chess翻譯
犁萍13840212128咨詢: 象棋的英語(yǔ)單詞咋寫 -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ 象棋 (Chinese) chess:
犁萍13840212128咨詢: 麻將檔,棋牌室用英語(yǔ)怎么說(shuō) -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ chess and card room [詞典] 棋牌室; [例句]Swimming pool sauna, chess and card room, gym will make your leisure time a real relax. 酒店還擁有游泳池、桑拿、棋牌室、健身房等多種娛樂(lè)康體設(shè)施.
犁萍13840212128咨詢: 老師說(shuō)是下棋,chess就是棋,不止象棋,我又聽(tīng)別人說(shuō)是下象棋,到底啥?我要知道,幫幫忙!! -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ chess是棋的意思,包含很多種棋,chess一般是指國(guó)際象棋.我們平時(shí)說(shuō)的象棋,應(yīng)該是中國(guó)象棋,英語(yǔ)是Chinese chess
犁萍13840212128咨詢: 象棋用英語(yǔ)怎么說(shuō)? -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ chess,中國(guó)象棋是Chinese chess
犁萍13840212128咨詢: 中國(guó)象棋英語(yǔ)怎么拼讀 -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ 很簡(jiǎn)單,就是Chinese chess.chess本來(lái)是指(國(guó)際)象棋,加上個(gè)chinese 唄~
犁萍13840212128咨詢: 國(guó)際象棋用英語(yǔ)怎么說(shuō) -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ 是chess 下國(guó)際象棋為play chess
犁萍13840212128咨詢: 下棋的英文急急急 -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ 下棋 [詞典] play chess; have a game of chess;
犁萍13840212128咨詢: chess和checker有什么區(qū)別? -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ checker是以前國(guó)際象棋的叫法,現(xiàn)在更常用的是chess這個(gè)詞.另外,checker還有“檢驗(yàn)器, 檢查員”的意思.
犁萍13840212128咨詢: 誰(shuí)知道國(guó)際象棋的英文? -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ 就是chess 如果只說(shuō)chess,就是指國(guó)際象棋.中國(guó)象棋應(yīng)該說(shuō)Chinese chess. 就像只說(shuō)象棋就是指中國(guó)象棋,要想說(shuō)國(guó)外比較普及的那種棋盤是黑白格的那種象棋就要說(shuō)國(guó)際象棋.
犁萍13840212128咨詢: 奶酪和chess是否是同樣?xùn)|西? -
安國(guó)市垂面回復(fù):
______ chess 是 西洋棋,國(guó)際象棋的意思 cheese 才是奶酪或干酪的意思
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1~2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。