女生88斤
我的體重一直保持88斤,不長肉這是什么原因
5. 心情愉快：保持心情愉快很重要。有空可以看看笑話，聊些輕松的話題。6. 關于長不胖的原因：有些人體重一直保持在一個較低的水平，這可能是由多種因素造成的。例如，基礎代謝較高，皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，或者胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收無法正常運作等。7. 與瘦人相反，有些人吃得并不多但卻...
160的身高88斤真的很瘦嗎
1. 身高160厘米，體重88斤的人確實偏瘦。2. 體重指數(shù)（BMI）=體重（公斤）\/身高（米）的平方，88斤轉換為公斤是44公斤，所以BMI=44 \/ (1.6 * 1.6) = 17.2。3. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織標準，BMI在18.5以下為過輕，18.5至24.9為正常范圍。因此，17.2的BMI表明該人體重過輕。
這女生多高啊88斤
這女生88斤。應該在1米5多一點。具體高度，請憑這個重量，不可以判斷。因為有的人偏瘦可能就會高一點，如果他是偏胖的話，也許就會沒那么高，所以沒有準確的尺寸判斷它有多高。
女生172\/88斤算好身材嗎?
這是好身材了！標準應該是（172-106）=標準體重，也就是66公斤，44公斤小于標準體重20%，屬于十分偏瘦了
女生身高160 體重88斤,正常嗎
1. 對于一名身高160厘米的女性來說，體重88斤是處于正常范圍內(nèi)的。這種體重與身高的搭配在亞洲女性中較為普遍，符合健康標準。2. 88斤的體重對于160厘米的身高而言，可能略顯纖瘦，但這并不會對健康產(chǎn)生不良影響。由于人體型和體重分布的差異，體重對個體外觀的影響因人而異。3. 如從事演藝或模特行業(yè)...
172\/88斤算瘦吧?
這是屬于比較偏輕的體重了，而且如果你是女生的話，這個身高體重還是可以看得過去的，但是如果你是一個男生，就有一點太瘦了，我建議你可以增肥
為什么大部分明星都剖腹產(chǎn)
大多數(shù)明星選擇剖腹產(chǎn)的原因，不僅僅是因為她們身材纖細，剖腹產(chǎn)后疤痕較小。例如，小S曾經(jīng)透露自己生孩子時體重100斤，產(chǎn)后88斤，還開玩笑說自己變胖了。這背后的原因其實更為復雜。根據(jù)一些相關的報道，明星們的丈夫大多是在娛樂圈或商界有所建樹的人士，外界誘惑較多，為了盡快恢復夫妻間的親密關系，...
為什么長不胖,身高165,體重才88斤?讓我很苦惱,求解決的辦法
1. 分析原因：體重過輕可能與個人的新陳代謝率、飲食習慣、生活方式以及身體健康狀況有關。若身高為165厘米，體重88斤（約44公斤），可能被認為偏瘦。2. 解決方案：要增加體重，可以在保證健康飲食的前提下，適當增加高熱量食物的攝入，如富含脂肪和碳水化合物的食物。面食是一個很好的選擇，因為它通常...
苗苗個人信息
何苗，被親切地稱為Hera苗苗、苗哥、苗媽或苗爺，其英文名字同樣為Hera。她出生于1988年10月2日，屬于溫柔又平衡的天秤座，血型為AB型。身高方面，她擁有164厘米的嬌小身姿，體重大概在88斤左右，這讓她看起來既苗條又健康。她的籍貫是美麗的重慶市沙坪壩區(qū)，但她的生活軌跡并非一直停留在那里。曾經(jīng)的...
16歲148的身高88斤算胖嗎。
1. 16歲、148cm的身高、88斤的體重，可以通過計算體重指數(shù)（BMI）來評估是否肥胖。2. BMI的計算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方。3. 根據(jù)提供的數(shù)據(jù)，BMI=88kg\/(1.48m * 1.48m) = 20.09。4. 按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的標準，成人的BMI范圍為18.5至24.9被視為正常體重。5. 因此...
顏玲13653848014咨詢： 我是女生:身高163;體重88斤;算胖么? -
奈曼旗距回復：
______ 我看上去不胖,家長都說很標準,我總覺得自己好像是胖了點,為什么這么重呢?
顏玲13653848014咨詢： 女生身高166體重88斤算瘦的很嗎 -
奈曼旗距回復：
______ 女166標準59.11公斤,88斤瘦57分——瘦削,80分以上正常,60分以上偏瘦
顏玲13653848014咨詢： 1米48女生身高體重88多斤胖不胖 -
奈曼旗距回復：
______ 不胖.女生1米48的身高不算太矮,88多斤也不會顯胖.如果1米48的身高,體重如果是110幾斤就會顯胖.你是個和體重成比例,所以不會胖.我的身高155cm體重98斤也沒有顯胖.雖然我看起來不是那種瘦骨如柴的,但也不會太胖.
顏玲13653848014咨詢： 女,身高一米六,體重88斤,是不是太瘦了 -
奈曼旗距回復：
______ 確實是有點瘦了,體重控制在98斤挺合適的,一襲長裙秒殺一眾胭脂俗粉,哈哈哈
顏玲13653848014咨詢： 88斤的體重多高才算是正好的身材? -
奈曼旗距回復：
______ 標準體重(kg)=身高(cm)-110.你44kg,所以長到154cm就是標準體形了.如果你是女生的話,長到160cm看起來會苗條些.
顏玲13653848014咨詢： 我今年16歲,女生,88斤是不是太重了? -
奈曼旗距回復：
______ 不重,而且還有點偏瘦呢!
顏玲13653848014咨詢： 女生1米64,88斤.是不是有點不正常? -
奈曼旗距回復：
______ 一年瘦了這么多,如果不是心理因素就去做個體檢,不過你的體重88斤是屬于正常的但是正常瘦這么快的可能是你有意在減肥!或者是進入青春期,生理變化造成的
顏玲13653848014咨詢： 女生身高153,體重88斤,正常么?標準么? -
奈曼旗距回復：
______ 最完美女性標準體重kg=(身高cm*1.37-110)*0.45 你身高1.68,標準體重大約是54kg.
顏玲13653848014咨詢： 我很瘦,怎樣穿衣顯得豐滿些?我身高159cm,可是只有88斤,很
奈曼旗距回復：
______ 不能穿緊身的衣褲,上衣多選擇前面有皺折,有花式的,可以顯得胸部豐滿點 可以選擇兩件套的衣服搭配,里面是貼身的,把你的鎖骨露出來顯的性感,外面是比較寬松的,可以讓人不覺的很瘦 顏色穿暖色喜的,盡量避免穿深色的衣服
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風險，而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
