3一6歲兒童主食
稱獎13689853720咨詢： 六歲小朋友吃什么比較有營養(yǎng)呢 -
壺關(guān)縣構(gòu)平衡回復(fù)：
______ 一般來說六歲的孩子正在發(fā)育起,最好營養(yǎng)搭配均勻 指導(dǎo)意見: 建議讓孩子多食蔬菜水果這樣保證維生素的補(bǔ)給,可以喝牛奶豆?jié){瘦肉雞肉魚蝦這樣保證蛋白的補(bǔ)給,五谷雜糧也應(yīng)該食用,這樣營養(yǎng)能均衡 三歲以上的小孩子所選用的食物基...
稱獎13689853720咨詢： 兒童每天需要那些營養(yǎng)成分? -
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______ 營養(yǎng)豐富、味道可口的早餐應(yīng)該是:主食為主,副食次之,有干有稀. 一定要有一些谷類食物,如饅頭、包子、烤餅、面包、蛋糕、面條、餅干、粥等,而且要各種谷類食物搭配,粗細(xì)搭配.谷類食物可分解成葡萄糖,它是腦組織中的主要供...
稱獎13689853720咨詢： 6歲孩子免疫力低吃什么 -
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______ 5-6歲小孩免疫力差吃什么1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果.2、五谷類是人類的主食,在寶寶4個月后添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉.斷乳之后,替代食物也是谷類.全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都...
稱獎13689853720咨詢： 快2歲的小孩到底應(yīng)該怎樣喂主食?我女兒已一歲8個月,除了早晚各一
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______ 目擔(dān)心是不必要的,有些家長強(qiáng)迫孩子多吃更不可取. 怎樣才能知道孩子進(jìn)食的量是... 2~3歲幼兒的飲食與1~2歲大致相同,但食品種類應(yīng)逐漸增多,但食物仍應(yīng)切碎、煮...
稱獎13689853720咨詢： 一歲寶寶的主食可以吃哪些東西?
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______ 主食可以吃粥、軟米飯、面條、餃 子、包子、小花卷、面包等.副食可以 吃蛋、肉、雞、魚及制品,各種應(yīng)時 蔬菜以及海帶、紫菜等.寶寶每日膳食 應(yīng)包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、 礦物質(zhì)和水等營養(yǎng)素.
稱獎13689853720咨詢： 小孩5 - - 6歲的吃什么食物、能補(bǔ)鈣和鋅?
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______ 鈣:鈣可以幫助骨骼與牙齒的生長發(fā)育.如果你的孩子堅持每天喝2杯牛奶,那么他就已經(jīng)攝取了約600毫克鈣,余下的200毫克你只需要每天給他吃一些酸奶、豆腐或者是綠葉蔬菜就足夠了. 鋅:鋅缺乏常常被媽媽們忽視,但其實在孩子當(dāng)中并...
稱獎13689853720咨詢： 3歲寶寶食譜? -
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______ 以下信息摘自百度,敬請參考.1-3歲小兒一日五餐食譜舉例(一)早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或魚松適量上午11:00——軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯后水果或果汁下午3:00——牛奶...
稱獎13689853720咨詢： 3 - 6歲幼兒每天食物怎么達(dá)配最有營養(yǎng)
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______ 食物'以乳類為主漸漸過渡到以谷類食物為主'每日吃2次奶和3頓主食.現(xiàn)在寶寶可以吃的實在太豐富了'媽媽們可以大顯身手了.也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽光牛初乳,能夠促進(jìn)小孩的生長發(fā)育,提高免疫力 星期一 上點(diǎn):牛奶、鮮米餅 中餐:干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子開洋湯 中點(diǎn):梨 下點(diǎn):綠豆湯 星期二 上點(diǎn):豆?jié){、香西餅 中餐:鹽水蝦、素雞、紅棗銀耳湯 中點(diǎn):密柚 下點(diǎn):紅棗銀耳湯 星期三 上點(diǎn):牛奶、煎餅 中餐:打蛋、炒三絲、冬瓜咸肉湯 中點(diǎn):香蕉 下點(diǎn):水果甜羹 星期四 上點(diǎn):豆?jié){、腰果餅 中餐:白斬雞、紅燒南瓜、番茄蛋湯 中點(diǎn):桔子 下點(diǎn):五香豆腐干 星期五 上點(diǎn):牛奶、香酥條 中餐:水餃、刀切 中點(diǎn):自助 下點(diǎn):果珍、蛋糕
稱獎13689853720咨詢： 小孩吃什么最健康? -
壺關(guān)縣構(gòu)平衡回復(fù)：
______ 多大的小孩哦?嬰兒的話當(dāng)然吃人奶最健康啊.兒童就不要挑食了.零食的話就要注意選購了. 1.在購買食品的時候,應(yīng)該到正規(guī)商店里購買,不要購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品; 2.要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌; 3.購買食品時,還要看看這種食品是否適合我們小孩吃,像糖果、甜食、果凍等食品,我們小孩就不宜多吃;另外,對于沒有保障的顏色鮮艷、香味濃郁的兒童食品,購買時也要謹(jǐn)慎些哦,很可能其中加有過量的人工色素和香精.
