50克芝麻醬多少大卡
召藥15337232714咨詢： 1300千卡相當(dāng)于多少食物? -
單縣刀回復(fù)：
______ 為了更好的讓大家知道1000千卡有多少食物,我們可以了解一下食物交換份的概念.我們將食物分為幾大類,每一份食物大概有90千卡的能量.90千卡的能量約包括糧食類半兩左右,也就是25克,比如一片面包、半個(gè)拳頭大小的饅頭或者米飯.蔬菜類是500克,也就是一斤的蔬菜;奶類大概是130ml左右;雞蛋為一個(gè),50克左右;肉類大概是50克左右,也就是一兩肉;豆類大概是25克的黃豆、黑豆、100克的豆腐,或者300-400ml的豆?jié){;水果為200克,算作一份.以上所說(shuō)的每一份都是有90千卡的熱量,1000千卡大約相當(dāng)于11份,這樣大家可以排列組合11份,加起來(lái)大約就是1000千卡的熱量. ...
召藥15337232714咨詢： 拌蒸茄泥的熱量是多少? -
單縣刀回復(fù)：
______ 拌蒸茄泥的熱量(以100克可食部分計(jì))是76大卡(317千焦),單位熱量較低.每100克拌蒸茄泥的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%.
召藥15337232714咨詢： 豆皮豆芽魚(yú)的熱量是多少? -
單縣刀回復(fù)：
______ 豆皮豆芽魚(yú)的熱量(以100克可食部分計(jì))是217大卡(907千焦),單位熱量適中. 每100克豆皮豆芽魚(yú)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%.
召藥15337232714咨詢： 50克是幾斤 -
單縣刀回復(fù)：
______ 50克是0.1斤.1斤=500克,50除以500,等于0.1.
召藥15337232714咨詢： 涼面怎么弄? -
單縣刀回復(fù)：
______ 四川涼面: 材料: 鮮切面250克、綠豆芽100克、色拉油2大匙、香油2大匙、紅醬油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或雞精1小匙、花椒油1小匙、紅油2大匙、大蒜3瓣(壓成泥) 做法: 1、將豆芽洗凈,入滾水中汆燙10秒鐘 2、撈出浸入涼水中片刻,撈出瀝干,用1大匙香油拌勻,鋪在盤(pán)底 3、燒滾水,將面條放入煮至9成熟(約2分鐘) 4、撈出浸入涼水中片刻,撈出瀝干,用2大匙色拉油拌勻,使其無(wú)粘連 5、將拌勻的面條鋪在豆芽上 6、將香油、紅醬油、醋、糖、味精、花椒油、紅油、蒜泥調(diào)成汁 7、將汁澆在面條上即可,吃時(shí)拌勻
召藥15337232714咨詢： 金粉四川擔(dān)擔(dān)面 麻辣雞肉味的熱量是多少? -
單縣刀回復(fù)：
______ 金粉四川擔(dān)擔(dān)面 麻辣雞肉味的熱量(以100克可食部分計(jì))是318大卡(1330千焦),在同類食物中單位熱量較高.每100克金粉四川擔(dān)擔(dān)面 麻辣雞肉味的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%.
召藥15337232714咨詢： 1盒牛奶1袋芝麻糊和50克麥片熱量是多少 -
單縣刀回復(fù)：
______ 每100g:牛奶熱量54大卡 芝麻糊熱量96大卡 燕麥片熱量367大卡
召藥15337232714咨詢： 100克芝麻糖的熱量是多少? -
單縣刀回復(fù)：
______ 20到30千焦,脂肪是38千焦,糖類大概是23
召藥15337232714咨詢： 食入10克芝麻醬的鈣含量有多少呢?
單縣刀回復(fù)：
______ 食入10克芝麻醬相當(dāng)于攝入30克豆腐或140克大白菜所含的鈣
召藥15337232714咨詢： 芝麻醬怎么做? -
單縣刀回復(fù)：
______ 芝麻醬 制作方法 1.凈料:選成熟度好的芝麻,去掉霉?fàn)€粒,曬干揚(yáng)凈,放進(jìn)盛有清水的缸中用木棍攪動(dòng)淘洗,撈出漂在水面的秕粒、空皮和雜質(zhì),浸泡約15分鐘.待芝麻吸足水分,撈入密眼篩中瀝水,然后攤在席上晾干. 2.脫皮:將洗凈的...
