怎么判斷自己肌肉拉傷
小圓肌拉傷了恢復(fù)方法
可能是肌肉拉傷充血水腫，休息1天后，可做按摩熱敷5628
...腫到好像豬手,可能肌肉拉傷了,對(duì)比起左手,明顯鴛鴦手,去醫(yī)院開(kāi)過(guò)...
應(yīng)該是肌肉拉傷了，可能是打球前沒(méi)有活動(dòng)手腕造成的，我以前也腫過(guò)，只是沒(méi)這么嚴(yán)重。醫(yī)生給的藥效果很小 ，只是用來(lái)緩解痛苦的，不如等自己好呢，藥效快，副作用也厲害。用云南白藥應(yīng)該有些效果，望采納～
顧法19855082571咨詢(xún)： 肌肉拉傷如何分類(lèi)?
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______ 肌肉拉傷分主動(dòng)拉傷和被動(dòng)拉傷兩種.主動(dòng)拉傷是由于肌肉做主動(dòng)的猛烈收縮時(shí),其力量超過(guò)了肌肉本身所能承擔(dān)的能力;被動(dòng)拉傷主要是用力牽伸肌肉時(shí)超過(guò)了肌肉本身特有的伸展程度,從而引起拉傷.
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______ 胳膊肌肉拉傷,拍普通的片子是看不出來(lái)的.肌肉拉傷通常是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或繁重勞動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)造成的.此外,這可能是因?yàn)轭A(yù)熱不充分.通常以x線(xiàn)攝片為主,一般只能顯影人骨,一般肌肉和軟組織不能通過(guò)x線(xiàn)攝片顯影.所以拍照也看不見(jiàn).只能排除有無(wú)骨折,完全明確肌肉是否受傷,可用核磁共振診斷,結(jié)合醫(yī)生局部的體格檢查和觸診才可以明確是否有肌肉拉傷或者撕裂的情況出現(xiàn).如果出現(xiàn)肌肉輕微的拉傷,只需要休息為主,局部外敷消炎止痛膏,配合舒筋活血,消腫止痛的藥物,對(duì)癥支持治療即可.如果明顯的肌肉撕裂傷或者斷裂,可能要在手術(shù)下行肌肉的新創(chuàng)修補(bǔ),對(duì)瘀血要進(jìn)行必要的引流,這樣來(lái)說(shuō)才可以好轉(zhuǎn)的更快.
顧法19855082571咨詢(xún)： 拉傷大腿怎么分辨是肌肉還是韌帶 - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
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______ 韌帶撕裂的損傷程度要比韌帶拉傷損傷程度要高.肌肉拉傷是在肌肉劇烈收縮時(shí),使肌肉的肌腹部分發(fā)生撕裂,造成肌肉拉傷.肌肉的肌腹具有較強(qiáng)的修復(fù)能力,局部形成血腫,后期肌肉再生,少部分由瘢痕組織修復(fù)恢復(fù),多數(shù)能恢復(fù)正常功能,并且肌腹部損傷對(duì)關(guān)節(jié)功能的影響較小.注意休息,局部熱敷按摩理療即可.韌帶拉傷可以是韌帶撕裂,淺層或者深層撕裂,也可能是韌帶斷裂,因?yàn)轫g帶修復(fù)往往是瘢痕修復(fù),其自身修復(fù)能力有限,最長(zhǎng)需要1個(gè)月才能自行修復(fù).所以韌帶拉傷相對(duì)比肌肉拉傷病情要相對(duì)重,處理上要更加慎重.運(yùn)動(dòng)前要有充分的熱身準(zhǔn)備,適當(dāng)休息,吃喝營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)水及時(shí),避免外傷,負(fù)重.
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______ 韌帶撕裂的損傷程度要比韌帶拉傷損傷程度要高.肌肉拉傷是在肌肉劇烈收縮時(shí),使肌肉的肌腹部分發(fā)生撕裂,造成肌肉拉傷.肌肉的肌腹具有較強(qiáng)的修復(fù)能力,局部形成血腫,后期肌肉再生,少部分由瘢痕組織修復(fù)恢復(fù),多數(shù)能恢復(fù)正常功能,并且肌腹部損傷對(duì)關(guān)節(jié)功能的影響較小.注意休息,局部熱敷按摩理療即可.韌帶拉傷可以是韌帶撕裂,淺層或者深層撕裂,也可能是韌帶斷裂,因?yàn)轫g帶修復(fù)往往是瘢痕修復(fù),其自身修復(fù)能力有限,最長(zhǎng)需要1個(gè)月才能自行修復(fù).所以韌帶拉傷相對(duì)比肌肉拉傷病情要相對(duì)重,處理上要更加慎重.運(yùn)動(dòng)前要有充分的熱身準(zhǔn)備,適當(dāng)休息,吃喝營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)水及時(shí),避免外傷,負(fù)重.
顧法19855082571咨詢(xún)： 請(qǐng)問(wèn)肌肉拉傷同肌肉勞損如何區(qū)別如題!
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______ 肌肉拉傷是體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的一種肌肉損傷.據(jù)北京運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所統(tǒng)計(jì),這種損傷在各種損傷的發(fā)生率中約占25%以上. 發(fā)生肌肉拉傷的主要原因有: (1)準(zhǔn)備活動(dòng)...
顧法19855082571咨詢(xún)： 肌肉拉傷后如何弄清傷勢(shì)?
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______ 將受傷部位輕輕轉(zhuǎn)動(dòng),隨便做一些輕柔動(dòng)作以確定哪些肌 肉、肌腱、靭帶疼痛或受了傷,這樣就能知道治療動(dòng)作應(yīng)該集中 在何處,并在強(qiáng)烈健美訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該避開(kāi)哪些動(dòng)作.不增加傷處的負(fù)擔(dān).
顧法19855082571咨詢(xún)： 肌肉拉傷指的是什么?為什么活動(dòng)過(guò)量后肌肉會(huì)持續(xù)疼痛一段時(shí)間?
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______ 肌肉拉傷指的是肌肉纖維的撕裂再生長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程. 肌肉拉傷不一定是運(yùn)動(dòng)過(guò)量才會(huì)有的,如果你運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)熱身的話(huà),很容易發(fā)生肌肉拉傷的情況. 反之,如果你已經(jīng)“肌肉拉傷”,運(yùn)動(dòng)之前做一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)的話(huà),身體熱了,拉傷處就不會(huì)再痛,7-15天之后,拉傷的地方會(huì)有微微肌肉隆起!
顧法19855082571咨詢(xún)： 怎么準(zhǔn)確判斷是否肌肉拉傷 -
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______ 肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷.這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生.肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制. 肌肉拉傷...
