扶()攜()
乜彩18462175080咨詢： 扶老攜幼的攜是什么意思?根據(jù)攜解釋重新寫(xiě)一個(gè)成語(yǔ) -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ 攜:攜帶;帶著. 攜杖、攜侶
乜彩18462175080咨詢： 攜這個(gè)字讀什么?古詩(shī)上有我不知道 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______[答案] 攜[xié] 1.帶:~手.~帶.扶老~幼.2.離,叛離:~離.~貳.
乜彩18462175080咨詢： 扶手?jǐn)y幼的攜字什么意思 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ “攜”意思:帶領(lǐng).
乜彩18462175080咨詢： 攜 字在字典上有什么解釋 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______[答案] 攜 拼音:xī xí xié 繁體字:攜 部首:扌,部外筆畫(huà):10,總筆畫(huà):13 ; 繁體部首:手,部外筆畫(huà):10,總筆畫(huà):14 五筆86:RWYE 五筆98:RWYB 倉(cāng)頡:QOGS 四角號(hào)碼:50027 筆順編號(hào):1213241112153 UniCode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+643A 攜、擕 ...
乜彩18462175080咨詢： 扶老攜幼的攜是什么意思 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ 扶老攜幼中的攜的意思是:拉著,領(lǐng)著.
乜彩18462175080咨詢： 扶可以組什么詞 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ (不同詞性)組詞:扶疏、扶養(yǎng)、扶搖、扶手、扶助等等. 拼音:fú 部首:扌 筆畫(huà):7 五行:水 五筆:RFWY 筆順名稱:橫、豎鉤、提、橫、橫、撇、捺 基本釋義: 1.用手支持使人、物或自己不倒:~犁.~老攜幼.~著欄桿. 2.用手幫助躺著...
乜彩18462175080咨詢： 攜字義是什么 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ 攜 拼音: xié , 筆劃: 13 部首: 扌 五筆: rwye 基本解釋:攜 xié 帶:攜手.攜帶.扶老攜幼. 離,叛離:攜離.攜貳. 筆畫(huà)數(shù):13; 部首:扌;
乜彩18462175080咨詢： 攜能組什么詞語(yǔ) -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ 攜能組什么詞語(yǔ) :攜屐、 攜翫、 帶攜、 負(fù)攜、 攜隙、 相攜、 攜落、 攜散、 攜角、 饋攜、 分?jǐn)y、 寵攜、 攜貳、 攜將、 睽攜、 不攜、 解攜、 攜扶、 攜抱、 攜提、
乜彩18462175080咨詢： 一個(gè)提手旁一個(gè)焦急的焦下面換成乃字是什么字 -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______[答案] 攜xié 中文解釋 - 英文翻譯 攜的中文解釋 以下結(jié)果由漢典提供詞典解釋 部首筆畫(huà) 部首:扌 部外筆畫(huà):10 總筆畫(huà):13 五筆86:RWYE 五筆98:RWYB 倉(cāng)頡:QOGS 筆順編號(hào):1213241112153 四角號(hào)碼:50027 Unicode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+643A 基本字...
乜彩18462175080咨詢： ＂攜＂這個(gè)字的拼音是什么啊???? -
翠巒區(qū)圓柱回復(fù)：
______ 攜、擕 xié (形聲.從手,雋(jùn)聲.本義:提著) 同本義(把地上的物品舉提起來(lái)) [carry in hand] 攜,提也.——《說(shuō)文》 如璋如圭,如取如攜.——《詩(shī)·大雅·板》 又如:攜壺;攜帶(提挈,照顧);攜酒牽羊;攜杖 拿著,持 ...
五谷類(lèi)是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類(lèi)的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類(lèi)食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類(lèi)有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類(lèi)和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋(píng)果或者菠蘿。
肉類(lèi)
肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類(lèi)
魚(yú)肉類(lèi)食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類(lèi)，如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
