50種綠葉蔬菜名單
羽鉤17556659353咨詢： 現(xiàn)在這個季節(jié)有什么綠葉蔬菜? -
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______ 菠菜含有大量的鐵,芹菜有粗纖維,油麥菜吃涮鍋的時候很不錯哦 韭菜據(jù)說對腎不錯,還有香椿不僅味道好還可以解毒維生素含量也很高 茼蒿也很好吃的!炒個蒜蓉茼蒿拌著飯吃很不錯哦,還有豌豆苗做湯很好吃,生菜包著烤肉吃可以促進蛋白質(zhì)的吸收還可以解辣呢!小青菜可以和香菇燉啊!還有我最愛的香菜可以涼拌吃,做湯吃,據(jù)說日本最近正在風(fēng)靡吃香菜呢!那么講究健康飲食的國家看來香菜也有不可估量的作用哦!
羽鉤17556659353咨詢： 十大有營養(yǎng)的蔬菜? -
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______ 西蘭花 紅薯 甜菜 茄子 蘆筍 花椰菜 芥菜 大白菜 芹菜 胡蘿卜
羽鉤17556659353咨詢： 哪些綠色蔬菜最有營養(yǎng)價值 -
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______ 維生素C第一名是甘藍菜.芥菜、蘿卜纓、小白菜并列第二. 對中國人來說,深綠色蔬菜是人們獲得維生素C的最主要來源.維生素C能提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護牙齒和牙齦等,并能讓皮膚白皙.葉黃素第一名:甘藍菜.第...
羽鉤17556659353咨詢： 二月份吃什么蔬菜 9種時令蔬菜 -
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______ 春天了,很多蔬菜都可以種了,辣椒,西紅柿,豆角,茄子,黃瓜,南瓜,白菜.....
羽鉤17556659353咨詢： 適合夏天播種的綠葉蔬菜有哪些? -
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______ 只要不怕蟲咬,雞毛菜小白菜都行.空心菜,莧菜,木耳菜相對來說,蟲害很少
羽鉤17556659353咨詢： 不喜歡吃綠葉蔬菜,吃什么可以代替綠葉蔬菜補充營養(yǎng)? -
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______ 綠葉菜,如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等,是營養(yǎng)價值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,對健康的益處幾乎不可替代.每日飲食中,應(yīng)保證100—200克或更多的綠葉菜.以下是最具營養(yǎng)的綠色蔬菜排行榜: 1、菠菜 菠菜被稱為“蔬...
羽鉤17556659353咨詢： 養(yǎng)生的蔬菜有哪些呢?
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______ 生菜、苦菊、蘑菇
羽鉤17556659353咨詢： 烹飪的各種菜名都有那些? -
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______ 最低0.27元/天開通百度文庫會員,可在文庫查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:zhiejiaq206 所有蔬菜菜名請說出各種蔬菜的菜名?答:油菜、白菜、茄子、豆角、蒜薹、蔥、鮮蘑、香菇、莜麥所有蔬菜菜名、苦菊、生菜、大頭菜、豇豆角、茭白、藕、...
羽鉤17556659353咨詢： 為什么吃綠葉菜比較好? -
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______ 香芋苦咖啡美眉你好! 因為在蔬菜中,從提供維生素的品種和數(shù)量來看,綠葉菜是屬于營養(yǎng)價值最高的一類.綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素,也是維生素B2的重要來源之一.綠葉菜的含鈣量也比較多,一般綠葉菜的鈣的利用也較好...
羽鉤17556659353咨詢： 有一首歌,大家一起喜洋洋,里面的歌詞,有個菜.雞毛菜是什么菜? -
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______ 雞毛菜綠葉蔬菜雞毛菜 共有兩種,請注意區(qū)分! 一:是綠葉蔬菜(見右圖),十字花科植物小白菜(Brassica chinensis)的幼苗的俗稱,此叫法以上海一帶比較普遍. 二:是藻類植物,石花菜科雞毛菜(Pterocladia tenuis Okam. )的藻體. ...
