女人吃香榧的6大好處
糜戰(zhàn)17389714817咨詢： 山藥對孕產(chǎn)婦營養(yǎng)作用是什么?
古冶區(qū)縫段數(shù)回復(fù)：
______ 山藥,多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株.山藥對于調(diào)理生理功能、病后虛弱體質(zhì)及婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、小兒強健體魄都有顯著效果,因而被稱為“食物藥”.山藥作為具有補腎作用的首選食物,可以放心大膽地吃.山藥補腎效果十分明顯,煎炒烹炸燉,完全可以依照個人的口味喜好來吃.除了補腎之外,山藥對于肺和脾的補益效果也是很明顯的,不僅孕前有用,孕后更是可以用來養(yǎng)胎. 山藥是補腎的首選食物.將山藥和紅棗(去皮核)煮熟,剁成泥服用,每天食用50~200克,能夠起到溫和補腎和補血的作用.
糜戰(zhàn)17389714817咨詢： 具有藥用價值,又好吃的堅果,香榧,你吃過嗎 -
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______ 香榧功效 1、治療便秘 香榧具有消除疳積、潤肺滑腸、化痰止咳等多種功能,非常適用于便秘、痔瘡、疝氣、消化不良、食積、咳痰等癥狀.香榧甘潤平和,可入大腸經(jīng),其含有的脂肪與有潤腸通便的作用,常可用于治療腸燥便秘. 2、明目 長期在電腦前工作的朋友或經(jīng)常熬夜的朋友建議你經(jīng)常食用香榧.香榧子對保護視力有很大的幫助,因為它含有較多的維生素a等有益眼睛的營養(yǎng)成分.要想自己的視力好,食用香榧子少不了. 3、潤腸止咳 香榧甘潤入肺,能夠潤肺燥、治咳嗽,但止咳里稍弱,一般用于咳嗽輕癥者. 4、殺蟲 香榧有很好的殺除腸道寄生蟲的作用,且藥性甘平不傷胃.對蛔蟲、鉤蟲、絳蟲、姜片蟲等多種腸道寄生蟲引起的蟲積腹痛均可使用.
糜戰(zhàn)17389714817咨詢： 香榧的功效與作用有哪些呢?
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______ 1、香榧果仁中所含的四種脂堿對淋巴細(xì)胞性白血病有明顯的抑制作用,并對治療和預(yù)防惡性程度很高的淋巴肉瘤有益. 2、傳統(tǒng) 中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為, 榧子具有消除疳積、 潤肺滑腸、化痰止咳之功能,適用于多種 便秘、疝氣、痔瘡、 消化不良、食積、咳痰癥狀. 3、榧子可以用于多種腸道寄生蟲病,如小兒蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等,其殺蟲能力與中藥 使君子相當(dāng). 4、香榧中脂肪酸和維生素E含量較高,經(jīng)常食用可潤澤肌膚、延緩 衰老. 5、食用榧子對保護視力有益,因為它含有較多的維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛干澀、易流淚、夜盲等癥狀有預(yù)防和緩解的功效.
