大板薯
孕婦可不可以吃板薯
女性懷孕后為了保障孕期健康進(jìn)行，從日常飲食方面也需要對平常偏愛的食物，考慮是否會不利于胎寶寶健康發(fā)育。而板薯為餐桌上常見的食物種類之一，其營養(yǎng)價值也不錯，但是含有淀粉和糖分較多，那么作為孕婦可不可以吃板薯呢？1. 板薯也被稱作腳板薯。因其長相為不規(guī)則的扁塊形狀，形似腳板而得名。其有較...
板薯冬天可以種植嗎
板薯一般不選擇冬天種植，因為冬天溫度比較低，不但適合其生長。但如果想要在冬天進(jìn)行種植，其實也是有一定的方法的，只要保證溫度適宜就可以。比如可以選擇用大棚種植，或者是覆蓋地膜保溫，也可以將板薯放在室內(nèi)的花盆栽種。只要保證溫度能夠讓板薯正常的生長就可以，通常不會出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。一、板薯冬天...
板薯的做法
原料：板薯、面粉、糯米粉、蔥花、鹽各適量。做法步驟：1、板薯洗凈后刨去外皮，再用擦子把板薯擦成糊，或者切成小塊用料理機(jī)打成糊。?2、板薯擦成的糊放在小盆里，加面粉和糯米粉，再加入鹽和蔥花拌勻，拌好以后就成了很有韌性的軟糊糊。3、起個大油鍋把油燒熱，用筷子夾一團(tuán)板薯...
板薯可以當(dāng)年不收割嗎
不可以。板薯埋在土里是不可以過冬的，所以當(dāng)年的必須當(dāng)年收割，是不可以留下的。薯是薯類植物的總稱，主要指具有可供食用塊根或地下莖的一類的陸生作物。有塊根、塊莖類等。
腳板薯可以煲排骨嗎
做法：1、把腳板薯切小，加點食鹽拌均，下油鍋炸成皮干起鍋備用，不然它會燒化掉；2、排骨飛開水起鍋，鍋燒滾下熟冷油，再下排骨炒香，不然會粘鍋；3、在下泡姜泡椒，花椒大蒜豆瓣炒兩分鐘左右，加水淹過排骨，加料酒，雞精，味精，板薯下鍋燒，板薯有點軟化入味就可以。
酒椒板薯
酒椒板薯是一道贛南地方特色菜。做法如下：板薯去皮切片，油炸7成熟備用。起油鍋加入姜片蒜片炒香，加入干辣椒段翻炒片刻，接著加入切片紅（青）椒翻炒片刻。倒入前述備用的板薯片，加入料酒翻炒片刻，再加入生抽、陳醋、雞精調(diào)味。最后加入蒜苗翻炒幾下，淋上少量香油，即成。這個菜的口感酸辣味，...
板薯可以和排骨一起燉湯嗎
可以，板薯性涼味甘，豬肉（排骨）性平味甘咸，兩者配伍無禁忌，可以一起燉湯食用，有補(bǔ)腎養(yǎng)血，消腫祛瘀的效用。板薯又名榜薯、野葛薯，歸能解毒消腫，去瘀止血。外用治瘡癰腫毒，跌打扭傷，外傷出血效果很好。豬肉（排骨）歸脾、腎、胃經(jīng)，能補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥，適用于陰虛不足，頭暈，貧血，老人...
毛薯和板署一樣的嗎
毛薯又名參薯、黎洞薯、大薯、薯子等，為薯蕷科植物參薯的塊莖。偽山藥，性味甘，平，無毒。其形態(tài)為：參薯，多年生纏繞草本。板薯是白薯莨的種別名 多年生有刺藤本，長達(dá)30m；塊莖大小不一，卵形或長卵形，外表褐色，散生須根，斷面鮮時白色。纏繞草質(zhì)藤本。塊莖大小不一，卵形、卵圓形，或不規(guī)則...
這個是什么薯
板薯，又名腳板薯、腳板苕、山藥、白薯，薯芋，佛手薯，山薯等
板薯如何做的好吃
做成板栗燒雞簡單美味，具體做法如下：1、主料選用：帶骨雞肉750克，板栗肉150克，上湯6杯。2、調(diào)料選用：紹酒約1湯匙，醬油1湯匙，生粉、胡椒粉、香油各適量。3、將凈雞剔除粗骨，剁成長、寬約3厘米的方塊。板栗肉洗凈濾干。蔥切成3厘米段。姜切成長、寬1厘米的薄片。4、燒熱油鍋，燒至六成熟，...
縱肯18723448190咨詢： 吃了腳板薯有什么好處? - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 不是,那是一種叫籽瓜的瓜,外觀跟西瓜很相似
縱肯18723448190咨詢： 夢見挖板薯好不好,有什么說法嗎? -
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 面帶微笑,拉近人與人的關(guān)系.與情人間的爭執(zhí),多退讓一步,情況立即好轉(zhuǎn).不是很中意的商品在店員的慫恿下勉強(qiáng)購買事后想想還是后悔.不光是自己的事情有得讓你忙,還要分擔(dān)其它人的業(yè)務(wù)量.
縱肯18723448190咨詢： 采收環(huán)境對馬鈴薯商品性有什么樣的影響?
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 采收環(huán)境對馬鈴薯商品性的影響主要體現(xiàn)在濕度、溫度和光 照等3個方面. (1) 濕度土壤濕度過大造成薯塊含水量高,耐貯性降低.因 此,收獲應(yīng)選擇在晴天進(jìn)行,避免雨天收獲.收獲前7?10天不要 澆水,否則濕度大,土壤易板結(jié),不易采收,并且塊莖易粘連泥土降 低外觀性狀. (2) 溫度采收時環(huán)境溫度對馬鈴薯商品性也有一定的影響. 采收時溫度過高或過低,塊莖容易遭受高溫危害或低溫凍害,造成 貯藏期間爛薯現(xiàn)象嚴(yán)重. (3) 光照馬鈴薯收獲時應(yīng)隨收隨運(yùn)輸,避免在田間陽光下暴 曬,以免灼傷塊莖,降低耐貯性.作為商品薯和加工薯生產(chǎn),在陽 光下暴曬,還會增加綠薯率,從而降低其商品性.
縱肯18723448190咨詢： 請大家算一下賬,一家瓜兩種籽,其中大板瓜145個瓜.瓜籽3.2公斤價格160元. 小板64個瓜,瓜 -
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 0.9937882
縱肯18723448190咨詢： 便溏吃腳板薯好嗎? - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 薯及其親緣種都是熱帶灌木,起源于熱帶美洲.全球產(chǎn)地水平分布于南北緯30度之間,垂直分布在海拔2000米以下.塊根除了用于食用和飼用外,還是生產(chǎn)淀粉、變性淀粉,酒精、葡萄糖、果糖、山梨醇、賴氨酸、檸檬酸、染料、涂料、化妝...
縱肯18723448190咨詢： 誰有啊閩南方言典故?急啊!<br/>能不能在今天就給我啊!
子長縣圓錐回復(fù)：
______ 如下可否??只是繁體字的. 一、放大炮 蔡六舍雖是有錢有勢的官宦子弟,但是傳... 若沒掠你去見官,先打你二十大板,再罰你二十兩銀!＂蔡六舍惡形惡狀,熊聲虎說,...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
