hush耳響
釁饒15755979673咨詢： 電梯維護這塊現(xiàn)在禁止掛靠嗎?
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______ 你要是說國家法規(guī)的話是明令禁止的,但個人超起來就不一樣了,現(xiàn)在有很多掛靠的,因為辦那個特種設(shè)備的證要花很多錢不說現(xiàn)在不怎么好辦了.
釁饒15755979673咨詢： Usher綜合癥的鑒別診斷都包括哪些?
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______ (2) Alstrom綜合征:肥胖,糖尿病,視網(wǎng)膜退行性變,神經(jīng)性耳聾及腎臟病變,AR;
釁饒15755979673咨詢： 大家?guī)臀艺規(guī)资缀寐牭囊魳?謝謝! 什么類型都喜歡!! -
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______ 《難過》《出賣》《短消息》《沒有太陽的早晨》《春神曲》 《寄給你一朵玫瑰》《舍不得你走》《第七十七次離開你》《臺北的寂寞》都很好聽
釁饒15755979673咨詢： 初中英語:noise,voice,sound的異同和用法 -
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______ voice [vCis] n. (1) 聲音, 嗓音, 發(fā)音能力, 意見, 發(fā)言權(quán), [語法]語態(tài) vt. (2) 表達, 吐露 現(xiàn)代英漢綜合大辭典 [基本詞義] voice [vCis] n. (1) 說話聲; 嗓音; (禽, 蟲)鳴聲; [喻]呼聲 (2) (公開表達出的)意見; 愿望; 發(fā)言權(quán); 投票...
釁饒15755979673咨詢： 性別:男年齡:42地區(qū):北京疾病:腎血管性高血壓北京北醫(yī)三院能看?
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______ 可以的,北京北醫(yī)三院泌尿外科,北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿外科成立于1958年,建院之初就已成為北京大學(xué)第三醫(yī)院的獨立學(xué)科.經(jīng)過幾代人近半個世紀的不懈努力,泌尿外...
釁饒15755979673咨詢： 精靈旅館插曲 -
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______ 很高興回答你的問題 《精靈旅社》一共有以下幾首歌曲:Hush little baby Where did the time go girl The zing Daddy's girl Sexy and I know it Sweet 118 Helpless Problem(the monster remix) 如果覺得好別忘了給好評哦~
釁饒15755979673咨詢： 寶寶臉上脖子上有白斑摩擦?xí)兗t怎么?寶寶臉上脖子上有白斑摩擦?xí)?
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______ 你好,寶寶這個情況估計應(yīng)該是奶癬,剛開始是白色然后用手摩擦過之后會變紅,后期就會瘙癢難耐,希望可以幫到你.
釁饒15755979673咨詢： 虎頭蘭的形態(tài)有什么特征?
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______ 虎頭蘭,附生植物.假鱗莖粗壯,長橢圓形,稍扁.葉7-8枚叢生,寬帶狀,薄革質(zhì),長達90cm,通常寬2-3cm,先端漸尖,基部對合而互抱,全緣.花葶近直立,常短于葉,疏生6-12朵或更多朵花;花苞片長約5mm;花梗連子房長約4cm;花淺黃綠色,稍有桂花香氣;中萼片近長圓形,長4.5-6cm,寬1.2-1.8cm,黃綠色,背面基部有紫褐色暈;側(cè)萼片斜長圓形,稍窄;花瓣比萼片窄,寬5-12mm,淺黃綠色,基部有紫紅色小斑點;唇瓣略有短爪,3裂,側(cè)裂片直立,具紫紅色條紋,中裂片略反折,邊緣波狀,唇盤上表面被短柔毛,2條褶片平行,生長毛;合蕊柱很長,長3-4.2cm.花期2-3月.
釁饒15755979673咨詢： 房子買在城區(qū)多年只是戶口沒遷來,小孩有權(quán)利就讀小區(qū)附近所屬中學(xué)嗎
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______ 有權(quán)利就讀小區(qū)附近的學(xué)校.
釁饒15755979673咨詢： itisn'tthewayIhopeditwouldbe這句怎么?
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______ itizn'thewe :有音標打不出來.would和hope時態(tài)一致唄.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
