公差帶h8
扈勤18032668375咨詢(xún)： 公差H7 H8是什么意思 -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 基本偏差代號(hào)H.基孔制,以孔為基準(zhǔn),下偏差為0. 8公差等級(jí)代號(hào)IT8 例如φ50H8φ直徑50基本尺寸H8孔的公差帶代號(hào) H孔的基本偏差代號(hào)8公差等級(jí)代號(hào)
扈勤18032668375咨詢(xún)： 外圓φ10.0H8公差帶和φ15.0H8公差帶是多少? -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ φ10.0H8(0.00-0.022) φ15.0H8(0.00-0.027) 希望理解!
扈勤18032668375咨詢(xún)： 發(fā)125內(nèi)徑h8的公差是多少 -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,內(nèi)徑的公差等級(jí)用大寫(xiě)字母表示,應(yīng)該是內(nèi)徑125H8. 內(nèi)徑125H8的公差為∮125H8(+0.063/0);上偏差為+0.063,下偏差為0; 最大極限尺寸為∮125.063,最小極限尺寸為∮125,公差范圍(公差帶)為0.063.
扈勤18032668375咨詢(xún)： 公差帶代號(hào)10h6 10 h 6 分別代表什么 -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 1、10表示基本尺寸為10mm. 2、h表示軸類(lèi)或外輪廓類(lèi)基本偏差(孔用大寫(xiě)字母62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431363663). 3、6表示公差等級(jí)為6級(jí). 其含義為:這個(gè)工件尺寸加工到9.989mm至10mm的尺寸范圍內(nèi)都是合...
扈勤18032668375咨詢(xún)： 圖紙上的H8 -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 只要標(biāo)注H8那它都是一樣的,因?yàn)镠8它是一個(gè)精度等級(jí)(當(dāng)然也包含了公差帶的位置),你要注意的是在不同的公稱(chēng)尺寸上H8的公差數(shù)值是不一樣的.
扈勤18032668375咨詢(xún)： 數(shù)控車(chē)床圖紙中的8h是什么意思? -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 8h一般出現(xiàn)在螺紋上,表示螺紋中徑公差為8h,具體數(shù)值可以查閱螺紋手冊(cè).
扈勤18032668375咨詢(xún)： 100H8/f7的配合公差是什么? -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 配合公差=孔公差+軸公差 查標(biāo)準(zhǔn)公差數(shù)值表,知100H8/f7 孔公差=0.054 軸公差=0.035 故 配合公差=0.089 配合公差(fit tolerance)是指組成配合的孔、軸公差之和.它是允許間隙或過(guò)盈的變動(dòng)量.孔和軸的公差帶大小和公差帶位置組成了配合...
扈勤18032668375咨詢(xún)： 軸承與軸的配合公差是多少? -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ 軸承的尺寸精度都是恒定的,出廠時(shí)已經(jīng)制定好了公差范圍.以普通級(jí)(P0級(jí))6308的軸承為例:可以在軸承公差表中查到,軸承的外圈公差是:上差:0 下差是:-0.011根據(jù)軸承的旋轉(zhuǎn)方式、承載方式:外圈一般相對(duì)內(nèi)圈固定,承載是固定承...
扈勤18032668375咨詢(xún)： 在機(jī)械圖紙中Φ1190 H8( - 0.165/0)后面的H8什么意思?? -
龍湖區(qū)動(dòng)件回復(fù)：
______ Φ**H8表示的意義:直徑為**毫米,＂H＂是表示基孔制配合.孔的偏差(極限偏差)H8代表的公差配合數(shù)值,對(duì)于直徑 來(lái)說(shuō),其上偏差為0.03毫米,下偏差為0. 在機(jī)械制圖中＂H＂是基本偏差的代號(hào).如H和h,H是基孔制,h表示基軸制. 基孔制定義:公稱(chēng)尺寸相同的相互配合的孔和軸,將孔的公差帶位置固定,通過(guò)變換軸的公差帶位置而得到的不同基孔制配合公差帶配合.＂基孔制的孔＂為基準(zhǔn)孔,其下偏差為零,基本偏差代號(hào)為H.
五谷類(lèi)是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類(lèi)的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類(lèi)食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類(lèi)有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類(lèi)和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋(píng)果或者菠蘿。
肉類(lèi)
肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以?xún)?nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類(lèi)
魚(yú)肉類(lèi)食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類(lèi)，如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
