中考排球硬還是軟的好
莫莎13783969482咨詢： 排球比賽是用硬排還是軟牌? -
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______ 軟排和硬排不是只看球的軟硬程度區(qū)分的 其實(shí)兩者差別很大 可以肯定的是你買的和電視上用的那些都是硬排 軟排就是個(gè)大膠皮球,超輕,比排球也大很多,就是個(gè)大氣球. 硬排球由于自身材料、制造工藝水平等不同,軟硬相差也很大的 那些4....
莫莎13783969482咨詢： 怎樣考好中考體育啊? -
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______ 跑步: 鍛煉的技巧: 1.跑步的距離量力而為,逐漸增加,先根據(jù)自己的情況預(yù)定一個(gè)目標(biāo),要稍高于能力水平,一定要努力跑完,但是如果實(shí)在太累了就慢慢小步跑,速度多滿都可以,只要維持跑步的姿勢(shì)即可,切不可跑累了就停下來(lái)邊走邊...
莫莎13783969482咨詢： 學(xué)排球軟排好學(xué)還是硬排好 -
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______ 打排球注重動(dòng)作,動(dòng)作定型了很難糾正.打軟排動(dòng)作不規(guī)范也不會(huì)痛,但是最終要接觸硬排.所以用硬排學(xué)較好.如果只是短暫的娛樂(lè),軟排也可以 希望采納
莫莎13783969482咨詢： 中考用什么牌子的排球比較好 價(jià)格不用太高 -
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______ 上海的蘭華,天津的南華利生,或者棒子的世達(dá),不過(guò)就是國(guó)產(chǎn),牌子是棒子的.這些都不貴,基本都是一百以內(nèi).檔次低的五十以內(nèi)都有,不過(guò)就是沒(méi)牌子了.
莫莎13783969482咨詢： 排球?qū)Ｓ密浀暮眠€是硬的好 -
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______ 看你是要當(dāng)成專業(yè)還是當(dāng)成業(yè)余愛(ài)好來(lái)了,專業(yè)的話用硬的,才能達(dá)到訓(xùn)練效果,比賽用的都不軟;業(yè)余的話就看你的個(gè)人愛(ài)好了.
莫莎13783969482咨詢： 我快中考了,突然要任選一個(gè)排球或籃球考體育,如果想得容易的話,應(yīng)該選那個(gè)呢?籃球考三步上籃 -
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______ 建議你選籃球.排球要練停球,得一段時(shí)間.如果你是女孩子的話,找個(gè)男生教你一下籃球幾天就ok了
莫莎13783969482咨詢： 初三適合踢什么球 -
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______ 當(dāng)然是硬球嘛,畢竟已經(jīng)是初三不是小學(xué)生了,硬球可以活動(dòng)你的筋骨,增強(qiáng)你的體質(zhì).
莫莎13783969482咨詢： 軟式排球好還是硬的排球好? -
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______ 剛開(kāi)始學(xué)嘛...還是用軟排好一點(diǎn)..如果要用硬排的話可以買個(gè)長(zhǎng)點(diǎn)的護(hù)腕我以前用的是I3的..有一款還不錯(cuò).至少可以緩沖一下...不至于一開(kāi)始學(xué)墊球的時(shí)候受傷.
莫莎13783969482咨詢： 排球買硬一點(diǎn)的皮好,還是軟一點(diǎn)的 -
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______ 軟一點(diǎn)好,手是自己的,
莫莎13783969482咨詢： 中考排球氣壓多少正常
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______ 中考排球氣壓為0.40~0.45千克/厘米2.一般來(lái)說(shuō)在中考當(dāng)中都是用4號(hào)球來(lái)進(jìn)行考試的,在中考體育當(dāng)中,墊排球的滿分是5分,男生要墊40個(gè)女生要墊35個(gè).在中考當(dāng)中,一般要求人離墻壁1.5米左右的距離,墊球時(shí)候球要擊在距離地面1.5米以及以上的墻面之上,一般每次測(cè)試的時(shí)間是不超過(guò)1分鐘的,每個(gè)人測(cè)試兩次,可以記錄其中成績(jī)最好的一次.排球的基本技術(shù)會(huì)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)以及移動(dòng)還有傳球墊球發(fā)球之類的,對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō),需要先準(zhǔn)備好姿勢(shì)以及移動(dòng),對(duì)于各種不同的移動(dòng)步法可以更好熟練掌握.
