e記賬
什么是“白條”?舉例說明:如何界定“白條”與自制原始憑證?對“白條...
這裡所說的「白條入賬」,是指「發(fā)票管理辦法」界定的以取得的不符合規(guī)定的發(fā)票入賬的行為。即納稅人在從事貨物采購,接受勞務等合法經(jīng)營活動時,因某種原因,未取得符合規(guī)定的發(fā)票、而以不符合規(guī)定的發(fā)票、便條收據(jù)或未按規(guī)定以自行填開的發(fā)票、便條、收據(jù)等作為原始記賬賃証入賬的行為。白條入賬,可分為...
郭晶晶要嫁入的霍家豪門究竟有多少資產(chǎn),在香港排名第幾?
霍英東曾經(jīng)說:在香港這些富豪裏,我的出身是最苦的。別的不說,僅憑他小時全家窮得連鞋都穿不上就可見一斑。做船運接駁生意的父親在他7歲時去世,全靠母親做工養(yǎng)家。為了省一點錢,霍每天花半個鐘頭急步上學。在學校裏他最喜歡的課外活動便是踢球,但又不敢踢得太久,因為要回去幫助母親記賬和...
陶很15099799265咨詢: 論述會計檔案的整理包括哪些內容? -
濱州市向直廓回復:
______ 會計檔案的內容一般指會計憑證、會計賬簿、會計報表以及其他會計核算資料等四個部分. (1)會計憑證.會計憑證是記錄經(jīng)濟業(yè)務,明確經(jīng)濟責任的書面證明.它包括自制原始憑證、外來原始憑證、原始憑證匯總表、記賬憑證(收款憑證、付...
陶很15099799265咨詢: 登記明細分類賬的依據(jù)是 :A原始憑證 B.原始憑證匯總表 C.多欄式日記賬 D.記賬憑證 E.記賬憑證匯總表 -
濱州市向直廓回復:
______ A 原始憑證
陶很15099799265咨詢: 這個表用什么公式?以計算各個賬戶剩余的數(shù),但是記賬表格的賬戶很亂
濱州市向直廓回復:
______ 你好,可以采用SUMIF公式,在賬戶(圖1)這張表格里B6位置輸入:=SUMIF(記賬!E:E,"我的錢包",記賬!F:F)-SUMIF(記賬!E:E,"我的錢包",記賬!G:G)C6位置輸入:=SUMIF(記賬!E:E,"支付寶-余額",記賬!F:F)-...
陶很15099799265咨詢: 會計分錄的要素包括什么?選擇題 4.會計分錄的要素包括( ). -
濱州市向直廓回復:
______[選項] A. 會計科目(賬戶) B. 貨幣計量單位 C. 記賬方向 D. 記賬金額 E.賬戶的對應關系和會計憑證
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑和植物性化學活性物質。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調。烹調蔬菜一定要注意,過度的烹調會損失大量的維生素和礦物質,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質,因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質和蛋白質的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應該控制在每日食物攝入的10%以內。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質,蛋白質和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。