7-12歲兒童一周菜譜
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______ 中學(xué)生一周營養(yǎng)食譜 本食譜適用于16~18歲少年,男, 體重54kg.每日熱能需要2840kcal,蛋白質(zhì):86克(12%),脂肪72克(23%),糖類462克(65%).(女生、體重不同者供參考) 食譜一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
那垂18678839997咨詢： 五歲小孩食譜 -
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______ 5歲兒童的一周食譜 星期一 早餐:鮮牛奶,果醬包,黃瓜炒雞蛋. 午餐:米飯,紅燒肉燉海帶,油菜海米豆腐,菠菜雞蛋湯. 晚餐:油鹽花卷,西紅柿燒茄子,肉末圓白菜粥. 星期二 早餐:鮮牛奶,麻醬花卷,菠菜炒雞蛋. 午餐:米飯,土...
那垂18678839997咨詢： 急求7歲男孩一日營養(yǎng)食譜,營養(yǎng)師題!!! -
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______ 早. 一杯牛奶.雞蛋.包子或面包. 早飯要吃的有營養(yǎng).一星期四個雞蛋. 中. 要有一湯.主食.蔬菜兩種. 晚. 要少吃點.米湯蔬菜就行. 在早上可食一種水果. 多喝水. 七歲只要營養(yǎng)跟上就行. 還不到猛長的階段. 不必太著急.
那垂18678839997咨詢： 求一周的營養(yǎng)食譜早晚飯的以蔬菜為主謝謝!
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______ 健康生活從早餐開始 早餐: 蔥蛋饅頭和豆?jié){;鮮奶蒸蛋和小花卷; 早餐應(yīng)該由谷類、乳類、肉蛋類和蔬菜水果類四大類食物中搭配. 谷類 饅頭、包子、面包、大(小)米...
那垂18678839997咨詢： 求:一歲半小孩一周營養(yǎng)食譜 -
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______ 1歲半的孩子,飲食正從乳類為主轉(zhuǎn)到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類和烹調(diào)方法將逐漸過渡到與成人相同.每天3餐飯,再加1、2頓點心,早晚各一杯配方奶. 孩子一日三餐的配餐原則 ·每天吃的食物品種盡量多 ·每天的...
那垂18678839997咨詢： 怎樣安排一歲半的寶寶一天的食譜 -
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______ 一歲寶寶食譜一: 早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或魚松適量 上午11:00——軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖開水一杯,餅干或面包適量 晚上6:00——饅頭50克,蒸蛋糕一小...
那垂18678839997咨詢： 求一歲半寶寶食譜!最好具體一些,謝謝了!
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______ 一歲左右寶寶食譜: 一、香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗凈后用開水焯5分鐘,擠出水... 午12:00——花卷75克,大米粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10...
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______ 1~2歲的寶寶一周食譜 周一早餐牛奶蛋糕+煮雞蛋 午餐肉籠(牛肉打成泥)海米冬瓜湯 晚餐米飯炒三絲(白蘿卜絲韭菜絲火腿肉絲)木耳青菜湯(雞湯) 周二早餐牛奶果醬包 午餐西葫蘆雞蛋餅玉米面粥魚肉松 晚餐米飯清炒蝦仁(蝦仁黃瓜豌...
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______ 早上八點起床,180毫升牛奶,一粒魚肝油,一個小饅頭,或者蛋糕,面包,或者粢飯 中午吃點蝦條這樣的點心,12點左右吃午飯,一般是面條,餛飩或者粥,因為中午只有我一個人所以一般比較簡單,南瓜,紅薯,肉泥,魚泥,蝦仁,蔬菜,臘腸,都是可以煮粥的,每天換著花樣給他煮,面條魚湯,豬蹄湯骨頭湯下面,打個雞蛋在里面,營養(yǎng)都是很不錯的 下午一般三點左右起床,吃點心,紅棗,水果香蕉,然后喝一袋酸奶 晚上六點半吃晚飯,一般以米飯為主,都是和我們大人吃一樣的菜,她喜歡吃魚,吃蝦,黃瓜,番茄炒雞蛋,豬蹄子,魚湯是我女兒喜歡吃的菜 晚上睡覺前180毫升牛奶,然后9點半左右睡覺,一般晚上醒了只要把好尿就能繼續(xù)睡覺,不會餓醒的.
那垂18678839997咨詢： 寶寶一周歲內(nèi)詳細(xì)食譜? -
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______ 在4個月開始也可以先少量的喂食輔食,如果汁、蛋黃、水果泥,下面我就從4個月開始為您列出一般食譜.注意:剛給寶寶添加輔食詩,應(yīng)該試探性給予,不要強(qiáng)迫.5個月:(予半流狀食物,應(yīng)注意適...
