174體重80公斤
郜聰19371404510咨詢： 我174體重88公斤怎么減肥 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
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______ 健康指導(dǎo):你好,建議通過控制飲食和參加適量的運動來減肥.首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理分配三餐,早餐吃好,午餐要吃飽,晚餐吃少,睡覺前盡量不吃或少吃東西,避免形成脂肪在體內(nèi)堆積.多吃水果蔬菜,少吃油膩和高脂肪食物.參加適量戶外運動,多跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,這樣堅持一段時間,會有很好的效果.
郜聰19371404510咨詢： 我30歲90斤1米7太瘦是啥原因 - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
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______[答案] 最簡單的給孩子講就是一只熊等于4個猴子.1熊加上1猴子.就等于5個猴子是100KG. 一個猴子20KG.一個熊80
郜聰19371404510咨詢： 大象的體重是4噸,鯨的體重是50噸,熊貓的體重是50千克.熊貓的體重是大象的幾分之幾?大象的體重是熊貓體重的幾分之幾 -
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______[答案] 50噸=50000千克 4噸=4000千克 所以, 熊貓的體重是大象的:50/4000=1/80(80分之1) 大象的體重是熊貓體重的:4000/50=80(80倍) 第二個問題應(yīng)該打錯了, 希望能幫到您~
郜聰19371404510咨詢： 1.小明的體重是30千克.小明體重比小華輕15%,小剛比小明重15%,小華,小剛的體重各是多少千克?2.甲,乙,丙三人每月工資總和4880元.甲的工資數(shù)是... -
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______[答案] 小華:30/(1-15%)≈35.29千克.小剛:30*(1+15%)=34.5千克 乙:4800/(1+80%+1/80%)=1476.9.甲:1476.9*80%=1181.5.丙4880-1476.9-1181.5=
郜聰19371404510咨詢： 跳繩是很好的健身方法之一.某人的質(zhì)量為80kg,跳起時重心升高的平均高度約為5cm.在晨練中,他在10min內(nèi)跳了900次,請問在10分鐘時間內(nèi):(1)... -
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______[答案] (1)3. 6*104J (2)60W 知道人的質(zhì)量,利用重力公式求人體重,再利用W=Gh求人克服重力所做的功;又知道做功時間,利用P=W/t求人克服重力做功的平均功率;(1)人的重力: G=mg=80kg*10N/kg=800N, 人克服重力做的總功: W=nGh=900*...
郜聰19371404510咨詢： 肥胖者體檢應(yīng)該去檢查哪些項目本人24歲,174cm,體重80kg
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______ 健康指導(dǎo):肥胖與日常能量攝入過多有密切關(guān)系,所以建議檢查血脂、血糖、血壓.同時由于體重超標(biāo)對膝關(guān)節(jié)有一定的不良影響,建議日常注意腿部保養(yǎng),不要做過于激烈的運動.同時建議檢查心臟,保證心臟沒有由于長期負(fù)荷增加出現(xiàn)問題.
郜聰19371404510咨詢： 我想訓(xùn)練一下彈跳力,我1米74,14歲,體重80公斤(很重),我主要是為了打籃球,我如今連籃板都碰不到! -
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______ 沙袋我建議你不要用,只用沙袋的話你的運動能力就下降了,還有你不中我180體重95公斤,我一樣可以扣籃,不要看...
郜聰19371404510咨詢： 身高;174,體重50公斤,請問怎么樣可以讓我的體重增加上去?
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______ 問題分析:你好,從你提供的臨床資料來看,考慮減肥要適度,不要急于求成,俗話說,一口不能吃成一個胖子,臨床上短時間體重也不適宜降低到正常狀態(tài).你的身高174cm,標(biāo)準(zhǔn)正常體重的參考值為64千克,最多不應(yīng)超過72千克,超重8千克.意見建議:建議早飯吃好,午飯吃飽,晚飯要盡量吃少,少吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜絕零食,每天做一些有氧鍛煉如快走、慢跑,每次60分鐘以上等,要持之以恒,堅持不懈,不能一曝十寒,很快就能達(dá)到減肥塑身的目的,希望能對你有所幫助.
