南懷瑾不建議站樁
東方哀15971521679咨詢： 南懷瑾打坐出汗是怎么回事 -
通山縣鏜內孔回復：
______ 可以理解為排毒. 打坐時,全身處于虛、松狀態(tài),體內濁氣下沉、清氣上升,清氣處于優(yōu)勢,或沖擊病灶,或疏通經(jīng)絡,排出汗液,即是將體內濁氣、病氣逐漸排空的第一階段. ...
東方哀15971521679咨詢： 南懷瑾說站在馬路邊上等紅燈,什么也不想,也不在意別人的表情,幾年 -
通山縣鏜內孔回復：
______ 別人證果的方法不一定你就適用.漢傳佛教不講＂氣脈＂.念佛和氣脈打通不是一回事.前者針對心,后者針對肉身.打通氣脈只要禪坐就行,不需要念佛.外道也有不少打通氣脈的方法.反復不停的念一句話,什么也不想身體也沒有感覺,這種做起來不難.難的是在理上明白為什么念,同時事相上做到五戒十善.觀無量壽佛經(jīng)上講了能夠往生的幾種情況.散心念絕不會往生,只是種種善根讓下輩子福報大.
東方哀15971521679咨詢： 打坐的好處多多,可一天中什么時候打坐最好 -
通山縣鏜內孔回復：
______ 打坐的好處多多,可一天中什么時候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修習禪定的一種方法,好處多多,如果您不知道打坐的好處,那實在是一大遺憾,“佛心路”建議您快快修習打坐. 那么一天中和一生中什么時候打坐呢?在回...
東方哀15971521679咨詢： 打坐時怎樣可以快速感到氣感 -
通山縣鏜內孔回復：
______ 推薦你先從站樁培養(yǎng)氣感開始,站樁站個半個月,一個月培養(yǎng)氣感,在去打坐就容易有氣感了.記住:要靜心
東方哀15971521679咨詢： 打坐、站樁頭發(fā)脹,是何原因?怎樣解決? -
通山縣鏜內孔回復：
______ 如果您不是以前頭部有痼疾(氣足后,有病處會先反應),大概是打坐時候守竅了,建議改變靜心法門.另建議看南懷瑾的 jin坐修道與長生不老,里面有所有您須要的所有資料.上座后有具體問題,歡迎來百度打坐吧跟大家一起討論.
東方哀15971521679咨詢： 練站樁時的疑問 -
通山縣鏜內孔回復：
______ 你可以試試單臂俯臥撐,和多練習單腿跳. 站樁與靜坐 兼練相益彰. 練習功法,我自己覺得有三原則是必須牢記的:恒心而不可輟止,專一而不可雜亂,漸進而不可猛進.即是“恒心專一漸進,松靜...
