強迫癥最佳自愈方法
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥快速起效的心理療法是什么 - 強迫癥 - 復禾健康問答
江油市中符號回復：
______ .心理指導:強迫癥的發(fā)病原因,多數(shù)是由于患者有強烈的心音刺激,是童年時期被灌輸了,對自己的衣裝,或者是內(nèi)務,較為重視的習慣.強迫癥可以被治愈,只要是正規(guī)的精神專科醫(yī)院,或者是,三甲醫(yī)院的精神科或心理中心,都可以治療強迫癥,或者社會上的,心理咨詢診所也可以治療.
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥可以自愈嗎?比如說一旦有強迫想法就轉(zhuǎn)移注意力,不去理他,不
江油市中符號回復：
______ 如果一旦得了強迫癥,不去求助心理醫(yī)生,靠自愈幾乎是不可以的.如象你說的那樣有了強迫的想法就轉(zhuǎn)移注意力,不去理他,能這樣的話,他就沒得強迫癥.強迫癥的一個主要特點就是:病人知道自己的想法或做法沒有什么實際意義 ,也不想那樣想或那樣做,但不這樣做,病人又很難受,不做了又很痛苦,病人沒辦法控制自己不去那樣想或那樣做,病人自己也知道自己不正常了,所以求醫(yī)的愿望很強烈.得了強迫癥是非常痛苦的.一般輕的話,到心理醫(yī)生那里一到三個月病情就有很大的好轉(zhuǎn),愈后也是很好的.醫(yī)生會給病人做心理疏導,并配合藥物治療.要是嚴重的話,治療起來是很困難的.所以要早治.
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥的最佳治療方法,可以自我調(diào)節(jié)嗎?
江油市中符號回復：
______ 1、強迫性格的形成并非一朝一夕,在兒童期和青少年期必須及早識別或糾治. 2、強迫癥患者與其父母的家庭教養(yǎng)方式過分嚴格,刻板,及追求完美無缺的生活模式有著重大關(guān)系,我們要求孩子從小養(yǎng)成認真細致的生活習慣,這是正確的,但不能過分和極端. 3、日常的生活處事都應該與隨和和靈活的作風相結(jié)合,基本要點是適應社會,與大多數(shù)人的心理特點一致,不可嚴重偏離,一旦發(fā)現(xiàn)強迫性格缺陷,必須赴醫(yī)學神經(jīng)專科門診積極糾治. 4、此外應該明白,預防強迫性格缺陷對防治強迫癥具有重要意義.
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥如何治療 - 我強迫癥很嚴重,如何治療?自我療法有什么??
江油市中符號回復：
______ 強迫的想法是來自于我們的思想,心理問題的根源也是來自思想,所以改變思想就可以改變強迫的念頭. 強迫癥的自我調(diào)節(jié)方法: 1、強迫癥患者應充分的認知和領(lǐng)悟,...
欒呼18275468721咨詢： 如何自我治療強迫癥癥?
江油市中符號回復：
______ 你好,我是奇跡心理的一名志愿者,很高興能為您解決問題 強迫癥是一種常見的心理疾病,具體表現(xiàn)為焦慮,并且為了緩解焦慮去重復的做一些事情,包括強迫行為和強迫思維兩種. 治療強迫癥最好進行心理咨詢,如果你不方便的話,可以嘗試放松訓練,看能否改善癥狀.具體的做法是:1:呼吸法 這是一種快速的放松法,且可應用于讓你感到焦慮和憤怒的幾乎所有情境.具體的要點: (1) 通過鼻子吸氣,讓你的胃部鼓起來,這意味著你會用全肺呼吸.盡量使上胸部活動最少,保持緩慢的呼吸. (2) 屏住呼吸2~3秒鐘 (3) 緩慢,均勻地將氣從鼻子完全呼出 (4) 呼氣時,讓你的雙肩和下顎下垂,使你的雙手和雙臂感到放松.
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥,自我治療方法.
江油市中符號回復：
______ 強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的一種心理障礙,患者雖主觀上知道反復的思維和行為是沒必要的,但終其無法控制和擺脫,導致患者陷入痛苦的強迫與反強迫的怪圈里,嚴重影響患者的生活和社會功能.強迫癥是心理疾病中非...
欒呼18275468721咨詢： 強迫癥的自我治療方法 -
江油市中符號回復：
______ 在實際工作中我發(fā)現(xiàn)很多患有強迫癥的朋友由于種種原因不能得到及時的系統(tǒng)的完整的治療.主要原因是找不到合適的心理醫(yī)生和經(jīng)濟原因.為了能真正幫助這樣的朋友,我結(jié)合自己成功的治療經(jīng)驗,花了一定時間,整理出了下面的自救手冊....
