十大冷門蔬菜
抄弘19213106792咨詢： 最有營(yíng)養(yǎng)的10種蔬菜是? -
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______ 2002年美國(guó)《時(shí)代周刊》專輯介紹了十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品, 分別是番茄、菠菜、硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍(lán)草莓、綠茶和紅酒(排名不分先后). 去年世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)調(diào)查,指出日本人是亞洲區(qū)中最長(zhǎng)壽的一群.這項(xiàng)...
抄弘19213106792咨詢： 十大最難吃蔬菜,哪個(gè)最難以下咽
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______ 第六:茼蒿,笑得臉都綠了
抄弘19213106792咨詢： 哪些夏天平常的蔬菜 冬天感覺(jué)特別美味? -
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______ a夏天平常的蔬菜.冬天感覺(jué)特別美味的.首先是黃瓜.黃瓜的清香特別迷人.在冬天的時(shí)候,就會(huì)感覺(jué)黃瓜的香味特別香親.然后就是西瓜,西瓜在冬天的時(shí)候也會(huì)感到特別沒(méi)有.味道很美.五.然后是豆角.雖然都叫在夏天很平常.但是在寒冬臘月炒一盤豆角吃也是特別特別的新美味.
抄弘19213106792咨詢： 蘆筍 花椰菜各自有其他名稱嗎 -
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______ 蘆筍:俗稱石刁柏、龍須菜. 蘆筍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高的蔬菜,國(guó)際公認(rèn)為十大名菜之首,冠之為“蔬菜之王”并有《珍稀蔬菜》、《國(guó)宴佳肴》、《防癌蔬菜》、《美容食品》、《富硒食品》等等,稱謂、頭銜之多、也是蔬菜之首...
抄弘19213106792咨詢： 十大絕對(duì)光吃不胖的食物都有什么? -
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______ 十大絕對(duì)光吃不胖的食物 菠菜——每半杯(量杯)只是26卡路里,但V^及鐵質(zhì)豐富.菠菜以生吃最有益,烹調(diào)也不家過(guò)久,以免損耗營(yíng)養(yǎng). 豆類——無(wú)論它是什么顏色的豆,營(yíng)養(yǎng)都十分豐富,豆是蔬菜,但蛋白質(zhì)卻有肉類般豐富.每一盎司干...
抄弘19213106792咨詢： 什么蔬菜,在蔬菜里是蔬菜之王?
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______ 王菜,一種新型蔬菜,一年生草本綠葉植物.其富含多種營(yíng)養(yǎng)成份,被譽(yù)為蔬菜之王.
抄弘19213106792咨詢： 十大有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜? -
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______ 西蘭花 紅薯 甜菜 茄子 蘆筍 花椰菜 芥菜 大白菜 芹菜 胡蘿卜
抄弘19213106792咨詢： 吃那些蔬菜有營(yíng)養(yǎng) -
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______ 在蔬菜中,從提供維生素的品種和數(shù)量來(lái)看,綠葉菜是屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的一類.綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素,也是維生素B2的重要來(lái)源之一.綠葉菜的含鈣量也比較多,一般綠葉菜的鈣的利用也較好,但也有些綠葉菜,由于含有...
抄弘19213106792咨詢： 冬季時(shí)令蔬菜有哪些? -
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______ 冬季時(shí)令蔬菜——蘿卜,胡蘿卜,花菜,大白菜,油菜,油麥菜,芹菜,菜心,芥菜,菠菜,小白菜,黃芽白,椰菜,芥蘭,芥蘭花,春菜
抄弘19213106792咨詢： 十大營(yíng)養(yǎng)蔬菜是什么? -
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______ 蔬菜和水果種類繁多,含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,是膳食維生素和無(wú)機(jī)鹽的主要來(lái)源,還含有豐富的纖維素、果膠和有機(jī)酸等,能刺激胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌,對(duì)促進(jìn)人們的食欲和幫助消化起著很大作用,但是蛋白質(zhì)和脂類含量很低. ...
