以雞蛋為主食的菜譜
旁屠19276339633咨詢： 有什么有效有快速的減肥食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ e喝牛奶法: 減肥,我已經(jīng)打了一場(chǎng)持久戰(zhàn)了,除了吃減肥藥品,最有效果的算是喝牛奶那次了.每天早上一袋牛奶,是那種一斤裝的呦,中午隨便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再來一袋一斤裝的牛奶,堅(jiān)持一個(gè)月,效果真的很不錯(cuò),減了能有10...
旁屠19276339633咨詢： 怎么減肥發(fā)現(xiàn)最近肥了好多,誰有比較科學(xué)的減肥餐推薦
羅山縣伸回復(fù)：
______ 你好,為你推薦如下 減肥食譜一: 早餐豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個(gè) 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗 晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐...
旁屠19276339633咨詢： 誰能給我個(gè)一周的即養(yǎng)胃又減肥的食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ 1.黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃 早上:雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜一根 中午:雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜涼菜一份 晚上:黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份 從第二周開始可以吃別的東西了,可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜...
旁屠19276339633咨詢： 十一個(gè)月的孩子食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ (一)各種糕類食譜 01 雞蛋蒸糕 原料:雞蛋--1個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然后切碎. (2) 將雞蛋搗好之后加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制. 02 魚肉蒸糕 原料:魚肉--1/2...
旁屠19276339633咨詢： 求一周的營(yíng)養(yǎng)食譜早晚飯的以蔬菜為主謝謝!
羅山縣伸回復(fù)：
______ 健康生活從早餐開始 早餐: 蔥蛋饅頭和豆?jié){;鮮奶蒸蛋和小花卷; 早餐應(yīng)該由谷類... 肉蛋類 火腿肉、醬牛肉、醬雞肉(腿)、炸魚 雞蛋(蒸、炸、炒、煎) 蔬菜水果類 ...
旁屠19276339633咨詢： 誰知道九個(gè)月大的嬰兒食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ 九個(gè)月寶寶簡(jiǎn)易輔食食譜1、可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了,如蛋黃、魚、肉、豆腐等.切記:此時(shí)不能喂蛋白,以免造成寶寶過敏.2、食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀,漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w.3、...
旁屠19276339633咨詢： 雞蛋減肥食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ 雞蛋減肥食譜? 健康減肥餐 涼拌西芹的做法: 1、將西芹的葉子摘去,洗凈. 2、將鍋內(nèi)放上水,燒開放入花生油,將西芹放入,無需煮太久,三四分鐘即可. 3、將西芹撈出放入冷水中過冷河,將西芹去皮(煮過的西芹很好剝皮的),切段...
旁屠19276339633咨詢： 求長(zhǎng)高的菜譜?且是簡(jiǎn)單點(diǎn)的做法,配料容易買得到的!
羅山縣伸回復(fù)：
______ 1,早上吃好.雞蛋1-2個(gè)、牛奶150-300毫升、肉包1-2個(gè)、其它果蔬少許.原則就是有充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素營(yíng)養(yǎng) 2,中午吃飽.米飯、面條、紅薯、玉米、芋頭、饅頭等主食要豐富,經(jīng)常交替.五谷雜糧都要交替安排.多安排魚類、牛肉...
旁屠19276339633咨詢： 1歲寶寶冬季的健康食譜?
羅山縣伸回復(fù)：
______ 糕類食譜 01 雞蛋蒸糕 原料:雞蛋--1個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然后切碎. (2) 將雞蛋搗好之后加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制. 02 魚肉蒸糕 原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/...
旁屠19276339633咨詢： 誰有做簡(jiǎn)單的美食的食譜? -
羅山縣伸回復(fù)：
______ 1 原料.要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達(dá)到事半功倍的效果呢.現(xiàn)在市場(chǎng)上很多雞蛋都是用含激素的飼料喂養(yǎng)的,小孩子吃了這樣的雞蛋,容易過早發(fā)育導(dǎo)致早熟,所以雞蛋的選擇還是相當(dāng)謹(jǐn)慎的,去正規(guī)超市買無公害的綠色雞蛋比較放...
