h鋼型號(hào)
爾貢15816769174咨詢: H型鋼規(guī)格 -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 【1】H型鋼分為: 寬翼緣H型鋼(HW) 、中翼緣H型鋼(HM) 、窄翼緣H型鋼(HN) 薄壁H型鋼(HT) 、H型鋼樁(HU). 【2】H型鋼是一種截面面積分配更加優(yōu)化、強(qiáng)重比更加合理的經(jīng)濟(jì)斷面高效型材,因其斷面與英文字母“H”相同而得名.由于H型鋼的各個(gè)部位均以直角排布,因此H型鋼在各個(gè)方向上都具有抗彎能力強(qiáng)、施工簡(jiǎn)單、節(jié)約成本和結(jié)構(gòu)重量輕等優(yōu)點(diǎn),已被廣泛應(yīng)用.
爾貢15816769174咨詢: 鋼結(jié)構(gòu)中鋼柱有哪些型號(hào) -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 鋼柱一般用H型鋼做的比較多,有焊接H型鋼,還有標(biāo)準(zhǔn)H型鋼.標(biāo)準(zhǔn)H型鋼有HW(寬翼緣)、HM(中翼緣)、HZ(窄翼緣). 另外還有圓管、方管、工字鋼、C型鋼拼接等. 結(jié)構(gòu)用鋼一般為B級(jí)鋼.
爾貢15816769174咨詢: H鋼材的尺寸怎么在圖上表示 -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 鋼結(jié)構(gòu)H型柱的尺寸是根據(jù)國標(biāo)確定的. H型鋼是一種截面面積分配更加優(yōu)化、強(qiáng)重比更加合理的經(jīng)濟(jì)斷面高效型材,因其斷面與英文字母“H”相同而得名.由于H型鋼的各個(gè)部位均以直角排布,因此H型鋼在各個(gè)方向上都具有抗彎能力強(qiáng)、施...
爾貢15816769174咨詢: 急需H型鋼/工字鋼/角鋼/槽鋼的表達(dá)方式物資名稱規(guī)格單位H型鋼HM488*300*11*18根H型鋼HM588*300*12*18根H型鋼HM440*300*11*18根H型鋼HN400*200... -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______[答案] H型鋼HM488*300*11*18根488為截面高度H; H型鋼HM588*300*12*18根300為截面寬度B; H型鋼HM440*300*11*18根11為腹板厚度tw; H型鋼HN400*200*8*13根18為翼板厚tf; H型鋼HN600*200*11*17根 H型鋼HW200*200*8*12根 H型鋼HW294*200*...
爾貢15816769174咨詢: H型鋼400乘196乘11乘7什么意思求各位大神指教!
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 工字鋼也稱鋼梁,是截面為工字形的長(zhǎng)條鋼材.其規(guī)格以腰高( h)*腿寬(b)*腰厚(d)的毫米數(shù)表示,如“工160*88*6”,即表示腰高為160毫米、腿寬為88毫米、腰厚為6毫米的工字鋼.工字鋼的規(guī)格也可用型號(hào)表示,型號(hào)表示腰高的厘米數(shù),如工16#,400應(yīng)該是長(zhǎng)度,196是高,11是腿寬,7是厚度,單位都是毫米.如圖
爾貢15816769174咨詢: 400x200h型鋼每米多重量是多少 -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 標(biāo)準(zhǔn)的400*200H型鋼理論重量為:66公斤/米. H型鋼400*200*8*13:腹板長(zhǎng)度400mm,腹板厚度8mm,翼du緣寬度200mm,翼緣厚度13mm. H型鋼計(jì)算理論重量公式如下: 截面面積=腹板長(zhǎng)度*腹板厚+翼緣寬度*翼緣厚度*2=400*8+2200*...
爾貢15816769174咨詢: 三種型號(hào)H型鋼的理論重量 -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ HW250x250: 截面高度H=250mm; 截面寬度B=250mm; 翼緣厚度tf=14mm; 腹板厚度tw=9mm; 截面面積A=9218mm2; 單位重量:72.361Kg/m; HN250x125: 截面高度H=250mm; 截面寬度B=125mm; 翼緣厚度tf=9mm; 腹板厚度tw=6mm; 單位重量:29.728Kg/m; 最后那個(gè)沒找到,是不是你打錯(cuò)了?我可以給你發(fā)個(gè)小軟件,專門查這個(gè)的
爾貢15816769174咨詢: ...做鋼結(jié)構(gòu)預(yù)算沒什么經(jīng)驗(yàn),在工作過程中遇到如下H型鋼的表示方法:HK400a、HK500b、HK700c、HZ400、HZ500等等,想請(qǐng)高人指點(diǎn)一下,這些符號(hào)表... -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______[答案] 一般H型鋼標(biāo)識(shí)方法為Ha*b*c*d a為腿的寬度b為腹的高度d為腿的厚度c為腹的厚度.HK400A是指腹高400mm的A型H型鋼
爾貢15816769174咨詢: 400H型鋼國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格是什么 -
神農(nóng)架林區(qū)形橡膠回復(fù):
______ 400H型鋼執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)為:GB/T700-2006 GB/T11263-2005
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1~2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。