di組詞
大叔云13666058473咨詢: di的組詞 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 弟弟,地鐵,低級,底面
大叔云13666058473咨詢: 提是不是有個讀音是di?是提(di)組詞 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______[答案] 讀di是有兩個聲調(diào): 1、dī,提防,提溜 2、dǐ,投擲的意思,:“荊軻廢,乃引其匕首~秦王”.
大叔云13666058473咨詢: 的(di)怎么組詞 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 您好:很高興為您回答問題,如果還不懂,可以繼續(xù)追問.求好評(= ̄ω ̄=) 有的 似的 是的 圓的 要不的 虛的 新樣兒的 小的 閑的 文的 !祝你新年快樂! ~O(∩_∩)O~ 來自: 精靈的眼淚 團隊,求加入~(詳情可以和我私信了解) \(^o^)/
大叔云13666058473咨詢: 超簡單的組詞 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 眾矢之的 有的放矢 目的 的士 目的地
大叔云13666058473咨詢: 的di 四聲 怎么組詞?急 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______[答案] 有的放矢 yǒu dì fàng shǐ 目的 mù dì 端的 duān dì 眾矢之的 zhòng shǐ zhī dì 標(biāo)的 biāo dì 的盧 dì lú 無的放矢 wú dì fàng shǐ 鵠的 gǔ dì
大叔云13666058473咨詢: di的多音字組詞 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 的確 dí què 的確良 dí què liáng 的士 dí shì 的盧 dì lú 的皪 de lì 的歷 de lì 的礫 de lì
大叔云13666058473咨詢: 的字多音字組詞di二聲 de輕聲di四聲 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______[答案] 二聲:的盧(名馬的名字,“馬作的盧飛快”) 輕聲:好的 四聲:有的放矢,標(biāo)的(靶子的意思,后來指目標(biāo))
大叔云13666058473咨詢: “的”字的多音字組詞 di 第二聲 de 輕聲 di 第四聲 -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______[答案] 的確 dí què 的士 dí shì 有的放矢 yǒu dì fàng shǐ 目的 mù dì 端的 duān dì 眾矢之的 zhòng shǐ zhī dì 標(biāo)的 biāo dì 的盧 dì lú 無的放矢 wú dì fàng shǐ 鵠的 gǔ dì 目的地 mù dì d...
大叔云13666058473咨詢: 的(di)可以組什么詞?
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 打的,的士,的確
大叔云13666058473咨詢: 當(dāng)提字讀di的時候怎么組詞? -
鎮(zhèn)康縣動換向回復(fù):
______ 投提.提擲 提 dǐ 基本字義 1. 投擲:“荊軻廢,乃引其匕首~秦王”.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。