picapica
荊之19218135970咨詢： 梅的學(xué)名是:Prunus mume,下列各種生物中與其分類地位較近的是( ) -
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______[選項] A. 喜鵲:Pica pica B. 桃:Prunus Persics C. 玉米:Zea mays D. 麻雀:Passer montanus
荊之19218135970咨詢： 喜鵲屬于烏鴉的一種么 -
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 同屬鴉科,不過不能說喜鵲是烏鴉呀 都是犬科,狐貍也不是狗的一種呀
荊之19218135970咨詢： 怎樣使用即時通?第一次
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 登陸PICA即時通WAP網(wǎng)站( )后,進入“注冊賬號”頻道,你只要根據(jù)需要進行PICA昵稱和密碼的填寫,點擊提交之后,你就可以獲得屬于自己的PICA號和密碼提示....
荊之19218135970咨詢： 手機用用PICA聊天時什么是PICA的流量費,貴嗎 -
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 就是你的GPRS流量費,你如果不是GPRS包月用戶的話那是很貴的,1K就3分錢,用CMNET接入(俗稱GPRS連接互聯(lián)網(wǎng))還可以省一點流量,CMWAP(俗稱移動夢網(wǎng))就稍稍浪費一點.包...
荊之19218135970咨詢： 在電氣控制系統(tǒng)圖中的字母PICA/LICA/TICA是什么意思 -
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______[答案] PICA --Continuous Pressure Measurement LICA--Continuous Level Measurement TICA--Continuous Temperature Measurement
荊之19218135970咨詢： 1PT等于多少mm? -
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 1點=0.3527毫米. 1.解析:pt全稱為point,但中文不叫“點”,查英語字典可以看到,確切的說法是一個專用的印刷單位“磅”,大小為1/72英寸.所以它是一個自然界標準的長度單位,也稱為“絕對長度”. 2.簡介: 磅是英美制重量單位,1磅...
荊之19218135970咨詢： 2020設(shè)計軟件中為什么不能精確移?2020設(shè)計軟件中為什么不能
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 在ps里怎么移動一個精確的位移?比如移動53cm. 以下回答針對photoshop 7. 最... 4毫米(mm)=6派卡(Pica,縮作pc)=72點(point,pt.點是意譯,磅是音譯,勿混...
荊之19218135970咨詢： 什么是TCD檢查為什么要做此檢?什么是TCD檢查為什么要做此檢查
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ tcd檢查全稱經(jīng)顱多普勒超聲檢查.由于顱骨較厚,阻礙了超聲波的穿透,過去的多... pica:小腦后下動脈.牋?tcd技術(shù)摒棄了傳統(tǒng)的腦血流圖的不準確性和腦血管造影的有...
荊之19218135970咨詢： 誰知道各國的國鳥?越多越好!!!多,多,多!!!
臨澧縣面磨削回復(fù)：
______ 世界各國國鳥一覽表 亞洲 1. 阿拉伯聯(lián)合酋長國 游隼 Falco peregrinus 2. 巴基斯... 朝鮮 喜鵲 Pica sericea 6. 菲律賓 食猿雕 Pithecophaga jefferyi 7. 哈薩克斯坦 金雕 ...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
