孕婦禁吃水果一覽表
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______ 你好,孕婦吃水果主要是辛辣刺激性食物不要吃,一般的水溝可以吃的,不要過量,需要清淡飲食.
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______ 懷孕后并沒有特殊禁止的食物和水果,最好不要吃過多的山楂或者是桂圓.懷孕期間需求的營養(yǎng)比較豐富,因此一定要保持食物豐富多樣化,做到營養(yǎng)搭配合理,能夠促進胎兒的生長發(fā)育,但是桂圓和山楂,雖然含有的營養(yǎng)也是比較高的,但是可以起到活血化瘀的作用,可能會引起子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象,若是吃過多容易引起流產(chǎn),因此盡量少吃.平常還要避免長期久坐久站,適當加強有氧運動.
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______ 指導意見:根據(jù)你的描述孕婦懷孕期間不建議吃桂圓.山楂也不要吃.容易誘發(fā)流產(chǎn).反季的水果最好也不要吃.如果有時間的話建議你買一本孕期方面的書看看,接受全面科學的指導.懷孕期間的飲食注意營養(yǎng)的均衡全面水果不要一次吃得太多,如果消化不好.導致腹瀉就得不償失了.
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______ 你好,其實沒有想象的嚴重,1在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺.2有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1-2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移.平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了.吃過一次的食品第二次就不愛吃了.有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西.3懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象.4月經(jīng)停止,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了.我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物.不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累.多喝水,多吃水果和蔬菜.多進行戶外活動,鍛煉身體,保持降.
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______ 通常來說,孕婦在懷孕期間,有些水果是需要忌口的.具體內(nèi)容如下:首先,桂圓、荔枝等屬于溫熱性水果,孕婦食用后會加重燥熱,促進胎動不安,易引發(fā)流產(chǎn).另外,山楂有活血通淤、收縮子宮的功效,孕婦食用這類水果容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等后果.平時不吃或少吃油膩、生冷的食物,如油條、油餅、冰淇淋等,不宜消化,影響機體恢復.忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等.
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______ ⑴葡萄 葡萄有補血、消除疲勞、利尿、 增進食欲的作用,如果孕婦吃葡萄 過多,易產(chǎn)生內(nèi)熱、腹瀉等癥.另外, 葡萄含糖量較高,便秘者不宜多食. (2) 蘋果 蘋果有生津...
