π尺讀數(shù)
冉方13370187549咨詢: 游標(biāo)卡尺怎么讀數(shù)?就是給出一幅圖,但我分不出是哪種分度尺啊!怎么判斷是10、20、50分度尺的啊,還有它們都要精確到哪一位小數(shù),要不要估讀? -
尚義縣加工回復(fù):
______[答案] 看游標(biāo)尺分了幾個格,10個格是10分度,20是20分度,以此類推游標(biāo)卡尺不用估讀,10分度精確到0.1mm,20分度精確到0.05mm,50分度精確到0.02mm20分度精確到0.05mm意思是讀出來的讀數(shù)最后一位不是5就是0,mm單位的話有兩位小數(shù)...
冉方13370187549咨詢: 怎樣測量π值 -
尚義縣加工回復(fù):
______ 用具圓柱體、刻度尺、兩個直角三角板、紙條、大頭針,1、紙條繞圓柱體一圈多點,用大頭針釘洞(在兩層處),用刻度尺測量相鄰兩洞間的距離,即周長L; 2、用兩把三角尺測量筒的走私d; 3、由L=πd=2πR中的前一個等號求π的數(shù)值.
冉方13370187549咨詢: 標(biāo)尺怎么使用以及讀數(shù)? -
尚義縣加工回復(fù):
______ 游標(biāo)卡尺是工業(yè)上常用的測量長度的儀器,它由尺身及能在尺身上滑動的游標(biāo)組成.若從背面看,游標(biāo)是一個整體.游標(biāo)與尺身之間有一彈簧片(圖中未能畫出),利用彈簧片的彈力使游標(biāo)與尺身靠緊.游標(biāo)上部有一緊固螺釘,可將游標(biāo)固定在...
冉方13370187549咨詢: 精確到0.05的測量管材外徑的派尺怎么讀數(shù)?副尺標(biāo)0 - 50共10個格,每個格是多少?具體怎么讀啊? -
尚義縣加工回復(fù):
______[答案] 跟游標(biāo)卡尺的讀法是差不多的.它是將0.5mm(主尺上的半格)分為了10份,這樣副標(biāo)尺的每格就是0.05mm.先讀副標(biāo)尺上的“0”刻度越過主標(biāo)尺的刻度,注意是否超過0.5刻度線,記下這個數(shù)(如在25.0和25.5之間,就記25.0mm).再...
冉方13370187549咨詢: 水準(zhǔn)儀標(biāo)尺刻度如何讀書? -
尚義縣加工回復(fù):
______ 一般以米為單位從底部向上讀. 1、先讀出大數(shù)字比如開始部分有個9,就是0.9. 2、讀9過去了多少格,如果是4格,就是0.89. 3、估計4格過去了多少點,你感覺是一半.就是0.845. 4、超過1米后,8的數(shù)字上面會有紅點. 標(biāo)尺又稱塔尺,通常情況下有正反面兩種讀數(shù),一面為精確讀數(shù),刻度精確到毫米,直接讀出就行,一般在距離比較近的狀態(tài)下使用!另一面毫米為估讀,尺面顯示的是一個格為5毫米,讀數(shù)時需要估讀出毫米,這種也就在距離較遠(yuǎn),精確刻度看不清下使用!
冉方13370187549咨詢: 游標(biāo)卡尺怎樣讀數(shù)?
尚義縣加工回復(fù):
______ 先讀主尺,讀成單位為毫米的數(shù)據(jù) 再讀游標(biāo)尺 看第幾根先跟主尺對齊 就用根數(shù)乘以精度 精度一般有0.02 0.05(還有個多少 忘記了 不好意思) 然后跟主尺相加 得到的就是單位為毫米的數(shù)據(jù)
冉方13370187549咨詢: 測量圓周率π得值 -
尚義縣加工回復(fù):
______ 紙條圍住圓柱體一周,用刻度尺測圓周長L 三角直尺:把直角定點放圓周上來確定直徑,然后用刻度尺測量直徑d 然后π=L/d
冉方13370187549咨詢: 用尺子測量物體長度時,應(yīng)該如何讀數(shù)? -
尚義縣加工回復(fù):
______ 準(zhǔn)確值加估測值,看尺子的最小刻度了
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。