8歲每天補(bǔ)(bǔ)鈣的劑量
滿琴19682714165咨詢： 營養(yǎng)素的推薦量,哪些能滿足一個(gè)8歲女生每天的需要量 -
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______ 能量: 1800千卡/天 .蛋白質(zhì):65克/天 .鈣:800毫克/天 .維生素A:700微克/每天(μg RE/d) .鐵:12毫克/天
滿琴19682714165咨詢： 人每天要補(bǔ)充多少鈣質(zhì) -
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______ 據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》公布的數(shù)據(jù),嬰兒每天鈣的攝入量應(yīng)為300mg左右,5歲之后增加到每天400mg,7歲之后達(dá)到每天800mg,成年人也是800mg,老年人鈣需要量增加,每天需要1000mg,孕婦和哺乳期婦女需要...
滿琴19682714165咨詢： 8歲兒童適合補(bǔ)哪種類型的鈣? -
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______ 您好,正常情況下若孩子食品奶類就是最好的補(bǔ)鈣劑,一般4--5個(gè)月以前孩子每天對鈣的需要是300毫克,維生素D的量為400國際單位左右,足量的維生素D可促進(jìn)食物或補(bǔ)鈣劑中鈣的吸收利用,若孩子有鈣的缺乏,應(yīng)結(jié)合孩子喂養(yǎng)等具體情況及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充,并按時(shí)復(fù)查,結(jié)合喂養(yǎng)以及身體情況進(jìn)行調(diào)整補(bǔ)鈣劑量或停止補(bǔ)充,同時(shí)多曬太陽來保障內(nèi)源性的維生素D,以防治維生素D缺乏性的佝僂病.另外,關(guān)于聽力的問題,既然出生時(shí)的聽力篩查已經(jīng)通過,而且目前也能夠隨聲音傳出的方向轉(zhuǎn)頭,就不用擔(dān)心.
滿琴19682714165咨詢： 6歲之后孩子每天需要補(bǔ)充多少量的鈣呢?
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______ 學(xué)齡前兒童每天需求鈣量約為600毫克,小學(xué)生800毫克,中學(xué)生1200毫克,如果食物中的鈣供不應(yīng)求,嬰幼兒會發(fā)生軟骨病,學(xué)齡兒童就會長不高.
滿琴19682714165咨詢： 十四歲的孩子每天得補(bǔ)充多少毫克的鈣 -
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______ 14歲或14以上孩子,鈣的攝取量是1000-1200毫克/日.這個(gè)年齡段的孩子一般每天需要補(bǔ)充1000毫克的鈣劑比較合適,這樣可以滿足孩子身體需要,有利于個(gè)子生長發(fā)育.
滿琴19682714165咨詢： 寶寶補(bǔ)鈣過多是指每天吃的多少?還是指補(bǔ)鈣時(shí)間的長短?
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______ 6到12個(gè)月的嬰兒需要鈣400~600mg/日,1~10歲兒童每天補(bǔ)充800mg鈣.事實(shí)上孩子不缺鈣卻補(bǔ)充鈣劑或補(bǔ)鈣過劑量過大都會造成補(bǔ)鈣過多.由于母乳,牛乳中富含鈣,如果寶寶沒有明顯缺鈣的癥狀,一般不需要額外補(bǔ)充鈣劑,只需要補(bǔ)充維...
滿琴19682714165咨詢： 十八歲左右的孩子一天的補(bǔ)鈣量不超過多少 -
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______ 你好,你能意識到在青春期補(bǔ)鈣,這一點(diǎn)很可貴,如果身體有鈣元素缺乏癥狀或是體檢指標(biāo),那么應(yīng)該及時(shí)做補(bǔ)充,以每天補(bǔ)充鈣元素400——800毫克為宜.如果沒有明顯缺乏指標(biāo)和癥狀,那么建議你以食補(bǔ)為主,同時(shí)經(jīng)常參加戶外體育運(yùn)動、科學(xué)作息時(shí)間、保證充足睡眠是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要途徑.
滿琴19682714165咨詢： 一個(gè)八歲的男生每天需要補(bǔ)充多少維生素D -
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______ 八歲: 維生素D推薦攝入量是200IU(5微克)/天, 一個(gè)八歲的男生每天需要補(bǔ)充多少維生素D 200-400國際單位(5微克)/天. 更重要的是不要忘記補(bǔ)鈣.鈣是兒童骨骼正常生長發(fā)育的原料.缺鈣會影響,尤其是身高的生長.
