nlp證書
歷仇18694441425咨詢： 上NLP證書班有什么條件? -
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ NLP證書班一般情況下是要有一些心理學的基礎的,這樣能更好的吸收和理解,或者之前參加過一些NLP的小組活動或初級課程,當然如果您有這方面的需求,可以直接參加的,今年5月份就有鄭立峰老師的NLP證書班,可以上“心世界網(wǎng)”去看看.
歷仇18694441425咨詢： 考國際催眠師證書需要學習那些心理書籍? -
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ 首先是NLP的一些專業(yè)書籍的學習 1 《大腦操作手冊》 ------- NLP四大原始手稿之一 2 《青蛙變王子》 ------- NLP四大原始手稿之一 3 《改變你的未來》 ------- NLP四大原始手稿之一 4 《改觀:重新建構你的思想,言語及行為》 ------- NLP四大原...
歷仇18694441425咨詢： 為什么要上NLP專業(yè)執(zhí)行師 -
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ 1、 贏取卓越人際關系2、 通曉人的反應機理,明辨行動背后動機.3、 洞悉內(nèi)心運行機制,重新調(diào)整行為模式,有效達成最終目標.4、 增加個人的影響力,開闊思想領域,增加創(chuàng)造動力5、 高效接受世界信息,熟練處理有用資源,準確把握無限的商機6、 提升自我激勵與有效激勵他人的能力7、 增強溝通、談判、說服以及公眾演說能力8、 真正獲得幸福的家庭生活,駕馭最佳的親子教育方法9、 輕松調(diào)控自己及團隊情緒,擁有開心快樂人生.10、 重塑自信、平復創(chuàng)傷、舒緩壓力、消除不良習慣、美化個人儀態(tài).11、 備受社會認同及尊敬,成就卓越人生.
歷仇18694441425咨詢： CAP執(zhí)行師是什么概念?請問在哪里可以學習啊?
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ :CAP:是大腸桿菌分解代謝物基因活化蛋白,這種蛋白可將葡萄糖饑餓信號傳遞個許多操縱子,使細菌在缺乏葡萄糖時可以利用其他碳源. 法語單詞.意思是敢.
歷仇18694441425咨詢： 我有nlp資格證書,為什么申請百度專家還沒過?很好奇,是不是因為我的資證是外國的?
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ 是的,,,國外的需要重新認證
歷仇18694441425咨詢： 參加NLP導師國際證書課程條件有什么? -
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ 沒有任何要求,你上個2.5萬的課程,可以終身復訓.在加上3000元就可以得到了····
歷仇18694441425咨詢： NLP課程有什么危害嗎? -
錫林郭勒盟效圓周回復：
______ 價格貴,學了不用等于白學
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風險，而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
