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______ 睡眠分深度睡眠和淺睡眠,做夢的時(shí)候是淺睡眠,這時(shí)候人的大腦很活躍,容易驚醒,而且睡眠質(zhì)量不高,深度睡眠時(shí),是不做夢的,人腦不活躍,不容易被喚醒,睡眠質(zhì)量也很高.如果你才吃幾天或者幾個(gè)星期,是不會有效果的,人身體的細(xì)胞3個(gè)月才更換一次
人斧19431309982咨詢： 安利睡眠片功效 -
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