十大維c水果排行榜
瞿杭19559504718咨詢： 含維C比較多的水果蔬菜有哪些哈?
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______ 維生素C含量較高的蔬菜有:雪里蕻、薺菜、青蒜、菜花、紅柿子椒、辣椒、蒜苗、蘿卜、生菜、圓白菜等,可優(yōu)先選用.含有較多維生素C的水果有:獼猴桃、櫻桃、柑橘、鮮棗、山楂、草莓、菠蘿、柿子、鴨梨等 水果中有的含有豐富的維生...
瞿杭19559504718咨詢： 哪種水果維生素c含量最豐富?
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______ 獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C.以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含 420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克.香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克.
瞿杭19559504718咨詢： 富有維他命C的水果及食物有什么? -
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______ 排名 食物 分量(g) 數(shù)量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個 216 No.3 紅椒 80 1/3個 136 No.4 黃椒 80 1/3個 120 No.5 柿子 150 1 個 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 個 78 No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72 No.10 獼猴桃 100 1個 68 比如說 橘子啊..檸檬拉..山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花....那種比較酸的水果在我印象里就屬于含維C較多噠
瞿杭19559504718咨詢： 什么水果含維生素c最高 -
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______ 蘋果的維生素含量特別豐富,維生素C美膚功效早已為人所知,而且對堅固牙齒和骨骼很有幫助. 香蕉則是天然的免疫力強化劑和制酸劑,含451毫克的鉀、維生素C、維生素B6,熱量卻只有105卡路里,不含任何脂肪,對頭發(fā)來說是非常好的...
瞿杭19559504718咨詢： 什么水果能快速補充維C?
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______ 下面富含維生素C的水果,定能保證身體每日所需的維生素C. 鮮棗、沙棘、獼猴桃(獼猴桃是維生素c之王)、櫻桃、柚子 每100克中的維生素C含量超過100毫克 草莓每100克中維生素C含量超過50毫克 富含維生素C的水果.維生素C可以預(yù)防雀斑的產(chǎn)生,從而抑制黑色素的形成,保持肌膚美白.相反,缺乏維生素C則容易皮膚粗糙枯干,并且引發(fā)皮炎、脫皮等敏感癥狀.尤其在夏季,多吃富含維生素C的水果,有助于恢復(fù)皮膚彈性,防止過敏反應(yīng)的發(fā)生. 水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等維生素C含量高. 望采納好!
瞿杭19559504718咨詢： 哪種水果含維生素C最多
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______ 刺梨,其果實含多種碳水化合物,尤以維C含量最高,號稱“C之 工”,每100克中含量高達2500毫克.梨含的SOD,Vc、Vp 是所有水果之王,Vc是獼猴桃的10倍,Vp超過銀杏葉15-20倍.
瞿杭19559504718咨詢： 什么水果含維生素C最多??
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______ 最多就是獼猴桃
瞿杭19559504718咨詢： 維生素C的水果有哪些?
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______ 橙子,獼猴桃都含有維生素c.
瞿杭19559504718咨詢： 哪些水果有豐富的維生素C? -
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______ 獼猴桃,橙子, 冬季合理進補水果 梨 梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用.尤其對緩解肺熱咳嗽...
瞿杭19559504718咨詢： 什么水果的維生素高?
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______ 《讀者文摘》雜志介紹了10種最有營養(yǎng)的水果,其中蘋果排名第一.排在蘋果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄. 第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質(zhì),可補充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發(fā)病率,...
