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同僚的英語?翻譯
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急求高手幫我把一篇作文翻譯成英語,謝謝,幫忙。
About in the 18th century 80 time, a man named Robert. The fortunes of British collector will tea tree planting seeds in a special glass of portable incubator, secretly zone on the Indian ships, so in India more than 100,000 cultivated plant saplings, forming a large-scale tea...
NBA共有多少人有外號?他們是誰?
A “答案”(Answer)——阿倫·艾弗森 “拼命三郎”——阿泰斯特 “小精靈”——尼克·範(fàn)·埃克塞爾 “甜瓜”(Melo)——卡梅隆·安東尼 “大夢”(The Dream)——哈基姆·奧拉朱旺(原因就是他如夢幻似的腳步) “0號先生”或“0號特工”(G-zero & Agent Zero)也有的人叫他“大將軍”——...
這個莫爾斯電碼是什么意思?
ILOVEYOU 的意思! 追問: 真的? 回答: 順便附上 摩斯 密碼翻譯器的網(wǎng)址,喜歡的話可以自己上去查~ http:\/\/www.mathsking.net\/morse.htm
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______ Britain [英][?br?tn][美][?br?tn] n. 不列顛,英國; 網(wǎng)絡(luò) 英國,不列顛; 不列顛; 英國煤; 例句1: Britain's dream of herself began to fade. 不列顛民族的夢想開始漸漸幻滅. 柯林斯例句庫 例句2: Britain has warned travellers to exercise prudence and care. 英國已經(jīng)警告游客要謹(jǐn)慎小心.
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直泄15575646700咨詢: the b的翻譯是:什么意思 -
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______ the b的翻譯是:這個,見下圖百度翻譯截圖
直泄15575646700咨詢: 拜拜英語怎么寫?嗯 -
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______ 尊敬的樓主大人您好 拜拜一般是 bye 也有g(shù)ood bye的 看我那么辛苦的打了那么多字 你就采納我把. 樓主好人一生平安
直泄15575646700咨詢: 安碩信息暫停上市風(fēng)險什么意思?
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______ English translation
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機體免患疾病,提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。