜譜大全燒烤需要哪些素菜 -
成縣向游隙回復：
______ 每次我參加燒烤都有很多素菜,而且都是每個人都喜歡的,列出我最喜歡的素菜,比如烤香菇、土豆片、韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 長豆角 、 平菇、 紅薯片 、藕片、西葫蘆、圓白菜,豆角、青椒洋蔥、黃瓜、海帶、玉米、豆腐 . 這些素...
唐謝15932053528咨詢： 有沒有人可以介紹一些營養(yǎng)的素食?
成縣向游隙回復：
______ 水果 粗糧
唐謝15932053528咨詢： 素食者應(yīng)該多吃什么? -
成縣向游隙回復：
______ 適當?shù)乃厥硨】凳怯幸娴?如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益,而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益. 先天性尿酸代謝能力較差或有痛風毛病的人,對於全豆類和核酸較高的食物要避免,如: 蘆筍、筍乾......
唐謝15932053528咨詢： 求營養(yǎng)減肥食譜冬天容易胖要減肥了求一個營養(yǎng)減肥以素食為主
成縣向游隙回復：
______ ●減肥菜譜1 雙菇?jīng)龉辖z 原料:涼瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金針菇100克,姜、醬油、糖、香油適量. 制作方法:(1)將涼瓜順絲切成細絲,姜片切成細絲;(2...
唐謝15932053528咨詢： 求好吃能吃飽的素食.或者配方、 -
成縣向游隙回復：
______ LZ是細心體貼的男人,方便食品的營養(yǎng)含量都不高,建議你可以讓女朋友到超市購買半成品,炒菜類都是配好、切好的菜,還有調(diào)料,自己炒熟就行了,至少都是新鮮食材.
唐謝15932053528咨詢： 何為素食? -
成縣向游隙回復：
______ 素食指的是禁用動物性原料及禁用“五辛”和“五葷”的寺院菜、道觀菜.但是對于現(xiàn)在的人們來說凡是從土地中和水中生長出來的植物,可供人們直接使用或加工使用的食品,我們都可以統(tǒng)稱為素食.比如說蔬菜,果品,豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物. 素食的分類 全素素食:既不吃所有動物和動物有關(guān)的食物 蛋奶素食:記在動物性食物中只吃蛋和牛奶 奶素食:除牛奶外,所有動物性食物均不食用 果素:即除攝取水果、核桃、橄欖油外,其他食物均不食用 五辛:大蒜、小蒜、阿魏、慈、茗 五葷:韭、薤、蒜、蕓薹,胡荽 素食主義者不多了 ..現(xiàn)在和尚還吃肉呢
