24課生字
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平昌縣用不平回復:
______ 21課:箏、禿、蟹、蕾、墮、丫杈、寂寞、憔悴、肅殺、訣別.蕩漾、嫌惡、笑柄、可鄙、什物、驚徨、瑟縮、傲然、虐殺、寬恕、恍然大悟、苦心孤詣 22課:抹、攥、逮、怦怦、樹杈、寒戰(zhàn) 23課:信服、嫩芽、霎時、拆散、委屈、水波粼粼、各得其所 24課:匿笑、禱告、并蒂、花瑞、菡萏、攲邪、慈伶、蔭蔽. 沒了- -..
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平昌縣用不平回復:
______ 《偉大的悲劇》1、 拽 :拉.2、 無垠:遼闊無邊.3、 癲狂:由精神病引起的言語或行動異常.4、 凜冽:刺骨地寒冷.5、 吞噬:吞食;并吞.6、 ...
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平昌縣用不平回復:
______ 21:箏、禿、蟹 、蕾墮、丫杈、寂寞、憔悴、肅殺、訣別、蕩漾、嫌惡、笑柄、可鄙、什物、驚惶、瑟縮、傲然、虐殺、寬恕、恍然大悟、苦心孤詣 22:抹、攥、逮、怦怦、樹杈、寒戰(zhàn)23:信服:、嫩芽、霎時、拆散、委屈、水波粼粼、各得其所24:匿笑、禱告、并蒂、花瑞、菡萏、攲斜、慈憐、蔭蔽
蔚蕓18663729662咨詢: 人教版語文七年級下冊課后生字詞及注音只要課后讀一讀,寫一寫里的字詞.每一個字都要注音.獎的值有點少,已經(jīng)是全部了, -
平昌縣用不平回復:
______[答案] . 人教版語文七-九年級課后“讀一讀、寫一寫”歸納(七年級下冊) 第1課:《從百草園到三味書屋》魯迅 攢(cuǎn):湊... 勇敢地一直向前. 第24課:《真正的英雄》里根 建(jiàn)樹(shù):建立. 陰(yīn)霾(mái):空氣中因懸浮著大量的...
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平昌縣用不平回復:
______ 1課漓 瀾 瑕 翡 巒 屏 障 筏 綿 2課凌 裙 珊 瑚 釀 椽 廈 伐 綜3課硯 乾 坤 錘 鑿 焚 5課典 政 委 協(xié) 檐 辛 澤 渠 鈕 徐 瞻 幟 選 袖 坦7課挪 謀 資 疤 輩 慰 脈 剝 妥 帖 償 憾 彌 讒9課媒 誕 埃 尼 婚 10課遨 裹 藹 渺 范 賜 慷 慨 竭 貢 脅 睹12課丸 岷 13課朧 咨 詢 瀏 碟 喔15課迪 謄 篇 版 皺 歧 謹 慎19課槳 糾 逼 巢 暇 戀20課驟 彤 茸 甸 屑 擲 俗 瑞 兆 滲 諺 枕 饅23課徒 圣 柜 銹 摩 維 襖 筒 揪 粥 撇 吉 逮 督 址24課敘 奧 膚 寄 簽 楷 冊 糖 慶 呵 欠 瞞 咳 嗽 諒26課弈 誨 俱 矣 曰 27課盂 滄 湯 汝
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平昌縣用不平回復:
______ 觀測:查看 指令:指揮 合算:適合 海域:指包括水上,水下的一定海洋區(qū)域 暢談:痛快,盡情 神往:向往 昂首挺立:昂著頭挺立的立著 一特孤舟:一條小船獨自漂泊在河上 遙遙在望:遠遠的可以看見
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平昌縣用不平回復:
______ 匿笑 禱告 并蒂 花瑞 菡萏 敧斜 慈憐 蔭蔽
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平昌縣用不平回復:
______ 詞語】:搖擺 【注音】:yáo bǎi 【釋義】:1.搖動,擺動. 2.形容行走時自得之貌. 3.喻思想觀點等游移不定. 【詞語】:匿笑 【注音】:nì xiào 【釋義】:1.竊笑,暗笑. 【詞語】:花瓣 【注音】:huā bàn 【釋義】:花冠的組成部分之一,構(gòu)造...
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平昌縣用不平回復:
______ 擾亂——攪擾,使混亂或不安. 哀鳴——悲哀地叫. 狩獵——打獵. 哀號——悲哀地哭嚎. 喧囂——1、聲音雜亂;不清靜2、叫囂 ,喧嚷 喑啞——嗓子干澀發(fā)布處聲音或發(fā)音低而 不清楚. 沉寂——1、十分寂靜2、消息全無 靜謐——安靜 篡...
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平昌縣用不平回復:
______ 鈔(鈔票)熔(熔化)佬(鄉(xiāng)巴佬)攆(攆走)
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。