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    48歲女人

    有沒有好看的偶像連續(xù)劇??拜托各位大神
    金承洙 18歲未婚媽媽的秘密 主演:黃靜茵,徐道營,鄭京浩,林藝珍 美妙人生 主演:主演:李智勛,金在元,幼珍,焊恩靜 搞笑一家人 主演:李順載,羅文姬,鄭俊河,樸海美 豪傑春香 主演:韓彩英,在熙,嚴泰雄,樸詩恩 對不起,我愛你 主演:蘇志燮,林秀晶,鄭京浩,徐智英 太陽的女人 主演:金智秀,韓載碩,李荷娜,鄭繼云 我...

    香奈兒的品牌歷史
    拋棄緊身束腰、鯨骨裙箍,提倡肩背式皮包與織品套裝;Coco Chanel一手主導(dǎo)了二十世紀前半葉女人的風(fēng)格、姿態(tài)和生活方式,一種簡單舒適的奢華新哲學(xué),正如她生前所說:“華麗的反面不是貧窮,而是庸俗”。 1971年1月,Coco Chanel去世,享年88歲。現(xiàn)任Chanel的主要設(shè)計師Karl Lagerfeld在1986年開始掌舵,他用新的手法演繹著...

    蕭邦的身世經(jīng)歷
    1849年他的病情加重,已無法繼續(xù)授課和演出,最終于10月17日在巴黎市中心的家中去世,時年39歲。 肖邦曾希望在他的葬禮上演奏莫扎特的安魂曲,但是莫扎特安魂曲的大部分是由女性演唱的,舉辦肖邦葬禮的教堂歷來不允許唱詩班中有女性,葬禮因此推遲了近兩周,最后教堂終于做出讓步,允許女歌手在黑幕簾后演唱,使得肖邦的遺愿...

    想要個好聽又好看的炫舞名子如題 謝謝了
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    香港有什么好玩的地方?
    指定日期票:成人350港元,兒童250港元,65歲或以上長者200港元。三歲以下兒童免費入場。半年有效票可通用。 特殊日期票:七、八月,五壹和十壹黃金周,香港...(有算命師,有粵劇表演唱 戲的晚間小販市集),女人街(專營大眾化潮流衣服飾品。特別是女性飾品之種類,是很多露天市場沒有的),赤柱市場(近沙灘充滿攸閑及...

    求幾部關(guān)于阻擊手的電影
    下載地址: http:\/\/search3.btchina.net\/btsearch.php?query=%C8%AB%D6%B0%C9%B1%CA%D6&type...狩獵者 十六歲的山子打小跟著爹打獵,練就了好槍法。 鬼子掃蕩根據(jù)地,戰(zhàn)鬥異常慘烈。山子拾起壹桿中

    世界上活的最久的是多少歲
    1、歷史上最長壽的女人:有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。生于1875年2月21日,死于1997年8月4日,享年122歲164天 。 2、歷史上最長壽的男人:是日本人的泉重千代,生于1864年6月29日,死于1986年2月21日,享年120歲237天。 3、...

    什么是非主流.什么是主流.+愛流
    非主流就是張揚個性、另類、非大衆(zhòng)化,不盲從當(dāng)今大衆(zhòng)的潮流,講究符合自己心性的服裝、衣著、言行. 非主流意味著並不是最流行的東西...具體點說::也就是相對超前的或者滯後的 從人數(shù)上講,追求非主流的人占相對少數(shù),多了就叫主流了 非主流有幾個特點的: 1、無法確切定義或到目前爲(wèi)止沒有定論。 2...

    人不吃不喝不睡覺能活多久???
    人不吃飯活20天左右,只喝水不吃飯能活7天,吃飯喝水不睡覺絕對能活4天以上!有個案例:連續(xù)200小時不睡者,仍能保持身心功能正常。滿意請采納

    當(dāng)今“非主流”怎么定義啊?
    非主流就是張揚個性、另類、非大衆(zhòng)化,不盲從當(dāng)今大衆(zhòng)的潮流,講究符合自己心性的服裝、衣著、言行. 非主流意味著並不是最流行的東西...也就是相對超前的或者滯後的 從人數(shù)上講,追求非主流的人占相對少數(shù),多了就叫主流了 非主流有幾個特點的: 1、無法確切定義或到目前爲(wèi)止沒有定論。 2、正在變動...

    鄹帝15623436879咨詢:    48歲女人還能生孩子嗎 -
    梅江區(qū)簧回復(fù): ______ 可以... 現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)昌明了 而且關(guān)于保胎這一塊 很多城市都做得很好了 所以,48歲又不算是瓶頸 當(dāng)然能生育了

    鄹帝15623436879咨詢:    48歲的女人月經(jīng)不正常是什么原因 - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
    梅江區(qū)簧回復(fù): ______ 在正常情況下,女人的絕經(jīng)歲數(shù)是處于45-55歲之間,在這個歲數(shù)段發(fā)生絕經(jīng)都是正常的,因此48歲絕經(jīng)屬于一種正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心,不過絕經(jīng)后會出現(xiàn)不適癥狀,如失眠,煩燥易怒等不良情緒,要注意及時調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣.

    鄹帝15623436879咨詢:    48歲的婦女還能生育嗎 -
    梅江區(qū)簧回復(fù): ______ 48歲的年齡想生育,確實是晚了些.但如果你很迫切地希望再生育,建議你在懷孕前應(yīng)該先去正規(guī)的醫(yī)院作詳細的檢查,檢查是否有婦科炎癥、子宮是否異常、輸卵管是否通暢、優(yōu)生五項、排卵是否正常、內(nèi)分泌功能等.男方要檢查精子的質(zhì)量、活動度、成活率,前列腺的檢查等.高齡要小孩風(fēng)險性是非常大的,高齡妊娠增加了難產(chǎn)、死產(chǎn)、胎兒畸形和其他妊娠并發(fā)癥發(fā)生率. 當(dāng)然,如果卵巢功能正常.加上身體條件良好,是可以生育的,但必須在懷孕期間密切觀察,定期復(fù)查. 關(guān)鍵的是,你要聽從醫(yī)囑,這真的很重要. 希望我的回答能對你有所幫助.

    五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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