乒乓球基本站位教案
人教版八年級(jí)體育與健康《乒乓球》教案
人教版八年級(jí)體育與健康《乒乓球》教案一 一、教學(xué)目標(biāo) (一)能夠說出所學(xué)乒乓球基本技術(shù)的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ),知道其基本鍛煉價(jià)值,了解一些簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。 (二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術(shù),能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運(yùn)用;增強(qiáng)學(xué)生上下肢及腰部力量,提高學(xué)生身體的快速反應(yīng)能力及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
乒乓球運(yùn)動(dòng)中,正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)(以右手直拍為例)
乒乓球正手攻球的基本要領(lǐng)。全身放松、膝蓋彎曲、肩部自然放松。近臺(tái)中偏右站位左腳稍前，身體斜對(duì)球臺(tái)，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側(cè)引拍，約與臺(tái)面齊高，拍面與臺(tái)面約成80度左右，前臂與臺(tái)面基本平行。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力...
乒乓球初學(xué)教學(xué)教案怎么設(shè)計(jì)
六、訓(xùn)練進(jìn)度 49 課時(shí) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校 課次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 課型 理論 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 進(jìn)一步學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù) 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 實(shí)踐 發(fā)側(cè)旋球 進(jìn)一步掌握發(fā)、接下旋球及搓球;學(xué)會(huì)發(fā)、接側(cè)上、下旋球; 12 實(shí)踐 通過教學(xué)比賽提高實(shí)戰(zhàn)能力;身體素質(zhì):發(fā)展腿部彈跳力 復(fù)習(xí)...
《乒乓球》幼兒園大班教案
1、教師出示一個(gè)漏斗,乒乓球放置其中,請(qǐng)幼兒想一想,說一說怎樣讓乒乓球從漏斗里出來。 2、猜一猜,只用吹的方法能把乒乓球從漏斗里吹出來嗎? (二)把乒乓球從漏斗里吹出來。 1、怎樣吹能使乒乓球從漏斗里出來。 2、嘗試探索。 幼兒嘗試從大口、小口任意一處吹,看乒乓球能不能吹出來? :大口小口都不能把乒...
乒乓球教案
乒乓球教案 篇1 一、活動(dòng)目標(biāo) 1、能掌握好手上的平衡。 2、能成功的躲避障礙物。 二、活動(dòng)準(zhǔn)備 1、口哨、乒乓球五套。 2、障礙物(根據(jù)年齡自定)。 三、活動(dòng)過程 1、每場(chǎng)比賽有五位幼兒一起進(jìn)行,層層篩選得出最終的勝利者。 2、場(chǎng)地要寬闊平坦,障礙物擺設(shè)的難度根據(jù)幼兒的年齡和能力去自定。 3、幼兒...
幼兒園中班《站穩(wěn)的乒乓球》科學(xué)活動(dòng)教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案要怎么寫呢？下面是我收集整理的幼兒園中班《站穩(wěn)的乒乓球》科學(xué)活動(dòng)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。中班科學(xué)：站穩(wěn)的乒乓球 活動(dòng)目標(biāo)：1.樂于探索生活中的現(xiàn)象，體驗(yàn)操作的樂趣。2.探索發(fā)現(xiàn)...
乒乓球第一節(jié)課教案
基本部分30分鐘 1、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介，乒乓球常識(shí) 2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍方法 1)直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。2)直拍削球握拍 拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并用力壓拍。拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。3)...
小班《乒乓球》優(yōu)秀教案
二、活動(dòng)準(zhǔn)備 教師需準(zhǔn)備口哨、五套乒乓球以及適合幼兒年齡及能力水平的障礙物。三、活動(dòng)過程 活動(dòng)開始時(shí)，將幼兒分成五組進(jìn)行比賽，通過逐輪比賽篩選出優(yōu)勝者。比賽場(chǎng)地應(yīng)寬敞無障礙，障礙物設(shè)置應(yīng)考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)展水平。游戲開始前，教師吹響口哨，幼兒需端著乒乓球繞過障礙物，確保球不落地，...
幼兒園大班教案《玩乒乓球》
3. 增強(qiáng)幼兒對(duì)日常事物的認(rèn)知，提升自我保護(hù)意識(shí)。4. 鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)，勇于表達(dá)自己的想法和感受。活動(dòng)準(zhǔn)備：1. 為每位幼兒準(zhǔn)備一個(gè)乒乓球。2. 準(zhǔn)備多種操作材料：小棒、樹葉、可樂瓶、繩子（小尾巴）、墊板、乒乓球拍、廢紙盒、小盆、橡皮泥、雙層杯等。活動(dòng)過程：(一) 引發(fā)興趣，引入主題 回...
體育活動(dòng)教案范文3篇
體育活動(dòng)教案范文三 一、課的內(nèi)容: 1、乒乓球簡(jiǎn)介 2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿勢(shì)與基本站位 3、熟悉球性練習(xí) 4、學(xué)平擊發(fā)球 二、課的目標(biāo): 1、通過對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的介紹,使學(xué)生基本了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí) 2、初步介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的興趣 三、課的重點(diǎn)、難點(diǎn) ...
地易17787999141咨詢： 乒乓球技術(shù)教學(xué)如何練習(xí)橫拍反手撥球技術(shù) -
黑河市角回復(fù)：
______ 橫拍反手撥球也稱為反手快撥,動(dòng)作小,出手快,線路活,一般要借來球的反彈力量還擊.速度和力量中等,多被橫拍選手用來處理上旋球,以及對(duì)付直拍的推擋或者反手攻球. 另一個(gè)方面,如果橫拍選手要想作為陪練給對(duì)方穩(wěn)定的供球,那么...
地易17787999141咨詢： 求一份乒乓球正手攻球的說課稿 -
黑河市角回復(fù)：
______ 用直板橫打技術(shù)要領(lǐng)(即反手攻球要領(lǐng)): 站位離臺(tái)大約40至50厘米,左腳稍前,收前臂于左腹前,身體重心稍下降,手腕內(nèi)曲,前臂內(nèi)旋,拍面前傾,在來球的上升期向右前上方擊打,摩擦來球的中上部. 直板正手攻球要領(lǐng): (1)擊球前...
地易17787999141咨詢： 請(qǐng)問乒乓球中的拉球該怎么學(xué)? -
黑河市角回復(fù)：
______ 一、站位 正手拉球前的基本戰(zhàn)位姿勢(shì)是左腳稍前,右腳稍后(以右手為例),一般情況下球拍置于腹前,重心在兩腳之間,稍向前傾以利于起動(dòng).收腹、含胸,膝關(guān)節(jié)略有彎曲,但不要蹲下去,以保持較高的重心. 二、重心移動(dòng) 當(dāng)來球接近球...
地易17787999141咨詢： 跟我學(xué)乒乓球的介紹 -
黑河市角回復(fù)：
______ 《跟我學(xué)乒乓球》是2009年08月成都時(shí)代出版社出版的圖書,作者是賈純良.《跟我學(xué)乒乓球》內(nèi)容簡(jiǎn)介:獨(dú)家收錄國(guó)際乒壇最新戰(zhàn)術(shù)打法,金牌冠軍推薦之訓(xùn)練方案,金牌教練、王牌運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)心得.從乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)——乒乓球運(yùn)動(dòng)器材、球拍的選擇、比賽規(guī)則……到更多高手絕技——弧圈球技術(shù)、挑打技術(shù)、削球技術(shù)、殺高球技術(shù)……到制勝戰(zhàn)術(shù)——發(fā)球搶攻、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù),扣、拉、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)……再到雙打技術(shù)——雙打的配對(duì)、雙打的站位……層層分解要點(diǎn),詳盡剖析細(xì)節(jié).從初級(jí)到高級(jí),實(shí)現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)的突飛猛進(jìn).高清晰實(shí)景拍攝,優(yōu)質(zhì)畫由.
地易17787999141咨詢： 乒乓球怎么練習(xí)提拉求啊 求技巧 -
黑河市角回復(fù)：
______ 正手拉球的基本要點(diǎn)基本站位:兩腿張開與肩的寬度為差不多相同,身體稍微前傾,重心在前腳掌上,拉球時(shí),身體向右轉(zhuǎn)(以右手為例),重心放在右腳上,在轉(zhuǎn)腰的過程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型...
地易17787999141咨詢： 請(qǐng)問什么是乒乓球比賽的站位? -
黑河市角回復(fù)：
______ 女子一般站位偏中間位,追求正反協(xié)調(diào). 男子一般站位偏反手位,甚至側(cè)身位,追求接發(fā)搶攻和正手處理小球
地易17787999141咨詢： 乒乓球橫板基本技術(shù) -
黑河市角回復(fù)：
______ 現(xiàn)代乒乓球的28項(xiàng)基本技術(shù) -------------------------------------------------------------------------------- 作者:- 擺: 臺(tái)內(nèi)快搓短球.由于力量較小,有些像平時(shí)人們輕輕擺放東西的感覺而得名.常有欲接發(fā)球中.具有擊球時(shí)間早,出手速度快,球不出臺(tái)的特...
地易17787999141咨詢： 乒乓球反手快推的技術(shù)要點(diǎn)和訓(xùn)練方法是什么? -
黑河市角回復(fù)：
______ 站位左半臺(tái),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身材的不同,站位離臺(tái)40~50厘米;兩腳開立,比肩略寬,左腳稍前,右腳稍后或兩腳平行,上體略前傾,身體重心落在兩腳之間,雙膝微屈.拍面呈半橫狀,拍形近于垂直;握拍時(shí)食指稍用力,拇指放松,上臂和肘部...
地易17787999141咨詢： 正手快帶基本動(dòng)作是怎樣的?
黑河市角回復(fù)：
______ 正手快帶(1)擊球前:①選位:左腳稍前,站位較近,離臺(tái)約40 厘米;②引拍:手臂自然彎曲,大膽內(nèi)旋使拍面前傾,幾乎是 原位迎球(向后引拍很少),將球拍引至身體右前方;③迎球: 手臂、手腕向左前方迎球,腰、髖開始向左轉(zhuǎn)動(dòng).(2)擊球時(shí):當(dāng)來球跳至上升期,拍面前傾,球拍高于來 球,擊球中上部,借助腰、髖的轉(zhuǎn)動(dòng),手臂迎前帶擊,手腕保 持相對(duì)穩(wěn)定且不發(fā)力.(3)擊球后:手臂繼續(xù)向前隨勢(shì)揮動(dòng),迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì).(4)發(fā)力部位時(shí)手臂借來球反彈力量帶髖配合,動(dòng)作過程 中身體重心從右腳移至左腳.特點(diǎn):站位近,動(dòng)作小,速度快,弧線低,路線活,借力 還擊是對(duì)付弧圈球的專用技術(shù),是相持或被動(dòng)時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的 過渡技術(shù).
地易17787999141咨詢： 比賽中如何運(yùn)用乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
黑河市角回復(fù)：
______ 側(cè)旋——前沖或下旋——高調(diào).
