巧克力為什么盡量少吃
子車唯13579722975咨詢： 巧克力好還是不好
麟游縣向接觸回復(fù)：
______ 少量的吃一些巧克力可以提高體能,但大量吃巧克力會(huì)增加脂肪,現(xiàn)在流行“骨干美”,我認(rèn)為還是盡量少吃些.對(duì)于純粹不能吃巧克力的人,就不要吃了,不要因?yàn)樽约旱摹白祓挕倍绊懥松眢w,畢竟身體還是第一嘛!巧克力里面含有大量的熱量,所以容易“上火”的人也要少吃.我個(gè)人認(rèn)為,為了保證身體健康,還是多吃一些水果好,盡量少吃巧克力.
子車唯13579722975咨詢： 長(zhǎng)食用巧克力會(huì)有什么害處?
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______ 一提起巧克力,很多人都是既愛(ài)又怕,愛(ài)它的甜蜜與濃情,愛(ài)它總能不斷帶給我們味覺(jué)和視覺(jué)的驚喜;可又怕它的“危機(jī)四伏”,不少人會(huì)毫不猶豫地將它與“減肥”劃上對(duì)立線,糖尿病、肥胖、牙齒齲爛,似乎都與巧克力有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系...
子車唯13579722975咨詢： 胃不好能吃巧克力嗎 -
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______ 不能吃.巧克力中含有大量的可可堿,當(dāng)人處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)吃巧克力,可可堿會(huì)使食道括約肌放松,從而使胃酸反流到食管,會(huì)對(duì)胃和食管產(chǎn)生很大的刺激.有人說(shuō)胃痛時(shí)吃塊巧克力就會(huì)好,這種說(shuō)法完全是不正確的,胃不好的人吃巧克力會(huì)出...
子車唯13579722975咨詢： 吃巧克力對(duì)身體有益還是有害?ノ季末溫存不知足的滿足16376 -
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______ http://baike.baidu.com/view/7172.htm 這個(gè)是百度百科的資料.我個(gè)人建議是,如果你吃著吃著感到[飽了]、[膩了]、[嘗到點(diǎn)酸味了],就說(shuō)明你已經(jīng)吃太多巧克力,或者說(shuō)120%.如果你吃著吃著感覺(jué)到有[忽然感覺(jué)很精神]、[忽然心情有點(diǎn)愉悅]、[忽然有幸福感],就說(shuō)明你吃了不少巧克力,或者說(shuō)60%.建議是少吃多次,每次吃一點(diǎn)(15%),過(guò)一兩個(gè)小時(shí)再吃一點(diǎn).以上所說(shuō)是純度比較高(比較苦)的巧克力,如果是很香甜的巧克力因含大量脂肪、糖,建議盡量少吃,即使吃也要飯后吃,絕對(duì)不要大量消耗體力時(shí)吃,那樣肯定胖!
子車唯13579722975咨詢： 睡覺(jué)之前吃巧克力對(duì)身體好嗎? -
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______ 巧克力是一種很常見(jiàn)的食物,巧克力含有的糖分比較高,而且是屬于刺激性的食物,所以不建議在睡覺(jué)之前食用,在睡覺(jué)之前吃巧克力不但會(huì)導(dǎo)致肥胖,而且還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,睡覺(jué)吃巧克力是會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的癥狀,如果長(zhǎng)期在睡覺(jué)之前吃巧克力的話,容易引起糖尿病的發(fā)生,所以在睡覺(jué)之前不要吃巧克力,在睡覺(jué)之前可以喝牛奶或者是吃香蕉,這兩種食物可以安神,鎮(zhèn)靜,是可以很好的緩解失眠,多夢(mèng)的效果.
子車唯13579722975咨詢： 總吃巧克力有好處嗎?
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______ 不好.巧克力屬于高熱量食物,而且一些酒心巧克力、榛子巧克力含咖啡因很多.過(guò)多攝入這些物質(zhì)很損害身體.所以盡量少吃.
子車唯13579722975咨詢： 吃巧克力對(duì)人體有害嗎?
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______ 巧克力吃多了人會(huì)長(zhǎng)胖,胖了之后很容易有糖尿病,得了糖尿病之后很容易就會(huì)生病的! 除非底血糖的人吃巧克力就會(huì)沒(méi)事!
子車唯13579722975咨詢： 巧克力吃多了好不好 ?
麟游縣向接觸回復(fù)：
______ 過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里,巧克力因其脂肪高、熱量高而被列為一種應(yīng)盡量避免的食品.但最近從巧克力信息中心(CIC)媒體見(jiàn)面會(huì)上傳出信息,適量食用巧克力有助于減肥. 最新的研究發(fā)現(xiàn),并非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力...
