吃鯧魚禁忌
人長得很瘦是什么原因
增胖、強(qiáng)健、增進(jìn)食慾的食品：牛肉、蜂蜜、蓮藕、人參等，以及鯧魚、羊肉、豬肚、豬肉、雞鴨肉、牛奶、雞蛋、馬鈴薯。 飲食方面，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時(shí)補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食...
綻曹15870611646咨詢： 魚怎么做才有營養(yǎng)? -
攸縣輪回復(fù)：
______ 蒸!既好吃,營養(yǎng)也不流失!其中以廣式蒸魚最好!教給你做法,有興趣學(xué)一下!原料:鮮魚1條、姜6片(切絲)、蔥3根(切絲)、香菜3根、熱油3湯匙、蒸魚豉油100毫升(6-8湯匙).制法: 1、將魚洗凈、抹上少許鹽.2、 將姜絲放在鮮魚上,水沸后蒸10分鐘或至熟.3、倒去多余汁液,放上蔥絲及香菜,淋上熱油及蒸魚豉油,即成菜.特點(diǎn):味鮮香適口.
綻曹15870611646咨詢： 鯧魚怎么做好吃又營養(yǎng)
攸縣輪回復(fù)：
______ 鯧魚的做法 清蒸鯧魚 主料:平魚400克 輔料:豬肋條肉(五花肉)100克 調(diào)料:鹽3克 料酒3克 花椒3克 八角3克 大蔥4克 姜3克 烹飪方法 1. 將蔥切塊,姜切片; 2. 魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,在魚身兩側(cè)切十字刀,放入湯盤內(nèi); 3. 魚身擺上蔥塊、姜...
綻曹15870611646咨詢： 什么人不能吃倉魚? - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
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______ 鯧魚的做法 清蒸鯧魚 主料:平魚400克 輔料:豬肋條肉(五花肉)100克 調(diào)料:鹽3克 料酒3克 花椒3克 八角3克 大蔥4克 姜3克 烹飪方法 1. 將蔥切塊,姜切片; 2. 魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,在魚身兩側(cè)切十字刀,放入湯盤內(nèi); 3. 魚身擺上蔥塊、姜片...
綻曹15870611646咨詢： 吃八種魚要忌哪些食物 -
攸縣輪回復(fù)：
______ 魚肉營養(yǎng)好,味道鮮,而且補(bǔ)腦補(bǔ)身體的功效特別好,不少人都喜歡平時(shí)吃點(diǎn)魚.不過,吃魚也是要忌口的,不同的魚適合不同的人吃,不同的魚不能搭配的食物也不同. 鯽 魚 性味甘、溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功...
綻曹15870611646咨詢： 鯧魚是海魚嗎 -
攸縣輪回復(fù)：
______ 鯧魚不全是海魚,為近海中下層魚類. 鯧魚屬于鱸形目,鯧科.體短而高,極側(cè)扁,略呈菱形.頭較小,吻圓,口小,牙細(xì). 鯧魚為近海中下層魚類.以小魚、水母、硅藻等為食.鯧魚主要分布于中國沿海、日本中部、朝鮮和印度東部. 鯧魚...
綻曹15870611646咨詢： 的做法,清蒸鯧鳊魚怎么做好吃,清蒸鯧鳊魚的家常做法 -
攸縣輪回復(fù)：
______ 食材 主料 鯧鳊魚 2條 輔料 油 適量 鹽 適量 雞精 適量 料酒 適量 蒸魚油 適量 白糖 適量 生姜 適量 小蔥 適量 步驟 1.蒜頭去皮去根洗凈 2.切成小丁 3.生姜、小蔥洗凈 4.都切成末備用 5.紅辣椒洗凈,切成圈 6.鯧鳊魚去鱗去鰓去胃洗凈 7.用鹽涂在魚身上腌30分鐘 8.腌好后再用清水沖洗 9.淋上蒸魚油 10.淋上料酒 11.灑入適量的鹽、白砂糖、味精和白胡椒粉,再澆上少許色拉油,小蔥末和生姜末灑在鯧鳊魚 12.蒙上保鮮膜 13.放入微波爐蒸5分鐘左右,即可食用 小貼士 1、腹中魚籽有毒,能引發(fā)痢疾. 2、不要和羊肉同食. 3、鯧魚屬于發(fā)物,有慢性疾病和過敏性皮膚病的人不宜食用.
綻曹15870611646咨詢： 求茄汁鯧魚的做法? -
攸縣輪回復(fù)：
______ 茄汁鯧魚的原料:鯧魚; 茄汁鯧魚的配料:胡蘿卜丁、青豆、熟松仁、蔥姜蒜末、淀粉; 茄汁鯧魚的調(diào)料:料酒、番茄沙司、鹽、白糖; 茄汁鯧魚的做法: 1、鯧魚去除鰓和內(nèi)臟洗凈,在魚的兩面用刀劃上幾道; 2、用料酒和少許鹽腌30...
