四種人必須吃益生菌
成年人有必要吃益生菌嗎?
益生菌菌株能否在人體腸道中定植很大程度上取決于個(gè)體腸道中固有菌群的組成和結(jié)構(gòu)。另外，有些人覺得吃了沒效果還有可能和食用方式有關(guān)系、益生菌怕高溫，正常服用水溫需要低于40度以下，有的人在食用益生菌沖劑時(shí)水溫過高導(dǎo)致菌株失活，反而體現(xiàn)出沒有效果。1.不同的益生菌效果不同，益生菌菌株也有不...
哪些人需要補(bǔ)充益生菌
是偏食雞鴨魚肉，動物性食物吃得多，蔬菜、水果和雜糧吃得少的人。這種人的胃腸道對益生菌生長繁殖非常不利，所以這類人大便呈棕褐色、發(fā)黏、發(fā)臭，經(jīng)常便秘或腹瀉。肚子發(fā)重，大便時(shí)間無規(guī)律，不明原因的腹瀉，便形異常，多為粘液便或稀便，排便有輕微疼痛。 腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，排便黑的情況居多...
成年人能長期吃益生菌嗎
對于成年人，不建議長期服用益生菌。消化道存在一定對機(jī)體有益的細(xì)菌，稱為益生菌，亦應(yīng)該存在一定可能感染人體的有害細(xì)菌，上述細(xì)菌在人體內(nèi)建立菌群關(guān)系，達(dá)到菌群均衡的水平。益生菌雖然對人體有益，能促進(jìn)消化道胃腸動力，有益于人體消化系統(tǒng)消化食物，但不建議長期食用。對于正常成年人，長期或大量攝...
什么人適合吃益生菌
適合吃益生菌的人群有：1. 消化功能較弱的人群。益生菌有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化，緩解胃腸道不適。2. 免疫系統(tǒng)需要增強(qiáng)的人群。益生菌有助于提升免疫系統(tǒng)功能，對于經(jīng)常感冒或身體虛弱的人來說，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有益健康。3. 長期服用抗生素的人群。抗生素會破壞腸道內(nèi)的菌群平衡，補(bǔ)充益生菌...
一般成年人吃什么益生菌比較好一些呢?
大人適合吃的益生菌有雙歧桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、嗜酸乳桿菌等。益生菌是腸道中正常的菌群，大人適合吃的益生菌比較多比如：雙歧桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。益生菌進(jìn)入腸道后可依附在腸粘膜表面，形成生物屏障，提高抗菌活性物質(zhì)，防止有害細(xì)菌在腸內(nèi)附著。益生...
什么樣的人應(yīng)該吃益生菌?
你好，親親，很高興為你解答，什么樣的人應(yīng)該吃益生菌？親親對于便秘消化不良、營養(yǎng)不良、中老年人、早產(chǎn)兒及吸煙飲酒者等食用益生，便秘、消化不良：益生菌平衡腸道菌群，促進(jìn)腸蠕動可以有效改善便秘、消化不良等。腸蠕動的增強(qiáng)同時(shí)可以提高消化能力、增進(jìn)食欲，促進(jìn)膽紅素的排泄可以，中老年人：隨著年齡的...
益生菌一般人能吃嗎
益生菌一般人都能吃，益生菌幾乎沒有副作用，包括孕產(chǎn)婦還有嬰幼兒都可以吃益生菌。但益生菌的主要功能是調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂，所以在患者出現(xiàn)大便改變，包括腹瀉、便秘或者大便次數(shù)增多，還有腹部隱痛等胃腸道不適癥狀的時(shí)候才可以服用益生菌治療。如果不存在上述不適癥狀，不建議吃益生菌，畢竟是藥三分...
哪些人可以吃益等益益生菌?
益生菌適合多種人群，但需根據(jù)個(gè)體情況選擇，以下為詳細(xì)分類：適合補(bǔ)充益生菌的人群 1. **消化系統(tǒng)問題者 - **便秘或腹瀉患者**：調(diào)節(jié)腸道功能，緩解癥狀。- **腸易激綜合征（IBS）患者**：減輕腹痛、腹脹。- **抗生素使用者**：恢復(fù)抗生素破壞的腸道菌群平衡。2. **免疫力低下人群 - 常感冒...
多吃益生菌能提高成年人的免疫力嗎?
值得注意的是，選擇益生菌補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的品質(zhì)和效果。lifespace的成人益生菌經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證，具有出色的粘附性和定植能力，能夠有效改善腸道微環(huán)境，為免疫系統(tǒng)提供支持。通過長期規(guī)律地服用，可以顯著提升身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。總之，益生菌的攝入對于提高成年人的免疫力具有重要意義。通過...
大人能長期吃益生菌嗎
女士常常吃益生菌粉好么 女士常常吃益生菌粉有不錯(cuò)的功效，益生菌粉能夠美容養(yǎng)顏，改進(jìn)便秘，也有增強(qiáng)免疫力的功效，因此女士開展服食有很多好處。非常是消化不良的人多，服食能夠協(xié)助調(diào)節(jié)身體的有益菌均衡，使腸胃蠕動速率加速，消化吸收加速進(jìn)而才可以更有利于消化吸收。并且它能夠提高身體的免疫能力，對...
雷虎17754725154咨詢： 為什么說腹瀉或便秘的孩子都需要服用益生菌?
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 腹瀉和便秘都是腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn),差別只是引起疾病的有害菌種類不同,媽咪愛益生菌對這些有害菌都有抑制作用,所以可以起到雙向調(diào)節(jié)作用.
雷虎17754725154咨詢： 寶寶吃益生菌有什么好處?哪些寶寶可以吃 -
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 寶寶吃益生菌的好處主要是調(diào)節(jié)胃腸菌群,促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)免疫力.寶寶出生后的消化吸收功能和免疫功能主要是從母體期間形成的,隨著寶寶長大,這種功能會逐漸減弱,并形成自身的功能.所以在自身功能轉(zhuǎn)換時(shí)期,也就是大約在四五個(gè)月期間,寶寶免疫力比較弱,消化吸收也不好.就要吃益生菌.另外,到了這個(gè)時(shí)期,寶寶也開始添加輔食,容易消化不好,出現(xiàn)良性腹瀉,這個(gè)時(shí)候喂點(diǎn)益生菌就會得到調(diào)節(jié).
雷虎17754725154咨詢： 經(jīng)常吃益生菌好嗎?對身體有沒有依賴性? -
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 活性益生菌一般7~12天才開始在腸道內(nèi)發(fā)揮作用,人體細(xì)胞新陳代謝周期90~120天,這也是菌株定植在體內(nèi)菌群逐漸平衡的周期,所以一般建議,服用益生菌需要持續(xù)3~4個(gè)月,切勿斷斷續(xù)續(xù),吃吃停停.有的父母擔(dān)心“服用益生菌會不會產(chǎn)...
雷虎17754725154咨詢： 益生菌有必要吃么?寶寶多大的時(shí)候吃合適? - 育兒 - 復(fù)禾健康問答
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 需要的,特別是腸道不好的小伙伴們,益生菌對腸道有很多的好處,可以讓腸道內(nèi)的菌群處于平衡狀態(tài).我因?yàn)槟c道不好,很早就開始接觸益生菌了,剛開始的時(shí)候也踩過不少雷,很多都沒作用,還是現(xiàn)在一直吃的萊特維健益生菌比較適合我的體質(zhì).
雷虎17754725154咨詢： 成年人可以長期吃賽樂素益生菌嗎? -
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 成年人可以吃塞爾素益生菌.但不建議長期吃益生菌,當(dāng)腸胃功能出現(xiàn)問題時(shí),通常會致使腸道內(nèi)菌群失調(diào),如有利細(xì)菌減少.有害細(xì)菌增多.這個(gè)時(shí)候,可以.補(bǔ)償益生菌相當(dāng)于直接補(bǔ)償正常的生理,僅從.科技致病菌,推進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收.克制腸源性毒素的發(fā)送和吸收,抵制調(diào)整長度內(nèi).菌群失調(diào)的目的.然而,在正常情況下,人體中的各類細(xì)菌.不過在腸道中處于動態(tài)的平衡狀態(tài),也就是常說的.菌群平衡.并不是說你吃了很多益生菌就能夠徹底壓制有害菌.也有可能會導(dǎo)致其他有益菌的減少劑產(chǎn)生菌群失調(diào),身體就會出現(xiàn)問題,因此補(bǔ)充益生菌好事.最好是要遵醫(yī)囑.要根據(jù)專科的醫(yī)生指導(dǎo).合理的使用益生菌.
雷虎17754725154咨詢： 老人服用益生菌會有哪些好處? -
深州市節(jié)型操回復(fù)：
______ 增強(qiáng)體質(zhì),降低三高膽固醇,預(yù)防和控制消化系統(tǒng)癌癥等.老年人的需求可能因人而異,比如有些老年人患有糖尿病,然而益生菌對糖尿病是有調(diào)理效果的: 首先,作為一般細(xì)菌最喜歡的物質(zhì),葡萄糖也會優(yōu)先被粘膜上的益生菌利用.益生菌減少了葡萄糖的吸收.有大量的益生菌存在時(shí),作用會非常明顯. 其次,當(dāng)攝入大量益生菌時(shí),益生菌回和腸內(nèi)有害菌發(fā)生激戰(zhàn),需要身體供給益生菌大量“優(yōu)質(zhì)軍糧”——葡萄糖,這主要靠血液來輸送,從而加速葡萄糖的代謝. 第三,Ⅰ型糖尿病是由于自身免疫機(jī)能發(fā)生異常而導(dǎo)致胰島細(xì)胞被破壞引起的.益生菌具有調(diào)節(jié)免疫的功能,可以防止免疫亢進(jìn)帶來對胰島細(xì)胞的損壞. 第四,益生菌可以預(yù)防和減輕糖尿病的各種并發(fā)癥.
