kpop神圖
遲倪19652914165咨詢： 圖中的韓國女星是誰啊? -
晉城市姿回復(fù)：
______ 圖片來源:http://kpoprants.wordpress.com/2010/01/05/%E2%96%BA%E2%96%BAcaught-on-cam-brown-eyed-girl-narsha-in-a-hanbok/ 可能是街上拍的吧.
遲倪19652914165咨詢： kpopstar2(關(guān)于kpopstar2的基本詳情介紹)
晉城市姿回復(fù)：
______ 1、K-POP,韓國流行音樂(英語:Korea-Pop,中文:韓國流行音樂,朝鮮語:)是一音樂種類.2、指源自韓國的流行音樂,是韓語、電子音樂、嘻哈音樂的結(jié)合,也是在韓樂的基礎(chǔ)上大量混入黑人街頭嘻哈的音樂風(fēng)格.3、K-POP是一種韓國流行文化的代表詞.4、分為舞蹈、音樂、影視、時(shí)尚等娛樂文化.
遲倪19652914165咨詢： 韓國kpop60首大熱mv超強(qiáng)混剪背景音樂用的什么英文歌曲 -
晉城市姿回復(fù)：
______ Neon Lights(Jump Smokers Remix)請(qǐng)采納
遲倪19652914165咨詢： 求像原來是美男啊和你為我著迷的韓劇 -
晉城市姿回復(fù)：
______ 學(xué)習(xí)之神 無法阻擋的HIGH KICK 穿透屋頂?shù)腍IGH KICK(這兩部有點(diǎn)長) dream high
遲倪19652914165咨詢： 蔡妍“kpop”女神之一是什么?詳細(xì)點(diǎn)
晉城市姿回復(fù)：
______ Kpop女神之一蔡妍推出的首張精選碟內(nèi)的3首歌曲,為了吸引歌迷購買這張精選集,專輯很有新意的隨碟附送蔡妍戒指一個(gè),算是蔡妍回饋歌迷的一點(diǎn)小小心意.而今天為大家送上的是一首蔡妍的抒情歌曲《別走》. 歌曲推薦:《別走》 這張...
遲倪19652914165咨詢： 哪些歌曲是經(jīng)典的K - POP風(fēng)格? -
晉城市姿回復(fù)：
______ SG WANNABE和SEEYA是比較經(jīng)典的KPOP吧.推薦SEEYA《女人的香氣》《皮鞋》HOT的歌是典型的S.M.PERFORMANCE風(fēng)格.推薦《WE ARE THE FURURE》《幸福》《CANDY》JYP的歌也不錯(cuò).《她很美麗》
遲倪19652914165咨詢： 2014年KPOP60大熱mv超強(qiáng)混剪 里面有哪些歌? -
晉城市姿回復(fù)：
______ beast-shadow 東方神起-something mblaq-像個(gè)男人 girlsday-something - 女總統(tǒng) N.S允智-yasisi2heart-delicious got7-girls girls girls afterschool-初戀 crayonpop- uh-ee bap-1004(angel)4minute-今天做什么 - 你叫什么名字 勝利-有話對(duì)你說 vixx-詛咒...
遲倪19652914165咨詢： 街舞的種類有哪些?KPOP是嘛意思啊 -
晉城市姿回復(fù)：
______ KPOP就是韓國流行舞蹈 也就是一般韓國MTV里明星們跳的舞 街舞一般分為 jazz HIPHHOP LOCKING BREAKING和 POPPIN
遲倪19652914165咨詢： 韓國KPOP單曲榜第70期名單
晉城市姿回復(fù)：
______ 自己打的. 2011-04-08 韓國單曲排行榜前30強(qiáng) KPOP 70(0331-0406) 30. Rania - - DR Feel Good 29. 5dolls - 我說你啊 28. Clover - La Vida Loca 27. 徐仁國 - Broken 26. Teen Top - Angel 25. 吳源斌 - C'mon Girl 24. Han Groo - My Boy 23. 洋...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。
