徒步30公里親身經(jīng)(jīng)歷
蔣耍19620689977咨詢： 我想徒步沿公路行走,請(qǐng)問注意事項(xiàng),和必備物品
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______ 120公里有點(diǎn)長(zhǎng),對(duì)于沒有多少經(jīng)驗(yàn)的人,建議每天走30公里以內(nèi),用4-5天走完,晚上可以住賓館或借宿老鄉(xiāng)家,一個(gè)人最好不要在外露宿或搭帳篷住. 這個(gè)季節(jié)徒步很辛苦,要防止中暑,最好不要在太陽(yáng)太毒的中午徒步. 一雙合適的鞋最重要,沿公路徒步,徒步鞋最好,否則選擇一雙合腳的普通運(yùn)動(dòng)鞋也可以. 最需要攜帶的當(dāng)然是錢. 其次是水,最好是淡鹽水,補(bǔ)充身體損失鹽分,沿途經(jīng)常補(bǔ)充水. 預(yù)防中暑與蚊蟲叮咬的藥以及治療腹瀉的藥帶一些. 遮陽(yáng)帽還是很有必要的. 這季節(jié)也經(jīng)常下雨,帶上輕便雨衣. 請(qǐng)記住量力而行,輕裝上陣,很多時(shí)候,帶太多東西對(duì)你都是累贅. 收藏
蔣耍19620689977咨詢： 徒步走30多里路回來(lái)廁所便中有血這是什么癥狀?
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______ 您好! ?你說(shuō)的這種癥狀可能是過(guò)度勞累,身體缺水上火引起的注意作息習(xí)慣,
蔣耍19620689977咨詢： 腳趾淤青怎么還不好9月3號(hào)徒步30公里?腳趾淤青怎么還不好9月3
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______ 只是普通的腳趾指甲淤青,它吸收比較慢,不過(guò)沒事的.等指甲慢慢地長(zhǎng)了,淤青也就會(huì)慢慢退出來(lái),長(zhǎng)出來(lái)剪掉就可以了,不用著急!
蔣耍19620689977咨詢： 徒步旅行一天能走多少公里?
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______ 與路面,人的體力,天氣情況等很多因素有關(guān)系.即使是同一條線路,不同的季節(jié)走,速度也會(huì)不一樣.正常的徒步,一天走30-40公里是正常的速度.如果是疾走的話大概80多.
蔣耍19620689977咨詢： 武城到青島港口多少公里 -
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______ 駕車路線:全程約481.3公里起點(diǎn):武城縣1.德州市內(nèi)駕車方案1) 從起點(diǎn)向正北方向出發(fā),沿振華街行駛20米,調(diào)頭進(jìn)入振華街2) 沿振華街行駛1.6公里,右轉(zhuǎn)進(jìn)入歷亭路3) 沿歷亭路行駛5.4公里,直行...
蔣耍19620689977咨詢： 10歲兒童每天徒步30公里可行嗎?對(duì)身體有啥損害 -
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______ 中年人每天走10公里就算暴走了,10歲兒童身體還沒發(fā)育完全,每天最多走一公里左右就行了
蔣耍19620689977咨詢： 第一次徒步,距離90公里左右在山區(qū)里.需要做什么準(zhǔn)備
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______ 手機(jī),刀,繩,引火器,水,食物,電筒,救生設(shè)備,藥物,雨具,寢具,導(dǎo)游一名,同伴若干.
蔣耍19620689977咨詢： 滎陽(yáng)怎么讀
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______ 滎陽(yáng)讀作:xíng yáng.地名.在河南鄭州西.擴(kuò)展資料 滎陽(yáng)市,簡(jiǎn)稱滎陽(yáng),隸屬河南省鄭州市,位于河南省中部,在北緯34°36′—34°59′、東經(jīng)113°7′—113°30′,東接...
蔣耍19620689977咨詢： 屬木關(guān)于糧食的字有哪些?屬木關(guān)于糧食的字有哪些
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______ 12 棒 bàng, 12 棓 bàng,bèi, 12 椑 bēi,pí, 12 楮 chǔ, 12 棰 chuí, 12 椎 chuí,zhuī, 12 棣 dì, 12 櫝 dú, 12 棐 fěi, 12 棼 fén, 12 棡 gāng, 12 棺 guān, 12 棍 gùn,gǔn, 12 槨 guǒ, 12 ...
蔣耍19620689977咨詢： 南京大屠殺資料 -
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______ 南京大屠殺指1937至1945年中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間,中華民國(guó)在南京保衛(wèi)戰(zhàn)中失利、首都南京于1937年12月13日淪陷后,日軍于南京及附近地區(qū)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的大規(guī)模屠殺.其中日軍戰(zhàn)爭(zhēng)罪行包括搶掠、強(qiáng)奸、對(duì)...
