大姨媽
= =、非常恐怖的電影有哪些、比如僵尸?
吸血刑警羅道烈 ---聽說很恐怖，但我沒看過 黑夜傳說---1、2、3部我都看了，覺得還挺不錯(cuò)的，有點(diǎn)像那種警匪片跟戰(zhàn)爭(zhēng)片，中間又加插了些愛情跟仇恨的劇情，很適合女生看，我也特喜歡 隔山有眼1、2---建議飯前看，我怕惡心到你了 午夜食人列車---有些畫面最好跳過不要看，這片子真的超級(jí)...
《不只是童話(下)》txt全集下載
「他還在開會(huì)。」「他在開會(huì)？那你在這里做什么？」你不是云云的特助嗎？「現(xiàn)在沒我的事，我當(dāng)然會(huì)在這里。」聽他有點(diǎn)沖的囗気，行空狐疑地瞇起雙眼。「魏大哥，你怎么了？心綪不好嗎？」魏曜雷暗自嘆了一囗気，不自在地調(diào)整一下坐姿。「是啦！今天我大姨媽來，你別跟我說話。」明知道這件...
有人半夜三更打錯(cuò)電話到你家了,你會(huì)怎麼辦?求大神幫助
有時(shí)候,夜里會(huì)有家人打來電話需要幫助.有時(shí)候,也會(huì)有人無聊打騷擾電話.我認(rèn)為還是有必要接的,萬一家里有什么事錯(cuò)過了難免后悔.至于,打騷擾電話的人掛了就行了.人家素質(zhì)差那是人家的,你沒必要去計(jì)較.起來喝口水,就當(dāng)什么也沒發(fā)生,接著睡.生氣是在拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,你要是生氣了,不就正中打...
減肥吃螺旋藻每次要吃多少粒呢?
祝您健康美麗 ⒈雞蛋 黃瓜 吃一個(gè)禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃 ⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-...
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______ 指導(dǎo)意見:你好,月經(jīng)期多注意休息,不要熬夜,不要進(jìn)食生冷和辛辣刺激食物.不要?jiǎng)×一顒?dòng)也不能同房.祝健康.
衛(wèi)程18516546062咨詢： 請(qǐng)問,大姨媽是什么?醫(yī)生. - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
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______ 指導(dǎo)意見:你好;您說的情況考慮是月經(jīng),一般情況來月經(jīng)在11-14歲之間會(huì)有初潮,經(jīng)期注意衛(wèi)生,注意保暖,避免受涼,飲食清淡,不要?jiǎng)诶?放松心情.請(qǐng)您對(duì)我的回復(fù)進(jìn)行評(píng)價(jià)
衛(wèi)程18516546062咨詢： 什么是月經(jīng)?什么是月經(jīng)?
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______ 月經(jīng)周期示意圖月經(jīng),又稱作月經(jīng)周期(Menstrual Cycle),是生理上的循環(huán)周期,... 月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽等,因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月...
衛(wèi)程18516546062咨詢： 月經(jīng)是什么意思簡(jiǎn)單說(月經(jīng)是什么意思)
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______ 1、經(jīng)是子宮內(nèi)膜生理性的脫落出血,這是女性所特有的生理現(xiàn)象.2、這種變化是周期性的,一般每個(gè)月發(fā)生一次,所以稱做“月經(jīng)”.3、女孩子大約到十三四歲進(jìn)入青...
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽什么意思
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______ 對(duì)女性而言指:月經(jīng)
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽 是啥
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______ 是月經(jīng)的另外一種叫法
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽是什么? -
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______ 大姨媽是女性對(duì)月經(jīng)的隱晦稱呼,月經(jīng)是女子子宮內(nèi)膜周期性地脫落并出血的現(xiàn)象.每28日左右一次,每次持續(xù)3—5天.女孩子一般在13—15歲開始來月經(jīng),第一次稱為初經(jīng)或初潮.女子在45歲左右月經(jīng)停止,稱為停經(jīng)或閉經(jīng),懷孕和哺乳期通常無月經(jīng).
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽是指什么 -
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______ 你好!大姨媽一般都是指月經(jīng).月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜脫落,脫落的內(nèi)膜組織和血液由陰道排出的現(xiàn)象,流出的血液稱為經(jīng)血.女性及部分雌性哺乳動(dòng)物在生育期內(nèi)會(huì)固定出現(xiàn)月經(jīng),此循環(huán)周期稱為月經(jīng)周期.一般情況下,女性一次月經(jīng)的出血量在30毫升至80毫升之間.女性第一次月經(jīng)來潮稱為初經(jīng),代表青春期的開始.
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽是啥意思?
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______ 大姨媽就是指女性每個(gè)月的例假,也叫月經(jīng)
衛(wèi)程18516546062咨詢： 大姨媽是什么意思? -
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______ 大姨媽是月經(jīng)的俗稱.月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等,近年來,也對(duì)對(duì)月經(jīng)的俗稱有所增加,如壞事兒了、大姨媽、姑媽、好事、倒霉了等等.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
