催眠之yin蕩的大學(xué)宿舍
豐華18633739023咨詢： 一一怎么能有效的治療熬夜?????急求!!!!!唉
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______ 建議您需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣.還要從飲食上來調(diào)理,可以每天吃幾枚大棗以補(bǔ)氣養(yǎng)血.還可以多吃一些枸杞子,蓮子,銀耳等滋陰養(yǎng)腎.而且可以用紅花和玫瑰花煮水做成面膜敷在眼睛周圍,也具有活血的作用.還有一個簡單的好辦法,如果不得已熬夜的話,可以在冰箱里面放上金屬的勺子,然后拿出來按摩眼睛周圍的皮膚,或是把新鮮的黃瓜切成片敷眼睛.
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______ 五大方法教你快速入眠 一.“不睡覺”法 “不睡覺”法:適用躺下就清醒的人 這種... 牛奶中含有兩種催眠物質(zhì).一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸,由于L色...
豐華18633739023咨詢： 最近我老失眠,怎么辦 -
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______ 告訴你一些幫助睡眠的方法: 睡前可喝一杯熱牛奶,因牛奶含有一種可以幫助睡眠的氨基...
豐華18633739023咨詢： 催眠的發(fā)揮應(yīng)用有哪些?
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______ 催眠長期以來,催眠術(shù)在人們心目中一直帶著一種神秘的色彩,奇異的作用,或視為江湖術(shù)士的妖法而排斥在科學(xué)殿堂之外,使它的聲譽(yù)受損,遭到非議.特別是在中國長...
