夏季感冒小常識
魚非17338266672咨詢： 夏季感冒如何預(yù)防
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______ 預(yù)防感冒 感冒是人類健康的大敵,因此,預(yù)防感冒是保證老年人健康的重要一環(huán).除在日常生活中注意戒煙,隨氣候變化增減衣服,保證睡眠,堅持體育鍛煉,重視膳食營養(yǎng)和流行季節(jié)盡量少外出外,在流行季節(jié)或患感冒時可用下法防治: 預(yù)...
魚非17338266672咨詢： 夏季感冒怎么預(yù)防
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______ 夏季預(yù)防感冒方法 1、勞逸結(jié)合 中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,所以保證充足的睡眠很重要.還應(yīng)有適量的運(yùn)動,長時間持續(xù)工作、過度疲勞等,都會造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生. 2、 勤洗手 研究顯示,通過手的觸摸最容易感染病...
魚非17338266672咨詢： 夏季怎樣預(yù)防感冒呢?
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______ 夏季預(yù)防感冒要從基本做起:飲食:宜清淡,要避免油膩辛辣和生冷;多吃新鮮蔬果,保持大便排暢;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥,可以防暑降溫;多飲水,少食保健品. 起居:中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的...
魚非17338266672咨詢： 夏天如何預(yù)防感冒?
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______ 預(yù)防感冒的小偏方 一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒. 二、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅...
魚非17338266672咨詢： 夏季感冒如何防治? -
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______ 夏季天氣炎熱,本來不該是感冒高發(fā)的季節(jié),但是在地鐵公交車上、公共場所,經(jīng)常聽聞此起彼伏的噴嚏聲,也有朋友同事紅著鼻頭說:感冒了.夏季的感冒纏綿難愈,多挾暑濕之邪,所以除了頭痛、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、咽干等癥狀,還表...
魚非17338266672咨詢： 夏季如何預(yù)防感冒
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______ 1. 講究空調(diào)使用 為了貪圖涼爽,許多人在熱得滿頭大汗時,喜歡用冷水沖頭或洗冷水澡,或睡覺時對著電扇吹個不停,或在房間里長時間開著空調(diào),這些都會引起夏季感冒的發(fā)生.尤其是足部對冷非常敏感,當(dāng)氣溫驟降時,腳就開始發(fā)冷,進(jìn)...
魚非17338266672咨詢： 夏天怎樣預(yù)防感冒?
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______ 如何預(yù)防夏季感冒. 飲食:宜清淡,要避免油膩辛辣和生冷;多吃新鮮蔬果,保持大便排暢;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥,可以防暑降溫;多飲水,少食保健品. 起居:中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重...
魚非17338266672咨詢： 怎樣能預(yù)防夏季感冒
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______ 預(yù)防感冒 感冒是人類健康的大敵,因此,預(yù)防感冒是保證老年人健康的重要一環(huán).除在日常生活中注意戒煙,隨氣候變化增減衣服,保證睡眠,堅持體育鍛煉,重視膳食營養(yǎng)和流行季節(jié)盡量少外出外,在流行季節(jié)或患感冒時可用下法防治: 預(yù)...
魚非17338266672咨詢： 如何有效的預(yù)防夏季感冒?
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______ 1.自我防護(hù):一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入.因此,要堅持用冷水洗臉,增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力.及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒.同時,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力.另外,在感冒流行期間,盡...
魚非17338266672咨詢： 怎樣預(yù)防夏季感冒
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______ 1.空調(diào)使用有講究 夏季空調(diào)開得過猛,室內(nèi)外溫差過大,常會引發(fā)感冒影響健康.建議人群減少在空調(diào)房間里的時間,一般空調(diào)溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家里不要急著鉆進(jìn)空調(diào)間;即便開空調(diào),室內(nèi)也應(yīng)適時保持通風(fēng)...
