化簡(jiǎn)+(-3)
皮膚過(guò)敏,藥店的人員給開(kāi)的丹皮酚軟膏,使用3天后,過(guò)敏消褪。但是皮膚...
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期最好不要使用功能性的產(chǎn)品，做好基本的皮膚保養(yǎng)和護(hù)理更加重要，補(bǔ)水保濕很關(guān)鍵，外用的藥膏最好不要長(zhǎng)期使用，治療過(guò)敏的辦法還是需要脫敏治療
仇由柴13580024019咨詢： +(-(+(-6)))化簡(jiǎn)得多少? - (+(-3))化簡(jiǎn)是多少? -
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______[答案] -6.3
仇由柴13580024019咨詢： n=4時(shí)m的最大取值為: - 上學(xué)吧普法考試
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______[答案] 由圖可知,C0,a>b |b-a|=a-b,|c|=-c,|b|=b -3|c|+4|b|+2|b-a| =-3(-c)+4b+2(a-b) =3c+4b+2a-2b =2a+2b+3c
仇由柴13580024019咨詢： 化簡(jiǎn) - (+2) +( - 3) -
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______ 化簡(jiǎn)下來(lái)是 -2-3
仇由柴13580024019咨詢： 化簡(jiǎn)絕對(duì)值 - (+3)=--- -(-4)=--- +(-9)=--- +(+7)=--- 快~!!-
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______ -(+3)=-3 -(-4)=-4 +(-9)=9 +(+7)=7
仇由柴13580024019咨詢： 化簡(jiǎn):|3 - 3.14|+|4 - 3.14| -
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______ |3-3.14|+|4-3.14| =|-0.14|+|0.76| =0.14+0.76 =1 或 3-3.14|+|4-3.14| =-(3-3.14)+(4-3.14) =-3+3.14+4-3.14 =(-3)+4 =1
仇由柴13580024019咨詢： 化簡(jiǎn)|a+3|+|a - 1| a的取值范圍 - 3 仇由柴13580024019咨詢： 絕對(duì)值式子化簡(jiǎn)|x - 1|+|x - 3|化簡(jiǎn)|x - 1|+|x - 3|. - 仇由柴13580024019咨詢： 化簡(jiǎn)(x - 3) - 2(x+4)化簡(jiǎn)后是多少? -
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______[答案] x≥3時(shí) 原式=x-1+x-3=2x-4 1≤x
青秀區(qū)給運(yùn)動(dòng)回復(fù)：
______[答案] -x+1
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
