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    志強(qiáng)6330

    姬翰13066733842咨詢(xún):    新出的I5 4670k 和舊志強(qiáng)E3 1230 V2相比較,哪個(gè)比較好?E3 V2主要是有8線程,對(duì)于網(wǎng)游多開(kāi),哪個(gè)給力? -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 多開(kāi)肯定是E3 超線程功能就是虛擬出幾核心雖然比不上真正額8和但比4核在多任務(wù)處理上要強(qiáng)了很多麻煩采納,謝謝!

    姬翰13066733842咨詢(xún):    電機(jī)軸承為6330對(duì)應(yīng)的軸承檔的軸的直徑是多少? -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 軸承型號(hào)后兩位是直徑代號(hào),代號(hào)乘5就是軸承內(nèi)徑,即對(duì)應(yīng)的軸的直徑.6330,30*5=150mm

    姬翰13066733842咨詢(xún):    英特兒i3跟志強(qiáng)5430哪個(gè)好 -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 比性能肯定是5430有優(yōu)勢(shì) 但也要看平臺(tái)···L5430搭載的主板實(shí)在老

    姬翰13066733842咨詢(xún):    英特爾志強(qiáng)E3/1230V2四核CPU怎么樣?玩游戲,還有華碩ATI.R9/200/3G顯卡性能如 -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ E3 V2是2年前的老CPU 現(xiàn)在應(yīng)該買(mǎi)E3 1231 V3 玩游戲跟i5 4590一個(gè)檔次,價(jià)格略貴 其四核8線程跟i7一樣,是適合3D制圖 視頻解碼等特殊工作的. R9 2系列顯卡也一樣是老顯卡了 包括270 270x 280 280x 290 290x等好多具體型號(hào) 現(xiàn)在買(mǎi)應(yīng)該買(mǎi)R9 300系列了.看你預(yù)算.

    姬翰13066733842咨詢(xún):    hp6330如何設(shè)置u盤(pán)啟動(dòng) -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 1、首先可以下載安裝“老毛桃U盤(pán)啟動(dòng)盤(pán)制作工具”.2、然后使用它制作U盤(pán)為啟動(dòng)盤(pán).3、啟動(dòng)盤(pán)(Startup Disk),又稱(chēng)緊急啟動(dòng)盤(pán)(Emergency Startup Disk)或安裝啟動(dòng)盤(pán).它是寫(xiě)入了操作系統(tǒng)鏡像文件的具有特殊功能的移動(dòng)存儲(chǔ)介質(zhì)(u盤(pán)、光盤(pán)、移動(dòng)硬盤(pán)以及早期的軟盤(pán)),主要用來(lái)在操作系統(tǒng)崩潰時(shí)進(jìn)行修復(fù)或者重裝系統(tǒng).

    姬翰13066733842咨詢(xún):    HP6330開(kāi)機(jī)黑屏,按那個(gè)鍵都沒(méi)有反應(yīng),強(qiáng)行關(guān)機(jī)后還是不能正常啟動(dòng),一直黑屏,請(qǐng)教大蝦,萬(wàn)謝!
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 黑屏的幾個(gè)原因 (1)顯示器斷電,或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良; (2)主板沒(méi)有供電; (3)顯卡接觸不良或損壞; (4)CPU 接觸不良; (5)內(nèi)存條接觸不良; (6)機(jī)器感染 CIH 病毒,BIOS 被破壞性刷新; (7)顯示器的分辨率及刷新頻率沒(méi)有設(shè)置好.

    姬翰13066733842咨詢(xún):    佳能6330的復(fù)印機(jī)老出現(xiàn)E202怎么處理啊 -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ E202(操作部的按鍵不動(dòng)作) 1 在檢測(cè)到E202之前,光學(xué)系統(tǒng) 是否有前進(jìn)和后退 NO 參照“光學(xué)系統(tǒng)不移動(dòng)” 光學(xué)系統(tǒng)原位 傳感器(PSl) 2 光學(xué)系統(tǒng)原位傳感器是否正常 (參照光電遮斷器的檢查方法)

    姬翰13066733842咨詢(xún):    康佳6330現(xiàn)在賣(mài)多少錢(qián) -
    武夷山市本偏差回復(fù): ______ 康佳 6330 共 最新價(jià)格:599元

    五谷類(lèi)是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類(lèi)的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類(lèi)食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類(lèi)有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類(lèi)和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1~2個(gè)小時(shí)。
    如果感覺(jué)水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋(píng)果或者菠蘿。

    肉類(lèi)
    肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以?xún)?nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。

    魚(yú)肉類(lèi)
    魚(yú)肉類(lèi)食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源,每周至少吃3次魚(yú)。
    白魚(yú)類(lèi),如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
    烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
    魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。


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