排球扣球視頻教學(xué)視頻
謝殃13936799687咨詢： 排球怎樣扣球(請分類,如強攻,背飛等)?要要點以及方法,技巧.
高郵市火回復：
______ 你的問題看能是球的落點(最高點)判斷不好,應該是跳的早了點.還有手勢注意包球也就是擊球的重心.提高有種方法就是對墻扣球...謝謝,希望可以幫到你,也希望你能早日掌握提高技術!
謝殃13936799687咨詢： 排球怎么打?
高郵市火回復：
______ 排球分:扣球、墊球、撐球.只要三下過網(wǎng)就行.球一只要落地就是失分. 同一個人不能連續(xù)兩次接球. 攔網(wǎng)的時候手不能越界壓球.也就是說.球在球網(wǎng)上空的時候可以攔球.也可以打探頭球.但不能接觸球網(wǎng). 正規(guī)的比賽都有站位.有分前排、后排. 現(xiàn)在一般的站位以得分為主.兩個主攻.兩副攻【快攻】.一個二傳.一個接應二傳. 在距離球網(wǎng)的兩米處有道白線.白線用來分前排后排.后排的隊員不能進入前排進攻.這些都是基本規(guī)矩.有什么不懂還可以問我.
謝殃13936799687咨詢： 排球的扣球方法 -
高郵市火回復：
______ 要在最高點擊球,手掌要與球面充分接觸,最后要有向下壓腕的動作.身體在起跳后要有充分的背弓,擊球時迅速收腹,這樣扣球的力量就會增加, 因為用上了腰部的力量.
謝殃13936799687咨詢： <排球>怎樣扣球 -
高郵市火回復：
______ 扣球分為正面扣球和單腳起跳扣球 ,準備姿勢:助跑前采用稍微蹲姿勢,兩臂自然下垂,站在離網(wǎng)3米左右處,身體轉(zhuǎn)向來球方向,觀察來球,做好各個方向的助跑的準備.助跑:開始時,左腳先向前邁出一步,緊接著右腳再快速跨出一大步,左...
謝殃13936799687咨詢： 排球技術的動作要領 -
高郵市火回復：
______ 1、傳球 傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)借助蹬地、伸臂動作,通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作.傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊員進攻或直接進攻.一個隊的進攻能力能否充分發(fā)揮,在很大程度上取決于該...
謝殃13936799687咨詢： 排球四號位的扣球速度如何增加?
高郵市火回復：
______ 甩臂速度加快,保證手向下扣
謝殃13936799687咨詢： 怎么接扣球啊? -
高郵市火回復：
______ 排球扣球很多種,接扣球的基本姿勢是蹲下接球,判斷來球的方向后,雙手呈墊球時的標準動作,把雙手挨近地面,使扣球正好落在你的兩臂之間,就能很好的接起扣球,因為扣球的力度很大,所以,接扣球時,接上后,立刻將兩臂松開,以兩臂得到放松,就不會感到球的力度大而胳膊疼、空等問題,當然,扣球力度到,你不可能掌握的很好,需要慢慢去掌握球性,不是每次扣球都可以接的起來的,要有耐心.
謝殃13936799687咨詢： 如何迅速提高打排球技巧
高郵市火回復：
______ 發(fā)球:發(fā)球位置,在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點,基本方式可分為低手球、高位球和跳發(fā)球. 接球:接球一般用雙手合握的方式,兩手拇指伸直靠攏在上,一手四指合攏放于另一手虎口處,另一手四指合攏緊握,以拇指合并處的平...
謝殃13936799687咨詢： 打排球怎么扣球? -
高郵市火回復：
______ 看準球,判斷求的運動狀況,起跳,保證你跳到最高點時球也正好在最高點,看準對手空檔,用力扣球! 在扣的一瞬,手腕用力一抖,指在使出球速度最快! 這樣一個扣球動作就算完了!
謝殃13936799687咨詢： 闡述排球正面近網(wǎng)扣球技術的動作要領 -
高郵市火回復：
______ 一般站在距離球網(wǎng)3米左右,兩肩自然下垂,稍蹲,兩肩自然下垂.眼睛注視來球.助跑時:助跑的方向、速度和步數(shù)根據(jù)二傳來球的方向、速度和弧度決定.助跑時可采用一步、二步或三...
