女生70斤
女生先天身體不健康,身高160厘米20歲時(shí)70斤,29歲時(shí)80斤,適合結(jié)婚生子嗎...
你好，女孩子身體不健康，要看是哪方面的，如果女孩子可以生孩子就可以結(jié)婚，如果女孩子不能生孩子，結(jié)婚以后就會(huì)被男方所嫌棄，如果說(shuō)在婦科的問(wèn)題上是健康的，只是身體瘦一點(diǎn)是沒關(guān)系的，70斤80斤都太瘦了可以補(bǔ)一補(bǔ)。調(diào)理一下。能不能生孩子要去婦科進(jìn)行檢查，如果婦科一切正常就可以生孩子也可以結(jié)婚...
高中生標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤好
對(duì)于高中生而言，一個(gè)接近標(biāo)準(zhǔn)體重的理想體重范圍是根據(jù)身高來(lái)確定的。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)160厘米左右的高中生，其標(biāo)準(zhǔn)體重可以參考50公斤左右。當(dāng)然，這只是一個(gè)大致的數(shù)值，實(shí)際體重還需要結(jié)合個(gè)人的體型、肌肉量等因素綜合考慮。如果一個(gè)高中生身高接近180厘米，那么其標(biāo)準(zhǔn)體重可能在70公斤左右。需要注意的是...
...身高只有1.57左右 體重只有70斤左右 力氣也不算大啊!誰(shuí)能告訴我啊...
多吃點(diǎn)飯，可以多吃點(diǎn)肥肉。 長(zhǎng)個(gè)就要多運(yùn)動(dòng)，最好打籃球，可以長(zhǎng)高的。力氣要平時(shí)多鍛煉，這種事不能急，每天多做做俯臥撐仰臥起坐，舉舉啞鈴就好了。 祝你成功！
...2001年出生的。身高147厘米,體重35千克,(剛好70斤)沒來(lái)月經(jīng)。正常嗎...
正常。十二三歲月經(jīng)初潮這個(gè)階段，女生伴隨著初潮會(huì)達(dá)到身體發(fā)育的頂鋒，隨后在十四歲就迅速的下降。
坐高鐵可以帶生羊肉多少斤
坐高鐵可以帶生羊肉多普通乘客可以帶40斤，兒童乘客20斤，外交人員70斤，超過(guò)的部分只能辦理托運(yùn)。帶羊肉上車需注意是把羊肉包裝結(jié)實(shí)點(diǎn)，血水一定慮干凈，不要滲到車上。除了生豬食品跟國(guó)家保護(hù)動(dòng)物肉不能帶上動(dòng)車，其他動(dòng)物的肉是允許帶上動(dòng)車的。帶上動(dòng)車的羊肉重量不能超過(guò)乘客免費(fèi)攜帶物品的重量，羊肉...
剛生的小羊喂幾個(gè)月可以漲70斤
根據(jù)品種和喂養(yǎng)的方式，還有喂食的飼料不同，生長(zhǎng)周期一般是6到8個(gè)月
我是高中生身高175體重70公斤有肥肚子要如何將腹肌鍛煉出來(lái)?
1. 作為高中生，身高175厘米，體重70公斤，想要鍛煉出腹肌，需要堅(jiān)持進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。2. 我不使用任何器械，每天堅(jiān)持做俯臥撐和仰臥起坐，大約一個(gè)多月后，六塊腹肌開始顯現(xiàn)，雖然小，但用手觸摸能夠明顯感覺到。3. 開始鍛煉時(shí)，身上很多部位可能會(huì)感到疼痛，這是正常的肌肉生長(zhǎng)過(guò)程，不必過(guò)于擔(dān)心。4...
本人身高:170cm體重:70公斤學(xué)生夏天怎樣搭配衣服
1. 英倫風(fēng)格對(duì)身材和皮膚有較高要求，可能不適合所有人。這種風(fēng)格通常適合身材瘦削、皮膚白皙的人群，且對(duì)穿著者的整體形象有特定要求。不是所有英倫風(fēng)格的衣服都適合模特穿著效果就一定適合你。2. 基于你的身高和體重（170cm，70kg），你可能會(huì)更適合一些款式的衣服。V領(lǐng)、雞心領(lǐng)或帶扣的T恤可以拉長(zhǎng)...
孕期體重暴增70斤,生完娃兩三個(gè)月還像孕婦,怎么才能瘦下來(lái)?
先說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷 ，懷孕的時(shí)候188斤 ，送完寶寶以后是170 ， 我六個(gè)月之內(nèi)一直保持在170 ，第六個(gè)月 然后開始瘦的 ，錄入的時(shí)候來(lái)了一次月經(jīng) 然后來(lái)的很厲害 ，月經(jīng)以后就瘦了四斤 ，然后我就開始控制一下飲食 ，盡量多喝一點(diǎn)湯湯水水 ，以保持孩子的奶量 ，還能做到減肥 ，我減肥做了有一年的...
高中生標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤好
2. 對(duì)于180cm左右的高中生來(lái)說(shuō)，160斤可能是一個(gè)合適的體重，但這并不是絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。3. 理想的體重應(yīng)該根據(jù)身高和體型來(lái)確定，可以通過(guò)計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）來(lái)得到一個(gè)大致的健康范圍。4. 體質(zhì)指數(shù)是通過(guò)體重（公斤）除以身高（米）的平方來(lái)計(jì)算的，例如，一個(gè)180cm高的學(xué)生，體重在60-70公斤之間可能...
貫爽13372641378咨詢： 女生一米六體重70斤正常嗎 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 太瘦了 可能營(yíng)養(yǎng)不良 多注意飲食和休息 注意營(yíng)養(yǎng)均衡
貫爽13372641378咨詢： 我一米56的女生,體重70斤,吃不胖怎么辦啊?有什么辦法可以長(zhǎng)胖嗎? -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 多吃增肥:瘦子要增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物....
貫爽13372641378咨詢： 女孩身高148體重70斤如何呢 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 樓上不要瞎說(shuō),這個(gè)體重可以了,保持正常就可以,到初中的時(shí)候身體就會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的,如果你太瘦,到時(shí)候是不會(huì)長(zhǎng)太高的!注意保持就可以了
貫爽13372641378咨詢： 現(xiàn)在我(女孩)11歲 身高1.47 體重70斤 是胖是瘦 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 剛好,女孩子這個(gè)身高絕對(duì)不算胖
貫爽13372641378咨詢： 我是女生18歲,一米五多,體重70斤,請(qǐng)問(wèn)這樣是不是好嚇人,我好自卑,每次覺得自己好瘦,都不敢出 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 多鍛煉,均衡飲食保持一個(gè)健康體重吧
貫爽13372641378咨詢： 身高155厘米,體重70斤,女生,算不算胖 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 55公斤以下不算胖測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式:較普遍采用的計(jì)算方法有兩種: 一種是: 成年:〔身高(cm)-100〕* 0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) 另一種是: 男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) 女性...
貫爽13372641378咨詢： 女生13歲 70斤算瘦嗎? -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 中等,算是有點(diǎn)虛胖
貫爽13372641378咨詢： 女生11歲1米45重70斤正常嗎 -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 小妹妹有點(diǎn)重了,不過(guò)你身高還要長(zhǎng)所以不用擔(dān)心 .看你現(xiàn)在身高嘛,應(yīng)該差不多到成年 1.7身高這樣吧,
貫爽13372641378咨詢： 才11歲,身高142,大約70斤,女孩,算胖嗎. -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一.過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康,也不會(huì)給人以健美感.不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明,反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo),可用身高體重的關(guān)系來(lái)表示. 一般認(rèn)為,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤).男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高(厘米)-100= 標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤). 例如,一個(gè)身高142厘米的女子,她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是:142 (厘米)-105=37(公斤).凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦.可以看出,你現(xiàn)在屬于正常偏瘦一點(diǎn),考慮到你才11歲,正在長(zhǎng)身體,這也應(yīng)是正常情況.
貫爽13372641378咨詢： 17歲的女生150m70斤正常嗎, -
鎮(zhèn)康縣約束回復(fù)：
______ 太瘦了,體重至少80斤以上吧.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
