土豆做主食最好的做法
豆香米粥的做法,豆香米粥怎么做好吃,豆香米粥
步驟 1.食材：黃豆米飯。2.鍋里放入適量的水，大火燒開。3.把米飯放入鍋里。4.大火燒開。5.用中小火煮至黏稠。6.盛入碗里即可食用，一點(diǎn)也吃不出來(lái)是用剩的米飯做的粥。
飯豆怎么做好吃
飯豆，又稱為赤小豆或紅豆，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的雜糧，常用于制作甜品、糕點(diǎn)或作為主食的輔料。想要把飯豆做得好吃，關(guān)鍵在于烹飪方法和搭配的食材。首先，最基本的做法是將飯豆煮熟至軟糯。這可以通過(guò)提前浸泡飯豆幾小時(shí)，甚至一整晚來(lái)實(shí)現(xiàn)，以便縮短烹飪時(shí)間并使其更易煮透。煮時(shí)可以加入適量的糖或鹽，...
蠶豆?fàn)F面怎么做才好吃?
調(diào)味料的使用可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，喜歡醬香味重的可以多加生抽，喜歡色澤深的可以適量增加老抽。燜煮的過(guò)程中要注意觀察水量，避免燒干，可以適時(shí)添加水。青紅椒和蔥不宜炒得過(guò)久，以保持脆嫩和清香。按照以上步驟，您可以做出一道美味的蠶豆?fàn)F面，既可以作為主食，也可以作為下飯的美味佳肴。
赤豆粉能做什么主食
1、烙雜糧小餅，就是或類似于煎餅。2、熬成紅豆沙，做豆包。3、豆面窩頭、豆面發(fā)糕，玉米面、白面、赤豆面混合。4、豆面饅頭、豆面面包。另外，給您推薦一種吃豆新方法，豆錢米飯。各種豆子，例如黑豆、紅小豆、綠豆等，壓扁壓裂后稱為豆錢。豆錢，易熟易爛，不必泡，開鍋就爛，能與大米同煮共...
黃豆可以制作什么美食?
黃豆制作的食品種類繁多，可用來(lái)制作主食、糕點(diǎn)、小吃等。將黃豆磨成粉，與米粉摻和后可制作團(tuán)子及糕餅等，也可作為加工各種豆制品的原料，如豆?jié){、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百葉、豆芽等，既可供食用，又可以榨油。黃豆?fàn)I養(yǎng)全面，含量豐富，其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)...
土豆怎么做主食
土豆做主食可以選擇做成土豆泥，例如可以這樣做：1、準(zhǔn)備土豆，洗干凈，去皮，切成土豆塊。2、放入可以燜煮的小鍋中，加水，加蓋大火煮開，轉(zhuǎn)小火將土豆煮熟。3、將鍋中多余的水倒出來(lái)，就著鍋，把土豆搗成泥。搗的時(shí)候可以根據(jù)需要加一點(diǎn)鹽或者糖入味兒。4、準(zhǔn)備西紅柿，豌豆和瘦肉。5、西紅柿切小丁...
干蠶豆怎么做好吃法大全
干蠶豆怎么做好吃？教你幾道美食簡(jiǎn)單實(shí)用的方法 作為一種常見的豆類食品，蠶豆不僅可以作為主食，還可以配搭不同的食材制成美食。今天，我來(lái)教大家?guī)椎栏尚Q豆的美食制作方法，讓大家盡情享受美味佳肴。炒蠶豆將適量的干蠶豆用清水泡發(fā)后煮熟，撈起瀝干備用。鍋中加入適量花生油，燒熱后將蠶豆倒入炒勻。
豆渣怎么利用?
1、和糧食搭檔，做成主食。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做饅頭。這樣一來(lái)，豆渣和谷類氨基酸能互補(bǔ)，從而提高蛋白質(zhì)的利用率。2、和肉類搭檔，做成丸子。把豆渣做成丸子吃，其中肉類配料推薦豬肉和雞腿肉，不僅能讓其氨基酸互補(bǔ)，還能增強(qiáng)肉的鮮味。豆渣和肉餡兒調(diào)勻，加一個(gè)蛋清、一勺水淀粉、少許蔥...
豆食怎么做好吃又簡(jiǎn)單
避免豆類炒焦或未熟；涼拌豆類時(shí)，可以先將豆類煮熟，再加入調(diào)味料拌勻，以保持其清爽的口感。綜上所述，通過(guò)選用合適的豆類、搭配恰當(dāng)?shù)氖巢暮驼{(diào)味料，以及掌握基本的烹飪技巧，就可以輕松制作出既美味又簡(jiǎn)單的豆食菜肴。無(wú)論是作為主食還是配菜，豆食都能為餐桌增添一份營(yíng)養(yǎng)與美味。
葷梵15641289837咨詢： 這么多土豆怎么解決啊?今天單位給我們發(fā)了40斤土豆,我很喜歡吃土
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 哈哈,俺也遇到過(guò)這樣的問(wèn)題,當(dāng)時(shí)俺是這么做的: 1、只要燉肉,一定把兩個(gè)土豆扔進(jìn)去一起煮.肉熟后,土豆撈出壓成泥,撒點(diǎn)蔥花,澆上肉汁,美味啊! ——首推這個(gè)做法,當(dāng)時(shí)消耗土豆大約六七個(gè). 2、土豆切成絲,撒上面粉、椒鹽拌勻,上鍋蒸熟,出來(lái)后澆上調(diào)好的汁,可當(dāng)主食吃; ——這個(gè)做法消耗土豆的速度比較快,味道一般. 3、土豆擦成細(xì)絲,加入面粉,用水?dāng)噭?再加蔥花、鹽、雞蛋一個(gè),平鍋煎成土豆絲餅,可當(dāng)主食; ——這個(gè)做工速度快,味道也不錯(cuò),推薦. 4、炒菜,看你喜歡怎么吃了;炸薯?xiàng)l——熱量太高,等土豆吃完,估計(jì)該減肥了. ………… 說(shuō)起來(lái)土豆的做法不少,怎奈樓主竟然擁有40斤土豆,估計(jì)花樣怎么變,這段時(shí)間都會(huì)被土豆所郁悶:)
葷梵15641289837咨詢： 好吃的減脂期主食――土豆泥怎么做如何 -
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 材料 土豆,鹽,黃油,胡椒粉,水 做法 1.先將土豆洗凈,連皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了. 2.把土豆放在冷水里浸一下,待土豆涼后把皮剝掉. 3.把土豆搗散,加些鹽調(diào)味拌勻. 4.接下來(lái)做調(diào)味汁,熱鍋化黃油,用黃油是為了味道更香,不過(guò)我選了熱量較低的植物黃油.油化后炒香胡椒粉,加一些水,煮開后用鹽調(diào)味,最后勾芡. 5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了!
葷梵15641289837咨詢： 土豆要如何做才好吃丶 -
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 把買回來(lái)的土豆,洗凈,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往鍋里倒入少許水,燒開,倒入所有的洗凈的土豆,讓水浸沒土豆即可,若不夠適當(dāng)加水,悶煮,10-20分鐘,讓土豆充分煮熟(判斷土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若輕松的插...
葷梵15641289837咨詢： 土豆的各種做法 -
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 一:土豆肉末炸餅: 材料:(4人份) 土豆4個(gè)、牛里脊肉100克、洋蔥半個(gè)、鹽、胡椒、肉豆蔻適量、面粉、雞蛋、面包渣適量、色拉油適量; 調(diào)料:番茄醬3大勺、西餐調(diào)味汁3大勺、紅葡萄酒1大勺; 配菜:綠菜花、卷心菜、小番茄適量 做...
葷梵15641289837咨詢： 怎么把土豆做好吃了 -
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 回鍋土豆 原料: 土豆350克,精鹽3克,辣椒面15克,花椒面3克,孜然粉3克,味精3克,香油5克,熟芝麻10克,蔥花15克,精煉油適量. 做法: 1、土豆去皮洗凈,入沸水鍋中煮至剛熟時(shí)撈出,切為土豆片. 2、炒鍋上火,放入精煉油燒熱,...
葷梵15641289837咨詢： 土豆怎么做營(yíng)養(yǎng)又好吃?
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 炒、煮、炸 可以啊 營(yíng)養(yǎng)分析 1. 和中養(yǎng)胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能. 2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾...
葷梵15641289837咨詢： 土豆可以怎么做著吃? -
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 土豆沒有特殊的怪味,很多人都喜歡吃.在歐美國(guó)家,土豆被稱為第二面包作物. 土豆的做法也是多種多樣,像土豆條、土豆餅、土豆泥、土豆湯等,幾乎餐餐不離土豆,是僅次于面粉的重要主食,沙拉、濃湯、主食、零食,真真菜也土豆,飯...
葷梵15641289837咨詢： 紅燒土豆怎么作
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 主料 土豆500克 輔料 菜油適量 白糖3g 醬油10ml 蔥適量 生姜適量 蠔油10ml 淀粉適量 制作步驟 土豆去皮切塊,蔥姜切段; 炒鍋倒油燒熱,倒入土豆翻炒,加入蔥姜大料; 繼續(xù)翻炒至土豆微微變透明,加入生抽,加入老抽,加入適量的清水,再加入蠔油,后加入白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘; 土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水淀粉,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火. (ps:土豆富含淀粉,是很好主食替代品,也是很好的蔬菜.我想我說(shuō)的這么詳細(xì),你應(yīng)該看懂了吧,要是真的不明白,我給你一個(gè)參考資料 http://cook.yukuai.com/detail/320.html)希望能幫助到你
葷梵15641289837咨詢： 土豆有哪些好吃的做法?
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 香脆土豆片 主料:土豆(黃皮)500克, 調(diào)料:植物油75克,鹽3克,味精1克,胡椒粉2克 做法 1.把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圓片; 2.用冷水浸泡,并沖洗去淀粉,然后瀝干水分待用; 3.鹽和味精、胡椒粉拌勻備用; 4.炒鍋上火,放入生油...
葷梵15641289837咨詢： 土豆怎樣做才好吃
古浪縣度圓柱回復(fù)：
______ 干鍋土豆 材料:1、色拉油一大碗,土豆2個(gè)(切片),青椒3個(gè)(切絲),紅椒2個(gè)(切圈),蔥(切絲)姜(切末)蒜(切片)各少許,豆瓣一茶匙. 做法: 1、將土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用廚房紙擦干土豆表面水分. 2、...
