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    h&m女包

    苦固18568335614咨詢:    請大家?guī)兔ν扑]幾個牌子好點(diǎn)的女包品牌?
    東山縣樣回復(fù): ______ Chanel(香奈兒),Gucci(古琦), Louis Vitton(LV); Coach(寇馳), Prada(普拉達(dá)),諸如這些品牌都是很不錯的呢,還有很多很多的品牌,你可以去看看這篇文章哦 http://www.paobaobao.com/201203224.html 里面是關(guān)于意大利的一些女包品牌說得挺不錯的,希望對你有用哈.

    苦固18568335614咨詢:    H&M是什么? -
    東山縣樣回復(fù): ______ 海恩斯莫里斯(Hennes&MauritzAB,簡稱H&M)于1947年由Erling Persson在瑞典Vsters市創(chuàng)立.如今,海恩斯莫里斯在全世界1500多個專賣店銷售服裝、配飾與化妝品,雇員總數(shù)超過五萬人.不尋常的是,H&M沒有一家屬于自己的工廠,它...

    苦固18568335614咨詢:    哪能買到H&M或ZARA正品?
    東山縣樣回復(fù): ______ H&M 1.淮海中路思南路(一號線黃陂南路站和陜西路站的中間) 2.浦東正大(二號線陸家嘴站) 3.龍之夢(二號線中山公園站)( 9.27開張) ZARA 1.南京西路陜西路(二號線南京西路站) 2.浦東正大 3.淮海中路龍門路(一號線黃陂南路站)

    苦固18568335614咨詢:    H&M 雙肩背包
    東山縣樣回復(fù): ______ 應(yīng)該在商城就能買到吧! 你有時間了去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看,說不定哪天會碰上的!你納取我的吧! 到處逛逛,說不定哪天被碰見!納取我的 到處逛逛,說不定哪天被碰見!你就納取吧

    苦固18568335614咨詢:    H&M適合多少歲的人穿 -
    東山縣樣回復(fù): ______ H&M是快銷時尚品牌,質(zhì)量很一般,但是緊跟潮流,產(chǎn)品出新速度很快.適合18至30歲左右的年輕人,喜歡潮流的人穿著.

    苦固18568335614咨詢:    H&M的發(fā)音 -
    東山縣樣回復(fù): ______ H&M是瑞典的,Hennes Mauritz即為H&M.H&M品牌名是由“Hennes” (瑞典語中“她”的意思) 女裝與男裝“Mauritz”品牌合并,各取第一個字母而成“H&M”.H&M雖然是快速服裝,但已經(jīng)是國際最知名的服裝企業(yè),可以直接讀英語字母音H&M,如果讀Hennes Mauritz,就需要按照瑞典語讀,不過拉丁語系的發(fā)言還是比較接近英語的拼讀發(fā)音.

    苦固18568335614咨詢:    最近想買一個英倫復(fù)古風(fēng)的真皮女包,大家覺得這種學(xué)院風(fēng)格的包怎么樣?哪兒有賣的 -
    東山縣樣回復(fù): ______ 嘿,你也喜歡歐美風(fēng)呀!干杯干杯啦!給你推薦一款吧,我前陣子買的,身邊的朋友都說好呢!而且呀,他們家還是專做女包(主打是真皮女...

    苦固18568335614咨詢:    哪個品牌的女士錢包比較流行?四百左右的價錢
    東山縣樣回復(fù): ______ 米奇 FION 我看這2個比較好

    苦固18568335614咨詢:    大家推薦個品牌女包 價格500到800 -
    東山縣樣回復(fù): ______ LV是屬于有錢人的玩意,沒這個實(shí)力就不要想了.....如果覺得可愛版的可以接受,米奇的倒是不錯,成熟的諸如華倫天奴、古奇之類價格應(yīng)該都是可以接受的.還有就是我以前在時尚雜志上看見過馬克華菲的包包也不錯,價格也不是很貴,一般在200~500之間,網(wǎng)上應(yīng)該更便宜,你可以去看看.不過網(wǎng)上時常有拿仿制品混事的,要小心辨認(rèn)

    五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙绊懯澄镏械V物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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