摳圖p圖
吁君19241403263咨詢(xún)： 用ps怎樣摳圖方便 -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ PS摳圖方法有很多種:1、魔棒工具2、多邊形套索工具3、背景橡皮擦工具4、抽出濾鏡5、鋼筆工具6、通道摳圖等等.個(gè)人覺(jué)得,多邊形套索工具、鋼筆工具、背景橡皮擦工具都比較方便
吁君19241403263咨詢(xún)： 如何使用PSC3快速摳圖 -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 一、魔棒摳圖此方法適用于顏色統(tǒng)一,邊緣光滑清晰的大面積圖片.操作快速,但效果一般.方法:選擇“魔棒工具”,在某區(qū)域上面點(diǎn)擊,則它會(huì)自動(dòng)選擇出與此區(qū)域相同的顏色,再對(duì)選擇出來(lái)的區(qū)域進(jìn)...
吁君19241403263咨詢(xún)： 在PhotoShop摳圖如何操作呢 -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 不不太喜歡用鋼筆,一直用的是套索,我感覺(jué)比鋼筆好用,特別是初學(xué)者.一般用多邊型套索,如果邊緣顏色比較明顯的話可以用磁性套索.用起來(lái)很簡(jiǎn)單,把圖放大,在人物的邊緣點(diǎn)就可以了一直...
吁君19241403263咨詢(xún)： 求PS圖片中最最完美的摳圖方法 -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 用鋼筆工具勾選出邊框,然后自己慢慢調(diào)節(jié),可以借助縮放工具,仔細(xì)調(diào)整,再轉(zhuǎn)換成...
吁君19241403263咨詢(xún)： 怎樣使用photoshop摳圖 -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 扣圖有很多方法,要根據(jù)不同圖片背景情況采用相應(yīng)方法進(jìn)行扣圖.一般方法有純色背景多用魔術(shù)棒工具選定背景,反選,清除,復(fù)雜的用套索工具,通道等方法扣圖等等!
吁君19241403263咨詢(xún)： ps里摳圖怎樣才能把毛邊處理圓滑?ps里摳出來(lái)的圖,邊緣總是毛毛
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 摳圖多用魔術(shù)棒、索套,會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況.你在使用魔術(shù)棒、索套選定選區(qū)后,點(diǎn)擊濾鏡菜單-羽化或?yàn)V鏡菜單-修改-羽化(不同版本的PS略有差別),設(shè)置數(shù)值看圖片清晰程度、對(duì)象和背景的結(jié)合程度(?不知道怎么描述了)、摳出的圖要放到神馬地方和你的需要了,數(shù)值越大邊緣越模糊越向外擴(kuò)展,那些小的鋸齒就會(huì)變的平滑了,我一般常用5以下,太大了就發(fā)虛了,除非你要突出這種效果,一般都要反復(fù)多試幾次數(shù)值的.
吁君19241403263咨詢(xún)： 在PS里摳圖后如何將摳圖部分進(jìn)行改顏色
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 如果你這個(gè)圖片已經(jīng)是位圖格式的圖片,那么就可以直接在Coreldraw的“效果”菜單中選擇“調(diào)整”--“色相/飽和度/光度”來(lái)對(duì)所選區(qū)域進(jìn)行調(diào)色. 如果不是位圖格式,則先要在“位圖”菜單中選擇“轉(zhuǎn)換位圖”選項(xiàng)即可.以后的操作和前面的方法一樣!
吁君19241403263咨詢(xún)： PS最簡(jiǎn)單摳圖? -
利津縣縫有效回復(fù)：
______ 1.先用快速蒙版Q,再用畫(huà)筆選出人物,建立選取!2.抽出:圈出人物大框,然后填充抽出!對(duì)于頭發(fā)可以用色彩范圍,吸取背景,再用橡皮擦除背景!
五谷類(lèi)是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類(lèi)的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類(lèi)食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類(lèi)有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類(lèi)和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋(píng)果或者菠蘿。
肉類(lèi)
肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以?xún)?nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類(lèi)
魚(yú)肉類(lèi)食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類(lèi)，如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
